Narkolepsi adalah penyakit yang tergolong dalam kumpulan ketagihan tidur, yang dicirikan oleh serangan tidur dan kataplexi. Walaupun ada beberapa cara untuk mengendalikan penyakit ini, namun masih belum ada penawarnya.
Apa itu narkolepsi?
Narkolepsi adalah gangguan neurologi yang berkaitan dengan rasa mengantuk pada waktu siang yang teruk serta serangan tidur yang tidak terkawal. Dorongan kuat untuk tidur tiba-tiba berlaku terutamanya pada waktu tekanan atau dalam keadaan penuh emosi, seperti kegembiraan. Dorongan berlebihan untuk tidur tidak dapat ditangguhkan oleh peningkatan waktu rehat atau jangka waktu tidur yang lebih lama. Narkolepsi, juga disebut penyakit tidur, adalah penyakit yang jarang berlaku dan tergolong dalam kumpulan hipersomnia. Narkolepsi bermaksud beban psikologi yang besar bukan hanya untuk orang yang terkena, tetapi juga untuk saudara-mara dan rakan-rakan. Bagaimanapun, persekitaran mesti sentiasa berjaga-jaga dan, jika perlu, menangkap orang yang terjejas sehingga dia tidak mencederakan dirinya sendiri jika tiba-tiba runtuh. Keruntuhan khas dan tiba-tiba dari orang yang terkena, cataplexy, adalah gejala utama narkolepsi.
Punca
Walaupun penyebab kejadiannya masih belum diketahui, kini dipercayai penyakit autoimun. Adalah difikirkan bahawa sistem imun individu yang terkena memusnahkan sel di otak yang menghasilkan orexin hormon neuropeptida. Orexin memainkan peranan penting dalam mengawal irama bangun tidur. Di samping itu, banyak pesakit dengan narkolepsi mengalami kecacatan pada reseptor sel-T, menjadikannya lebih sukar untuk melawan jangkitan. Para saintis bersetuju bahawa narkolepsi bukan sakit mental, sehingga tidak dipicu oleh keadaan mental yang luar biasa atau penyakit psikiatri. Dalam beberapa kes, narkolepsi berlaku dalam keluarga, tetapi ini tidak selalu berlaku, itulah sebabnya komponen genetik cenderung hanya memainkan peranan kecil dalam perkembangan penyakit ini.
Gejala, keluhan, dan tanda
Bergantung pada penyebabnya, narkolepsi menunjukkan gejala yang berbeza. Beberapa aduan dianggap biasa dan berlaku dalam semua bentuk penyakit. Gejala utamanya adalah keperluan tidur yang berlebihan, yang tidak dapat ditolak oleh pesakit. Ini terutama dipicu oleh pencahayaan yang redup dan di bilik-bilik gelap, seperti di pawagam atau semasa kuliah. Situasi monoton atau membosankan juga menyebabkan rasa mengantuk. Namun, orang yang terkena bukan sahaja menjadi sangat letih, mereka juga tertidur. Ini boleh berlaku semasa perbualan atau makan, di tempat kerja di pejabat, tetapi juga semasa menaiki kereta. Orang-orang tersebut tidak dapat mengelakkan daripada tertidur. Kadang-kadang, di samping itu, terdapat kemerosotan otot secara tiba-tiba, yang disebut cataplexy. Dalam kes ini, pesakit tetap terjaga, tetapi merosot secara tidak terkawal, seperti pengsan. Adalah mungkin untuk membangunkan mereka, tetapi mereka biasanya segera tertidur. Permulaan mengantuk biasanya menampakkan diri terlebih dahulu dengan pandangan yang kabur, tidak hadir, ucapan menjadi kabur, dan orang itu kelihatan mabuk. Gejala khusus lain yang berlaku, bergantung kepada penyebabnya, termasuk tidur malam yang terganggu, kelumpuhan semasa tidur, halusinasi, sakit kepala, kemurungan, memori masalah, dan penurunan keupayaan untuk berkonsentrasi. Penglihatan kabur, mudah marah, berhenti bernafas dan berdengkur kuat semasa tidur juga mungkin
Diagnosis dan kursus
Semasa membuat diagnosis, doktor yang merawat terlebih dahulu mengambil perincian sejarah perubatan. Dengan melakukannya, dia memberi perhatian khusus pada tabiat tidur pesakit. Doktor juga menentukan sama ada pesakit menderita ciri tersebut gejala narkolepsi. Selain serangan tidur secara tiba-tiba, ini juga termasuk kehilangan nada otot, yang sebenarnya hanya berlaku semasa tidur nyenyak. Sekiranya gejala ditentukan oleh sejarah perubatan mengesahkan kecurigaan narkolepsi, doktor am atau pakar pediatrik memerintahkan secara menyeluruh pemeriksaan fizikal untuk mencari kemungkinan penyebab lain untuk gejala tersebut. Sekiranya pemeriksaan fizikal tidak meyakinkan, doktor merujuk pesakit kepada doktor yang pakar dalam perubatan tidur. Selepas itu, pesakit biasanya diperhatikan di makmal tidur. Pengukuran yang dilakukan di sana digunakan untuk menilai keparahan narkolepsi. Pada dasarnya, kursus ini baik jika pesakit belajar menguruskan penyakit mereka dan mengambil ubat yang betul.
