Ketidakstabilan bahu sama ada kongenital atau disebabkan kecederaan. Mereka mewakili sekatan fungsi yang menyakitkan dan merosakkan struktur anatomi dalam jangka masa panjang. Untuk mengelakkan kerosakan akibatnya, bahu ditstabilkan secara pembedahan pada peringkat awal. Pemulihan yang disasarkan diperlukan untuk memulihkan fungsi bahu yang optimum selepas pembedahan. Berikut adalah panduan untuk pelbagai tahap pemulihan.
Penjagaan selepas itu
Setiap kecederaan, setiap campur tangan dalam badan kita, sembuh mengikut corak tertentu - yang penyembuhan luka fasa. Pada setiap fasa, sesuatu yang berbeza ada di latar depan, yang menjadi fokus rawatan susulan dan setiap intervensi fisioterapeutik. Untuk pemahaman yang lebih baik mengenai apa yang berlaku di bahu anda, setiap fasa dijelaskan secara ringkas - apa yang berlaku, apa tujuannya, apa yang boleh dan harus dilakukan, apa yang lebih baik dielakkan.
Penyembuhan luka dimulakan dengan fasa keradangan, hari 0 hingga sekitar hari ke 5. Tisu telah hancur, sel-sel rosak dan tidak dapat melakukan tugasnya dengan cukup cepat - serpihan terkumpul, cecair tisu tenggelam dan tanda-tanda keradangan khas (bengkak, kemerahan, kehangatan, kesakitan, gangguan fungsi) berlaku. Sel pembantu menutup luka dengan tisu sementara yang cepat dibuat.
Fokus di sini adalah melindungi, menyejukkan dan mengangkat lengan. Mobilisasi pasif dilakukan pada peringkat awal, bergantung pada arahan doktor dan sejauh mana kesakitan. Lengan tidak bergerak selama minggu pertama dengan pembalut dan belat.
harian saliran limfa dilakukan dalam fisioterapi untuk menghilangkan pembengkakan dan serpihan sel. Pada fasa kedua, sekitar hari 5-21, fokusnya adalah pada pembentukan tisu baru. Tanda-tanda keradangan menurun dan badan menghasilkan tisu sihat baru.
Di sini sangat penting untuk memberi serat baru apa yang mereka perlukan. Dengan menjaga mereka, mereka dapat melekat bersama dan terjalin. Untuk mengelakkan ini, bahu mesti digerakkan secara berkala secara pasif dan aktif dalam arti fisiologisnya, dan rangsangan mesti diberikan ke arah tegangan tegangan regangan).
Pergerakan aktif semakin banyak dibenarkan, dikawal regangan dan latihan pengukuhan isometrik. Beban besar masih harus dielakkan, kerana serat baru dan lemah dan tidak stabil dan tidak boleh dihancurkan dengan segera. Otot sudah dapat dikuatkan secara isometrik ke tahap yang sesuai.
Dengan cara ini serat tisu baru diselaraskan secara optimum untuk fungsi kemudiannya. Walaupun begitu, adalah penting untuk berhati-hati dan jangan terlalu menekan tisu. Fasa terakhir dan terpanjang di penyembuhan luka adalah fasa penyatuan.
Di sinilah tisu baru diperkuat dan stabil. Penyembuhan lengkap boleh berlangsung dari 21 hingga 360 hari. Tisu menjadi lebih tahan, lebih stabil.
Di sinilah anda harus aktif. Pergerakan aktif, menetapkan rangsangan, pengukuhan, regangan untuk kembali ke fungsi dan kestabilan yang lama atau bertambah baik. Matlamat ini dicapai dengan menggunakan MTT (Perubatan) Terapi Latihan). Latihan yang disesuaikan secara individu, dengan bantuan peralatan, dilakukan di bawah pengawasan ahli terapi dan doktor terlatih. Otot di sekitar bilah bahu, yang sangat penting untuk kestabilan, pergerakan dan fungsi, harus diperkuat, penyelarasan dan penalaan otot yang berinteraksi mesti dilatih dan senaman regangan untuk fleksibiliti dan gerakan penuh mesti dilakukan.
Semua artikel dalam siri ini:
