Memakai masa serpihan gigitan
Terdapat cadangan yang berbeza untuk masa pemakaian serpihan plastik. Sebagai perlindungan daripada berlebihan mengisar gigi, serpihan seperti itu dapat digunakan setiap hari. Sebaliknya, perasaan yang tidak dikenali dan tambahan badan asing di mulut dapat meningkatkan pengisaran gigi.
Dalam kes seperti itu, serpihan hanya boleh dipakai buat sementara waktu pada waktu yang sangat tertekan. Sebagai tambahan kepada terapi splint, terapi kausal (terapi psikosomatik) harus dijalankan. Ini bermaksud bahawa pencetus faktor tekanan harus dihapuskan dan pengurusan tekanan aktif yang mencukupi harus dilakukan, dalam bentuk sukan atau kelonggaran latihan.
Hanya dengan menghapuskan penyebabnya mengisar gigi dilayan secara pasti. Dalam kes yang luar biasa, mengisar gigi disebabkan oleh kelenturan yang salah. Dalam kes ini, gigi tidak berfungsi atau rosak gigi palsu (gigi palsu / mahkota / tampalan) adalah penyebab kerosakan tersebut.
Dalam kes ini, faktor gangguan mesti dihapuskan. Gigi yang tidak berfungsi dapat disembuhkan, misalnya, dengan rawatan ortodontik atau penutupan. Kesalahan gigi palsu mesti diperbetulkan atau yang baru dibuat. Dalam semua kes, fisioterapi dapat berguna jika otot-otot mengunyah terlalu terlatih.
latihan
Sebab utama perkembangan gigi mencabut adalah tekanan mental dan saraf yang kuat yang diproses oleh otak pada waktu malam. Istimewa kelonggaran senaman boleh digunakan untuk merawat tubuh dan jiwa. Tujuan latihan adalah untuk mencapai keamanan yang terbaik dan kelonggaran untuk pesakit.
Selain yoga, langkah fisioterapeutik atau meditasi, khusus psikoterapi boleh membantu. Di samping itu, kaedah mempromosikan kelonggaran seperti mandi air suam, berjalan kaki malam atau istimewa latihan pernafasan boleh tolong. Urut sendiri otot rahang menggunakan telunjuk dan tengah jari juga menyumbang kepada kelonggaran. Penggunaan kaedah yang disebutkan di atas secara berkala dapat meringankan gejala dan mendorong tidur yang nyenyak.
osteopati
osteopati memberi tumpuan kepada penyelarasan badan secara menyeluruh. Antara lain, ia menumpukan pada peningkatan mobiliti tengkorak and tulang belakang toraks.Sedia Ada ketegangan, penyumbatan sendi dan kepincangan di dalam badan dilepaskan dan dihilangkan. Interaksi antara tulang, otot, saraf and organ dalaman diperbaiki, yang memberi kesan positif pada pengisaran gigi.
Semua artikel dalam siri ini:
