Punca | Kaki berat - apa yang boleh saya lakukan?

Punca

Penggunaan kaki yang berlebihan atau pemuatan yang salah boleh menjadi sebab mudah untuk kaki yang berat. Selepas senaman yang berat, asid laktik dapat berkumpul dan kaki terasa berat dan letih. Berat badan yang tidak betul dapat duduk lama, contohnya di kapal terbang, corak pergerakan monoton atau kasut yang salah.

Kaki yang berat boleh terjadi sebagai anggota badan yang sakit semasa a selesemaseperti jangkitan atau berkaitan dengan migrain. Selalunya rasa berat kaki menunjukkan a vena masalah. Tanda-tanda amaran gangguan vena termasuk kesemutan, gatal-gatal, tusukan kesakitan, pergelangan kaki bengkak dan perubahan vena yang kelihatan seperti urat labah-labah and urat varikos.

Kelemahan urat sering disebabkan oleh halangan darah aliran. Injap vena, yang menghalang aliran balik darah pada orang yang sihat, boleh gagal dan tidak lagi memenuhi fungsinya. Sekiranya injap vena tidak berfungsi dengan baik, ini mengganggu aliran keluar darah dan terkumpul di bahagian vena hulu.

Ini memberikan ketegangan kekal pada urat kerana tekanan yang dihasilkan dan urat melebar. Dalam dangkal kaki urat, ini dapat dilihat sebagai urat labah-labah pada permukaan kulit dan urat yang lebih besar seperti yang menonjol, berliku-liku urat varikos. Kelemahan urat sering menyebabkan bengkak, kaki letih yang sering sakit.

. kesakitan biasanya meningkat menjelang malam dan sangat ketara ketika cuaca panas, kerana kapal kemudian melebarkan juga. Sekiranya kaki berat berkembang kerana punggung kesakitan, lumboischialgia mungkin sebabnya, juga disebut sindrom kerengsaan akar. Sakit belakang dihantar ke kaki by akar saraf kerengsaan dan seseorang menderita belakang dan sakit kaki.

Sakit belakang dan aduan yang berkaitan di lengan atau kaki boleh menyebabkan sebab yang serius dan mesti dijelaskan oleh doktor dalam apa jua keadaan. Terdapat ubat-ubatan yang mendorong pengekalan air sebagai kesan sampingan. Oleh kerana gaya graviti, air disimpan terutama di kaki dan kaki bawah, mengakibatkan kaki terasa berat.

Ubat Kortisonhaltige, yang digunakan bersama rematik menyusun penyakit, asma atau penyakit Crohn, mendorong peningkatan simpanan air di kain. Persediaan hormon seperti pil yang mengandung estrogen, yang sering digunakan, juga boleh menyebabkan sedikit penahanan air di tisu. Pengekalan air yang diucapkan biasanya dianggap tidak menyenangkan oleh mereka yang terjejas dan boleh menyebabkannya sakit di kaki.

Mengambil pil membawa kepada peningkatan pengekalan air pada beberapa wanita kerana kandungan estrogen. Kaki boleh membengkak dan menjadi berat jika wanita itu duduk atau berdiri lama. Komplikasi pengambilan pil yang paling kerap dan berbahaya adalah trombosis.

kaki vena trombosis disebabkan oleh pil menyebabkan rasa sakit yang berkaitan dengan spontan atau tekanan, terlalu panas kaki dan urat peringatan yang jelas kelihatan di permukaan kulit. Ini mungkin juga menarik bagi anda: Kesan sampingan pil Selepas mabuk alkohol, mabuk mungkin berlaku pada keesokan harinya. Sakit anggota badan tidak biasa dan boleh disertai dengan kaki yang berat.

Dalam alkoholik, disebabkan alkohol polyneuropathy boleh berkembang, kerosakan pada ujung saraf. Pada mulanya, rasa berat pada kaki mungkin berlaku, mungkin dalam kombinasi dengan kesemutan dan mati rasa, sehingga lumpuh dalam kes-kes yang teruk. Yang mungkin menarik bagi anda: Akibat alkohol rokok adalah faktor risiko utama untuk arteriosclerosis dan penyakit oklusif arteri periferal (PAD). Kedua-duanya menghalang aliran darah dan menyebabkan kekurangan oksigen dalam tisu.

