Mengetuk jari
Langkah lebih lanjut dalam rawatan yang berlebihan jari adalah pita jari, contohnya dengan pita kinesio. Ini adalah kaedah yang popular untuk kecederaan otot, ligamen dan tulang dan memberikan kestabilan tambahan pada jari. Pita mesti dilekatkan di sepanjang jari band.
Ini mengurangkan daya tegangan pada sendi dan melegakan ligamen. Ini dapat membantu dalam proses penyembuhan ligamen regangan. Selain itu, memakai pita juga dapat mencegah kecederaan.
Masa penyembuhan
Peregangan berlebihan di kawasan jari biasanya sembuh dalam beberapa hari tanpa komplikasi. Walau bagaimanapun, sehingga kesakitan dan bengkak telah reda sepenuhnya, anda harus menahan diri untuk tidak bersenam dan perlahan-lahan mula bergerak lagi selepas itu. Sekiranya kesakitan dan sekatan pergerakan berterusan dalam jangka masa yang lebih lama, doktor harus berunding untuk menyingkirkan penyakit lain.
Prognosis
Ligamen atau kapsul regangan biasanya sembuh tanpa komplikasi. Walau bagaimanapun, melebar boleh berlaku lebih kerap dengan ligamen yang rosak sebelumnya. Pelebaran berlebihan juga meningkatkan risiko kecederaan yang lebih serius, seperti kapsul koyak atau arthrosis. Dalam kes yang jarang berlaku, peregangan berlebihan boleh menyebabkan sekatan pergerakan kekal.
