Menggigit kuku atau onychophagia bukanlah penyakit atau gejala sebenar. Walau bagaimanapun, ia boleh menjadi tindakan kompulsif ketika ia berkembang. Dalam kebanyakan kes, alasan untuk menggigit kuku adalah kuku yang telah digigit atau dirobek dan perkakas yang hanya hilang untuk menyelesaikan masalah. Ini menggigit kuku tidak berbahaya dalam kebanyakan kes, bagaimanapun, pada sesetengah orang, menggigit kuku menjadi tindakan kompulsif.
Apa itu menggigit kuku?
Selalunya, menggigit kuku bermula pada zaman kanak-kanak. Kebanyakan ibu bapa dinasihatkan untuk berehat dalam kebanyakan kes, kerana kebiasaannya jarang bersifat patologi atau psikologi. Pada dasarnya, tiga jenis menggigit kuku dapat dibezakan:
- Kadang-kadang menggigit kuku, untuk menghilangkan sudut yang menjengkelkan.
- Mengunyah biasa, biasanya tidak sedar.
- Gigitan kuku yang berlebihan ke tempat tidur kuku.
Selalunya, kunyah bermula pada zaman kanak-kanak. Kebanyakan ibu bapa dinasihatkan untuk berehat dalam kebanyakan kes, kerana kebiasaannya jarang bersifat patologi atau psikologi. Sehingga 50% kanak-kanak menggigitnya kuku. Pada orang dewasa, kadarnya menurun kepada 10%. Dalam dua jenis terakhir menggigit kuku, doktor bercakap mengenai apa yang disebut onychophagia. Secara definisi, ia juga melibatkan menggigit kulit di sekitar katil kuku. Terutama dalam kes terakhir, ini adalah gangguan kawalan impuls kompulsif yang dapat dibandingkan dengan ketagihan.
Punca
Penyebab gigitan kuku kadang-kadang biasanya kuku patah yang tidak dapat dipotong, misalnya, kerana seseorang tidak membawa gunting kuku. Tetapi sebab-sebab lain boleh menjadi kemalasan, kebosanan atau kekurangan penjagaan. Hanya dalam kes-kes yang jarang ada masalah serius yang perlu disalahkan. Walau bagaimanapun, jika kerap menggigit kuku, psikologi tekanan atau penyakit harus dikesampingkan. Pada beberapa penderita, ia berfungsi sebagai jalan keluar emosi ketika saraf berlebihan. tekanan, kegelisahan dan gangguan tingkah laku boleh menjadi pencetus. ADHD penderita, misalnya, menggunakan gigitan kuku untuk memenuhi keperluan semasa waktu rehat. Sebab yang tepat bergantung pada orang tersebut dan boleh berlaku dari yang tidak berbahaya fobia sosial hingga trauma teruk. Pada kanak-kanak, kemungkinan pencetus untuk menggigit kuku juga merupakan contoh yang salah yang diberikan oleh orang di persekitaran.
Penyakit dengan gejala ini
- Gangguan tingkah laku
- Psikosis
- Neurosis
- ADHD
- Keradangan katil kuku
- Gangguan kebimbangan
Diagnosis dan kursus
Sekiranya menggigit kuku ternyata menjadi masalah, berlaku dengan kerap dan lain-lain tekanan gejala ditambah, lawatan ke doktor masuk akal. Terutama dalam kes jenis ketiga, pertolongan sangat diperlukan, kerana itu adalah tingkah laku yang mencederakan diri sendiri. Untuk diagnosis, biasanya cukup untuk melihat tangan orang yang terkena. Dari segi perubatan, perbezaan dibuat antara jenis dua dan tiga. Sekiranya hanya kuku jari yang terkena dan di sekitarnya kulit tidak berdarah atau rosak teruk, perbincangan digunakan untuk memutuskan sejauh mana kebiasaan buruk atau masalah psikologi. Walau bagaimanapun, jika jari berdarah atau mengalami kecederaan yang lebih tua, doktor akan menganggap gangguan tingkah laku. Akibat segera dari menggigit kuku juga kronik keradangan katil kuku atau gangguan pertumbuhan kuku. Ini juga boleh membawa kepada jangkitan sekunder kerana kuman yang terkumpul di bawah kuku jari.