Seseorang bercakap mengenai kaki perokok - rasa berat di kaki, yang disebabkan oleh kekurangan peredaran darah di pAVK, yang disebabkan oleh rokok. Pada mulanya, orang yang terkena mengalami rasa berat, kemudian kesakitan semasa bersenam, dan pada suatu ketika kaki malah sakit ketika rehat sehingga akhirnya mati akibat bisul dan radang. Sekiranya seseorang menderita PADK dan berputus asa rokok, prognosis bertambah baik.

Kesakitan pada anggota badan adalah gejala biasa selesema (selesemaseperti jangkitan). Lengan dan kaki sering sakit dua hingga tiga hari selepas selesema, dan penderita sering menggambarkan perasaan “berat tulang"Atau" kaki berat ". Di sini penyebab kaki berat adalah positif, ini bermaksud bahawa tubuh melawan patogen dan membentuk bahan utusan seperti prostaglandin.

Ini meningkatkan kepekaan terhadap kesakitan untuk melaporkan rasa sakit pada sistem saraf dan untuk melawannya. Perkara yang mungkin juga anda minati dalam hal ini: Sebilangan besar orang Jerman mengalami gejala selesema urat varikos (varices) dalam kehidupan mereka. Dalam kebanyakan kes, ini adalah perubahan yang tidak berbahaya pada urat.

Vena varikos berliku-liku, kadang-kadang melebar ke bentuk nodular dan kadang-kadang menyebabkan ketidakselesaan. Penyebab vena varikos boleh menjadi kelemahan tisu penghubung, yang kongenital atau berkembang dari masa ke masa. Dalam kebanyakan kes, bagaimanapun, urat varikos berkembang dari sebab yang tidak dapat dijelaskan (idiopatik).

Sebagai tambahan kepada urat varikos yang tidak popular, gejala yang sering disertai adalah rasa berat pada kaki, pergelangan kaki bengkak, gatal-gatal dan tekanan perasaan terhadap varises dan juga anak lembu pada waktu malam kejang. Gejala sering bertambah buruk ketika duduk atau berdiri dalam jangka masa yang lama, pada waktu petang dan sebelumnya haid pada wanita. Apa yang juga menarik bagi anda: Menghilangkan urat varikos Keluhan neuropatik yang disebut dianggap sebagai komplikasi yang ditakuti oleh beberapa orang kemoterapi dadah di kanser pesakit.

Ubat-ubatan tertentu boleh menyebabkan rasa mati rasa, kesemutan dan rasa berat di lengan dan kaki. Diucapkan kerosakan saraf malah boleh menyebabkan sakit di kaki. Untuk melegakan gejala neuropati seperti itu dengan kemoterapi, anda harus berbincang dengan doktor yang merawat anda.

Apa yang juga menarik minat anda: Kesan sampingan kemoterapi Diperkuat melalui aktiviti fizikal (sukan) boleh menyebabkan hiperasiditas badan, terutamanya jika makanan kaya protein dimakan dan air mineral berkarbonat diminum. Tanda-tanda asidosis lemah, kaki berat yang mungkin terbakar, masalah otot dan sendi dan keletihan. Sekiranya kaki menjadi berat ketika menaiki tangga, ini harus segera dijelaskan oleh doktor.

Terdapat banyak sebab / penyakit yang berlainan: sistem kardiovaskular, yang saraf, urat atau sistem imun. Berkaitan dengan tekanan sakit di kaki boleh menjadi petunjuk penyakit okular arteri periferal (PAD). Sekiranya, selain rasa berat di kaki, terdapat pembengkakan pergelangan kaki, kesemutan atau gatal, penyebabnya juga boleh menjadi vena atau disebabkan oleh, misalnya, terperangkap saraf.

Kesakitan yang berkaitan dengan tekanan di kaki harus selalu dijelaskan oleh doktor dan dirawat jika perlu. Semasa tekanan (sukan), otot memerlukan oksigen yang mencukupi untuk mendapatkan tenaga. Sekiranya tekanan yang tidak biasa atau berat, kekurangan oksigen boleh berlaku pada otot.

Kemudian otot berfungsi secara anaerob, iaitu tanpa oksigen. Asid laktik adalah hasil sampingan dari bentuk pengeluaran tenaga ini. Semasa latihan intensif, banyak asid laktik dapat berkumpul dan menyebabkan sakit pada kaki semasa bersenam, misalnya ketika berlari, dan menyebabkan penurunan prestasi. Asid laktik juga boleh tinggal di dalam tisu untuk beberapa waktu selepas latihan dan menyebabkan rasa berat pada kaki. Selepas latihan, senaman yang lembut dapat mengurangkan asid dan masa pertumbuhan semula otot perlu diperhatikan.