Berikut adalah bahan aktif (mikronutrien) yang juga melakukan tugas penting dalam badan:
| Sebagai tambahan kepada makronutrien (karbohidrat, protein, lemak) dan bahan penting yang terkenal - vitamin, mineral, unsur surih, penting asid lemak, asid amino, dan bahan bioaktif - terdapat banyak sebatian dalam makanan yang juga melakukan fungsi penting seperti vitamin dalam badan. |
Wakil kumpulan ini dipanggil vitaminoids. Bahan penting ini diserap melalui makanan atau dibentuk oleh badan kita sendiri.
Selain kolin, Alpha Lipoik asid dan L-carnitine, koenzim Q10, misalnya, mewakili vitaminoid seperti itu, yang memainkan peranan penting dalam pengeluaran tenaga sel-sel badan.
Selagi sintesis tubuh sendiri atau pengambilan makanan mencukupi, tidak ada gejala kekurangan yang berlaku.