Komplikasi
Oleh kerana narkolepsi, mereka yang terjejas terutamanya menderita keluhan tidur yang sangat teruk. Ini menghasilkan yang jelas keletihan, yang sudah berlaku pada hari pertama dan dengan itu mengurangkan kualiti hidup dengan ketara. Mereka yang terjejas merasa letih dan lesu dan juga mengalami penurunan kemampuan untuk mengatasi tekanan. Irama tidur itu sendiri juga tidak normal. Dalam beberapa kes, mereka yang terkena mengalami kelumpuhan otot yang singkat atau gangguan kesedaran, yang juga dapat membuat kehidupan seharian menjadi lebih sukar. Semasa tidur itu sendiri, tidak jarang berlaku kelumpuhan, yang berkaitan dengan kegelisahan. Halusinasi juga boleh berlaku akibat narkolepsi. Selanjutnya, penyakit ini mempunyai kesan yang sangat negatif terhadap hubungan dengan pasangan, sehingga ketegangan mungkin timbul. Rawatan narkolepsi boleh dilakukan dengan bantuan ubat. Oleh itu, ia mungkin boleh bergantung. Walau bagaimanapun, psikologi terapi juga perlu untuk merawat penyakit ini. Namun, tidak dapat dijamin sama ada ini akan berjaya. Narkolepsi biasanya tidak memberi kesan negatif terhadap jangka hayat orang yang terkena.
Bilakah anda perlu berjumpa doktor?
Mereka yang terkena narkolepsi harus mencari doktor keluarga berdekatan yang sudah mempunyai kepakaran dalam bidang ini. The kesihatan syarikat insurans biasanya memberikan maklumat mengenai perkara ini, dan persatuan perubatan juga mempunyai maklumat berguna mengenai kepakaran doktor individu. Bagi pesakit, adalah mustahak dan masuk akal untuk menjaga jarak yang singkat. Sebaiknya selalu ada orang yang selalu menemani anda. Sekiranya tidak ada seorang pun di persekitaran anda yang dapat menemani anda, ada kemungkinan juga untuk mendapatkan sokongan dari persatuan pertolongan diri. Ini biasanya mengetahui nasihat juga dalam situasi kehidupan yang sukar, selalu mempunyai kata-kata yang menggembirakan bagi pesakit dan mengetahui doktor yang berpengalaman dalam bidang narkolepsi. Untuk mendiagnosis penyakit dan menjelaskan keparahannya, doktor keluarga biasanya merujuk pesakit ke makmal tidur. Di sana, antara lain, otak gelombang diukur dan selanjutnya, pemeriksaan terperinci berlaku. Lawatan ke pakar neurologi biasanya disyorkan untuk menyingkirkan penyakit psikiatri dan neurologi sebagai penyebabnya. Tidak banyak yang diketahui mengenai narkolepsi dan diagnosis memerlukan masa yang lama, dalam beberapa kes bahkan beberapa tahun.
Rawatan dan terapi
Narkolepsi tidak dapat disembuhkan sehingga kini. Walaupun begitu, ada ubat-ubatan yang dapat menahan serangan tidur dengan lebih baik atau bahkan dapat dicegah sebahagiannya. Pengubatan narkolepsi adalah rumit, kerana tidak ada ubat untuk melawan narkolepsi, tetapi gejala yang berlainan dirawat dengan tepat dadah. Walaupun kejayaan separa yang baik dapat dicapai dengan ubat yang disesuaikan secara individu terapi, tidak mungkin terkawal narkolepsi dengan ini sahaja. Dalam kebanyakan kes, pesakit disyorkan menjalani terapi tingkah laku. Dengan cara ini mereka dapat belajar mengatasi penyakit mereka dengan lebih baik dan mengembangkan strategi untuk membawa kehidupan normal walaupun narkolepsi mereka. Untuk mengelakkan kecederaan, penting bagi penderita untuk mengetahui bahaya dan mengembangkan kesadaran tubuh yang baik sehingga, misalnya, mereka hanya menyalakan dapur ketika mereka merasa tidak akan tertidur.