Komplikasi
Menggigit kuku boleh menyebabkan serius kesihatan masalah. Walau bagaimanapun, ini hanya berlaku dengan gigitan kuku yang sangat kerap dan berlebihan. Kerosakan kekal pada kuku dan kutikula boleh berlaku. Keradangan katil kuku juga merupakan masalah biasa. Di samping itu, gigitan kuku kekal menimbulkan risiko keradangan gusi dan, dalam kes yang teruk, penyelarasan gigi yang tidak betul. Di kawasan otot rahang, ada kemungkinan bahawa kesakitan dan ketidakselesaan otot mengunyah berlaku kerana mengunyah yang kuat. Sejak kuku tidak dapat dicerna, menelannya secara berkala setelah mengunyah boleh mengakibatkan perut masalah. Selebihnya saluran penghadaman juga boleh terjejas dan dipengaruhi secara negatif dalam fungsinya.Selain masalah fizikal yang boleh timbul dari gigitan kuku secara besar-besaran, dalam beberapa kes kebiasaan ini juga mempengaruhi kesejahteraan psikologi orang yang terkena. Ramai yang malu dengan hujung jari yang biasanya tidak sedap dipandang, yang teruk terjejas oleh kuku yang digigit dan digigit kulit sekeliling mereka. Oleh kerana penghidap sering tidak dapat menghentikan kebiasaan menggigit kuku, dalam beberapa kes ini boleh terjadi membawa kepada sejenis penarikan sosial. Jarang sekali, kerana memalukan, penarikan diri ini menyebabkan pengasingan dan pengasingan sepenuhnya dari orang lain.
Bilakah anda perlu berjumpa doktor?
Menggigit kuku atau menggigit kuku adalah fenomena biasa. Bilakah hanya kebiasaan yang tidak menarik? Bilakah lawatan ke doktor dinasihatkan? Peralihan adalah lancar. Pada wanita, kesombongan kadang-kadang mengalahkan paksaan untuk menggigit kuku. Terutama mereka menggunakan cat kuku khas, yang sangat pahit rasa menyangka gigitan kuku lebih lanjut. Walau bagaimanapun, sekiranya demikian langkah-langkah jangan tolong, doktor keluarga harus menjadi port panggilan pertama. Tidak ada yang malu untuk berjumpa doktor - doktor keluarga atau pakar pediatrik - kerana menggigit kuku. Doktor tahu betapa sukarnya untuk mematahkan kebiasaan menggigit kuku. Oleh kerana menggigit kuku sering dikaitkan dengan ketegangan emosi, rujukan kepada psikologi atau psikoterapis mungkin berguna. Bergantung pada penyebabnya, ada yang berbeza terapi model. Bersama dengan ahli psikologi atau psikoterapis, pesakit dapat mengerjakan paksaannya untuk menggigit kuku. Sudah tentu, merawat penyebab psikologi yang mendasari tindakan paksa menggigit kuku juga menjanjikan. Masalah yang sukar diatasi juga dapat menyebabkan gigitan kuku, begitu juga dengan tekanan yang berlebihan. Ahli terapi yang baik akan mendorong pesakitnya yang menggigit kuku untuk memerhatikan dirinya dengan lebih dekat dalam situasi di mana dia sangat cenderung menggigit kuku. Ini sudah boleh memberi kesan yang besar. Begitu juga, sebagai profesional, dia harus menjelaskan kepada pesakitnya bahawa gigitan kuku jangka panjang meninggalkan tanda tidak sedap dipandang.
Rawatan dan terapi
Rawatan bergantung kepada keparahan gigitan. Pada kanak-kanak, dengan syarat tidak ada bukti gangguan psikologi yang teruk, tujuan kecil harus ditetapkan dan dibincangkan dengan anak. Ganjaran boleh digunakan di sini apabila kuku tumbuh bertahap milimeter. Counterproductive, sebaliknya, menimbulkan masalah oleh ibu bapa, hukuman dan sekatan. Ini hanya menyebabkan anak-anak melakukannya secara diam-diam dan merosakkan kepercayaan antara ibu bapa dan anak. Sebaliknya, mengunyah sering hilang semasa akil baligh, kerana ia dialami sebagai memalukan. Di samping itu, dorongan hati-hati dari rakan sebaya boleh menyebabkan berhenti mengunyah, kecuali jika ia bersifat patologi. Pada masa dewasa, ia biasanya hilang dengan sendirinya. Jika tidak, dalam kes ringan, pernis khas boleh digunakan. Bagi wanita, kuku gel juga terbukti berkesan, kerana hampir tidak dapat dikunyah. Selagi mereka tidak dipaksa, ini biasanya cukup untuk mematahkan kebiasaan menggigit. Disiplin dan ketekunan membantu menghilangkan tabiat tersebut. Namun, jika itu adalah kasus gigitan serius ke dasar kuku, yang dapat dianggap sebagai cedera diri, penyelidikan psikologi penyebabnya adalah kaedah pilihan. Dalam kes ini, pertolongan profesional diperlukan, kerana biasanya terdapat masalah mendalam di belakangnya. Gigitan di sini adalah isyarat penggera yang tidak boleh diabaikan dalam apa jua keadaan!
