Pengenalan
Pembalut pita adalah kaedah yang banyak digunakan dalam perubatan sukan, ortopedik dan pembedahan trauma untuk merawat pelbagai kecederaan otot, ligamen dan tulang atau untuk mencegahnya. Bergantung pada bidang aplikasi, terdapat pelbagai kaedah penerapan a pembalut pita untuk mencapai kesan maksimum. Ligamen koyak juga boleh dirawat dengan bantuan a pembalut pita.
Walau bagaimanapun, perlu diperhatikan bahawa pita bukan rawatan pilihan pertama untuk ligamen koyak. Terutama dalam kes kecederaan rumit pada alat kapsul-ligamen dan pada pesakit muda yang terlibat dalam sukan, pembedahan atau serpihan ligamen koyak lebih cenderung ditunjukkan, kerana ini adalah satu-satunya cara untuk memastikan penyembuhan kecederaan yang optimum. Walau bagaimanapun, pembalut pita sangat sesuai untuk menyokong alat ligamen setelah penyembuhan telah berlaku, terutama untuk atlet.
Fungsi pembalut pita
Pembalut pita yang digunakan dengan betul dapat menguatkan fungsi penahan alat kapsul-ligamen sendi. Sekiranya pita digunakan pada kulit sepanjang ligamen, daya tegangan yang bertindak pada ligamen diserap dan dipindahkan ke kulit. Sebagai tambahan kepada kesan mekanikal pita ini, proprioception (persepsi pergerakan badan dan kedudukan di ruang angkasa) juga disokong.
Atlet dengan demikian dapat melihat pergerakan yang tidak diingini dengan lebih kuat. Berbeza dengan pilihan rawatan konservatif lain, seperti belat atau a plaster pelekat, pembalut pita juga membolehkan tahap pergerakan sendi tertentu. Mobiliti sendi dibenarkan dalam hadnya sendiri, tetapi pergerakan berbahaya yang melebihi tahap sihat dapat dicegah.
Atas sebab ini pembalut pita juga dipanggil pembalut berfungsi. Tahap sekatan pergerakan bergantung pada bahan pita dan kaedah pita. Kesan lain dari penggunaan yang betul pembalut pita adalah pemampatan tisu yang mendasari, yang dicapai dengan sedikit regangan jalur pita. Ini dapat mengurangkan pembengkakan sendi dengan ketara akibat a ligamen koyak.
arahan
Supaya dapat merakam a ligamen koyak dengan berkesan, beberapa perkara harus dipertimbangkan sebelum menggunakan jalur pita. Pertama sekali, pita hanya boleh digunakan pada kulit yang tidak mudah teriritasi; kecederaan ringan yang tidak teriritasi boleh ditutup dengan plaster atau luka sebelum ini. Kulit juga mesti kering dan bersih; losyen berminyak harus dikeluarkan dengan teliti sebelum digunakan.
Sekiranya kulit sangat berbulu, kawasan itu harus dicukur selepas itu untuk memastikan pita itu melekat dengan baik. Pembalut pita biasanya digunakan kira-kira 20 - 30 minit sebelum aktiviti sukan. Adalah berguna untuk meletakkan jalur pita terlebih dahulu pada kedudukan yang dirancang pada sendi sebelum memasang pita.
Membulatkan hujung pita memastikan pegangan yang lebih baik. Secara amnya, dengan pita kinesiologik, bahagian tengah jalur boleh diregangkan sebelum digunakan untuk meningkatkan kesan penstabil pada pita. Namun, dalam beberapa kes, ini boleh menyebabkan sedikit kerengsaan pada kulit dan tidak boleh dilakukan dengan hujung pita kerana ini akan mengurangkan lekatan.
Secara amnya, permukaan pita pelekat tidak boleh disentuh semasa penggunaan. Gunakan pelindung untuk menahan pita di tempatnya. Setelah pita dilekatkan pada kulit, perlu digosok beberapa kali di atasnya; barulah pelekat poliakrilik menghasilkan kesan penuh.
Pembalut pita sebaiknya dikeluarkan di bilik mandi. Semburan pelekat khas juga disediakan untuk memudahkan penyingkiran. Pita sebaiknya dilepaskan ke arah rambut pertumbuhan dan sedekat mungkin dengan badan.
Teknik yang dijelaskan di bawah ini untuk mengetuk kaki dengan pita kinesiologik sangat sering digunakan untuk keseleo kaki, tetapi juga sesuai untuk menyokong buku lali sendi selepas ligamen terkoyak. Untuk menggunakan pembalut, kaki harus diletakkan pada kedudukan 90 ° ke bawah kaki. Jalur pita pertama dilekatkan di bahagian luar bawah kaki kira-kira 10 cm di atas luar buku lali dan kemudian dipakaikan ke atas pergelangan kaki dan tepi luar kaki ke telapak kaki.
Dari sana sekarang ia harus berjalan di tepi bahagian dalam kaki ke bahagian dalam buku lali. Jalur pita kedua kini dilekatkan secara memanjang ke bahagian dalam kaki. Berlari di atas pergelangan kaki dalam, ia dipimpin ke atas Tendon Achilles di sekitar tumit dan di atas telapak kaki sehingga berakhir di tepi luar kaki.
Menggunakan teknik yang sama, tetapi bermula di pinggir luar kaki, jalur ketiga kini pertama kali tersekat di pergelangan kaki luar, di sekitar tumit, di atas telapak kaki ke tepi dalam kaki. Lutut adalah sendi yang sangat kompleks dan mempunyai pelbagai struktur ligamen yang berbeza. Bergantung pada ligamen mana yang terpengaruh dan didukung oleh pembalut pita, teknik pita yang berbeza digunakan.
Kaedah perekaman untuk "sokongan lutut penuh" digambarkan di sini sebagai contoh. Pembalut ini, yang dimaksudkan untuk memberi sokongan untuk seluruh lutut, sesuai untuk pelbagai ligamen yang koyak atau melebar. Pembalut pita ini digunakan pada kedudukan lutut 90 °.
Sebanyak 3 helai kaset kinesiologik diperlukan. Pertama, pita digunakan secara melintang tepat di bawah lutut. Ia harus berjalan dari tengah sisi luar ke tengah sisi dalam lutut. Pita kedua digunakan pada bahagian luar paha dan tersekat sedikit regangan di bahagian luar lutut ke bahagian bawah bawah kaki 15 cm di bawah lutut. Akhirnya, jalur pita ketiga digunakan menggunakan teknik yang sama dari sisi dalam paha di bahagian atas patella ke bahagian luar dari kaki bawah.