Prospek dan prognosis
Prognosis untuk narkolepsi bergantung pada kemampuan seseorang untuk mengatasi keadaan. Tidak juga keadaan menyembuhkan sendiri dan juga tidak boleh disembuhkan. Oleh itu, masalah ini berlanjutan sepanjang hidup dan hanya dapat diatasi dengan ubat. Ada kemungkinan bagi banyak orang dengan narkolepsi membawa kehidupan yang utuh. Walau bagaimanapun, sering terdapat sekatan pekerjaan dan sosial yang menghalangi perkembangan peribadi. Ini kadang-kadang boleh memberi kesan yang sangat besar terhadap kualiti hidup dan mengurangkannya. Dalam beberapa kes, penderita berkembang kemurungan atau fobia sosial. Kedua-duanya disebabkan oleh batasan sebenar dan ditakuti akibat narkolepsi. Tambahan pula, kerugian kewangan sering berlaku membawa ke situasi sukar dari segi kewangan bagi mereka yang terjejas. Perkara ini berlaku terutamanya jika narkolepsi tidak didiagnosis dan dirawat. Irama tidur yang disesuaikan dengan rehat rehat biasa dan mengelakkan situasi mencetuskan dapat meningkatkan kualiti hidup. Oleh itu, orang yang terjejas dapat menghabiskan sebahagian besar hari berjaga dan tidak terhad. Oleh kerana banyak gejala yang menyertainya, termasuk kemungkinan berlakunya kemalangan, kadar kematian meningkat dengan faktor sekitar 1.5. Oleh itu, narkolepsi sering menyebabkan kematian secara langsung atau tidak langsung. Risiko ini berterusan sepanjang hayat, tetapi dapat dikurangkan berkat ubat.
pencegahan
Kerana punca sebenar perkara ini keadaan tidak diketahui, tidak ada yang berguna langkah-langkah yang boleh digunakan secara profilaksis. Orang yang sudah mempunyai narkolepsi hanya dapat mencegah kemalangan. Contohnya, mereka tidak boleh berenang atau memandu, dan mereka harus memberitahu persekitaran mereka mengenai penyakit mereka.
Penjagaan selepas itu
Rawatan dan rawatan selepas pesakit yang menderita narkolepsi bergabung dengan lancar. Penyakit ini umumnya tidak dapat disembuhkan, tetapi boleh diubati. Untuk tujuan ini, orang yang terjejas mesti minum ubat sepanjang hayatnya. Dalam kebanyakan kes, ini adalah dadah yang tergolong dalam kumpulan narkotik. Oleh itu, sokongan profesional dari doktor pakar sangat diperlukan. Berkenaan dengan rawatan perubatan yang betul, pesakit dapat menghubungi Persatuan Narkolepsi Jerman (DNG). Kedua-dua penyakit ini dan kemungkinan kesan sampingan dari beberapa ubat dapat mengurangkan kualiti hidup pesakit. Orang yang terjejas boleh berkembang kemurungan. Penyertaan dalam kehidupan awam menjadi lebih sukar dengan kemungkinan tertidur pada bila-bila masa. Pertemuan secara berkala dalam bentuk kumpulan pertolongan diri serta rawatan psikologi profesional dapat meringankan penderitaan pesakit. Persekitaran sosial seperti keluarga dan rakan juga sangat penting bagi pesakit. Sokongan dan pemahaman mereka memudahkan orang yang terjejas menangani penyakitnya. Pesakit mesti belajar mengatasi penyakit ini. Dengan peningkatan pengalaman menangani penyakit ini, mereka dapat mengatasi kehidupan sehari-hari dengan lebih baik. Walau bagaimanapun, mempraktikkan profesion biasanya tidak mungkin dilakukan.
Inilah yang boleh anda buat sendiri
Untuk meningkatkan kesihatan, pesakit narkolepsi boleh mengambil pelbagai bantuan diri langkah-langkah yang tidak berdasarkan ubat. Kebersihan tidur harus dioptimumkan. Pilihan tilam, suhu persekitaran, tempat tidur dan kemungkinan pengaruh cahaya harus disesuaikan dengan keperluan organisma. Tidak mustahil untuk mengeluarkan kemungkinan bunyi yang disebabkan oleh pengaruh luaran atau dengan deringan telefon secara tiba-tiba. Tidur yang nyenyak dan mencukupi dapat menyumbang kepada pengurangan gejala. Penggunaan bahan yang mengandungi kafein harus menahan diri dari beberapa jam dari waktu rehat malam. Rutin harian harus mempunyai keteraturan di mana masa rehat berlaku dalam irama tetap yang sama dalam jangka masa yang lebih lama. Irama tidur dan bangun boleh didokumentasikan dalam log tidur. Berdasarkan catatan, penambahbaikan dapat dilakukan dan strategi sendiri dapat dikembangkan. Rehat dan tidur siang yang mencukupi harus diambil dalam kehidupan seharian. Orang yang terjejas mesti belajar ketika organisma memerlukan tidur dan mengikuti dorongan ini. tekanan dan aktiviti yang sibuk mesti dielakkan. Untuk mengelakkan penurunan kesejahteraan atau untuk mencegah kurang bersenam, aktiviti sukan tetap harus dilakukan. Petua untuk memperbaiki tingkah laku untuk menghadapi kehidupan seharian harus dipertimbangkan dan dilaksanakan. Pertukaran orang yang terjejas dalam kumpulan pertolongan diri juga dapat membantu dan bermanfaat.