Prospek dan prognosis
Orang yang menggigit kuku sering merosakkan kulit dan kuku itu sendiri. Menggigit kuku sama-sama berbahaya bagi gigi, kerana memberi tekanan yang tidak perlu pada gigi. Sebagai peraturan, tidak sukar untuk menghentikan gigitan ini. Oleh kerana ini adalah masalah psikologi, doktor juga boleh diminta nasihat. Rawatan dengan ubat tidak perlu. Dalam kebanyakan kes, kehendak yang kuat dan perubahan dalam tabiat harian sudah cukup untuk berhenti menggigit kuku. Untuk tujuan ini, orang yang terjejas dapat mencari gangguan lain, seperti sukan. Tidak jarang, gejala ini juga dipicu oleh tekanan. Sekiranya boleh, tekanan harus dielakkan. Selalunya menggigit kuku juga berlaku secara tidak sedar. Sekiranya gigitan kuku tidak ditahan, luka dan keradangan boleh terjadi pada jari jika prosesnya tidak baik. Sangat lemah dan kuku retak juga hasilnya. Ini boleh dirawat dengan varnis untuk menguatkan struktur kuku. Selanjutnya, terdapat cat kuku yang mempunyai pahit rasa dan seharusnya dapat mengelakkan orang yang terkena gigitan kuku. Ini menghasilkan perjalanan penyakit yang positif.
pencegahan
Sebagai langkah pencegahan, ia dapat membantu, terutama pada wanita, menjaga kuku selama mungkin untuk mencegah menggigit dari kebosanan. Oleh kerana penampilan dalam casing tersebut mengalami gigitan, ia akan mati secara automatik. Walau bagaimanapun, ini hanya berlaku jika menggigit sekali-sekala, tidak berbahaya. Jika tidak, rawatan langkah-langkah seperti kuku gel atau varnis pahit dan krim berfungsi sebagai langkah pencegahan menggigit kuku. Dalam kes yang teruk, profesional perubatan mengesyorkan sarung tangan kapas untuk mencegah risiko kecederaan dan jangkitan.
Inilah yang boleh anda lakukan sendiri
Sekiranya anda ingin melakukan sesuatu mengenai menggigit kuku, anda harus segera memulakan dan tidak menangguhkannya lama. Pada permulaan, gula-gula getah adalah pengganti yang sangat baik. Sebaik sahaja penderita menyedari bahawa mereka ingin mengunyah kuku, mereka harus mengambil sebatang permen karet. Petua tambahan adalah untuk selalu mempunyai fail atau gunting kuku kecil dengan anda. Ini akan membantu menghilangkan lebam dan menghilangkan kulit yang menonjol. Ini memberi pesakit satu lagi alasan untuk menggigit kuku. Pada mulanya, sangat berguna untuk selalu menggigit kuku yang sama. Kuku tinctures dan mengunyah cecair juga terbukti berkesan. Sebaik sahaja penghidap merasakan keinginan untuk menggigit kuku, mereka boleh menggunakan krim tangan. Oleh itu, tangan sibuk dan kuku menjadi sangat berminyak. Terutama dari menggigit kuku, yang sama sangat nipis dan lembut. Langkah pertama adalah mengeraskan dan menguatkan kuku semula. Orang yang terjejas mencapai ini dengan pengeras kuku. Orang yang terkena harus melihat yang menarik pengilat kuku sebagai insentif untuk berhenti menggigit kuku mereka. Tambahan pula, kuku tiruan dapat melegakan. Ini boleh didapati di kedai ubat dan boleh dilekatkan dengan pelekat khas. Sebagai alternatif, penderita boleh membina kuku mereka dengan gel. Ini kelihatan hebat dan bertindak sebagai motivasi untuk berhenti menggigit.
