Pedih ulu hati semasa Kehamilan

Heartburn, dikenali sebagai perubatan refluks, adalah kesan sampingan biasa dari bulan-bulan terakhir kehamilan. Ia biasanya bermula pada bulan ketujuh mengandung dan selalunya tidak hilang sehingga bersalin. Heartburn semasa mengandung sangat menyakitkan dari pengalaman, tetapi tidak kesihatan risiko kepada janin atau ibu.

Mengapa wanita hamil sering mengalami pedih ulu hati

Terdapat dua sebab berlakunya pedih ulu hati semasa mengandung. Pertama, ia berakar pada hormon korpus luteum progesteron. Ini dihasilkan di plasenta dan difikirkan dapat mengendurkan otot di uterus untuk mengelakkan persalinan pramatang. Otot sfinkter antara perut dan esofagus juga dipengaruhi oleh kesan kendur dan terbuka walaupun sedikit pengecutan dari perut. Sebaliknya, penyebabnya terletak pada rongga perut itu sendiri. Menjelang akhir kehamilan, hampir tidak ada ruang untuk ibu organ dalaman kerana anak yang sedang membesar. Akibatnya, dia perut didorong ke kawasan atas, di mana ia memberikan tekanan pada otot sfinkter. Otot, sudah lemah oleh progesteron, tidak dapat menahan tekanan ini dan terbuka. Wanita hamil tidak dapat mempengaruhi pengaruh seterusnya perut asid ke dalam esofagus.

Apa yang berlaku semasa pedih ulu hati berlaku semasa kehamilan?

Biasanya, sfinkter, yang disebut secara perubatan disebut sfinkter esofagus, menghalang asid perut yang agresif memasuki esofagus sensitif. Ini tidak dikelilingi oleh pelindung mukosa dan terdedah kepada asid hidroklorik jus gastrik. Kerengsaan mencetuskan a membakar sensasi atau kesakitan di belakang tulang dada, yang boleh memancar ke rahang. Selanjutnya, regurgitasi kandungan perut berasid adalah mungkin. Ia menyebabkan pahit rasa dalam mulut dan juga boleh mempengaruhi gigi jika kerap berlaku. Selanjutnya, pedih ulu hati juga dapat disertai dengan tekanan gastrik, rasa kenyang dan aliran kuat air liur. Malah serak dan batuk boleh menjadi gejala yang teruk refluks asid perut.

Petua umum untuk melawan pedih ulu hati

Pencegahan pedih ulu hati secara langsung adalah mustahil, tetapi ada beberapa cara untuk melegakan gejala yang tidak menyenangkan dan mengurangkan risiko berulang. Matlamat yang paling penting adalah mengurangkan dan mengikat asid perut yang berlebihan. hazelnuts, badam, biji oat dan biji bunga matahari dikatakan dapat menyerap jus yang menghakis dan disarankan agar sentiasa berguna selama minggu-minggu terakhir kehamilan. Perkara yang sama berlaku untuk pedas mustard, tanah liat penyembuhan larut dalam air minum, segar halia teh, susu atau lebih baik lagi tanpa gula yogurt. Gula-gula getah biasanya juga mengandungi bahan-bahan yang dapat meneutralkan asid perut. Pada masa yang sama, mengunyah berterusan mendorong pengeluaran air liur, yang juga boleh menghentikan asid. Bantuan dalam perjalanan disediakan oleh akutekanan. Di tengah-tengah bahagian atas ibu jari adalah titik yang sepadan. Sekiranya ditekan pada kedua tangan selama kira-kira setengah minit, kesan positif dikatakan berlaku. Pada waktu malam, kerana graviti, disarankan untuk tidur dengan bahagian atas badan yang tinggi. Sekiranya tidak ada kemungkinan untuk menyesuaikan tempat tidur dengan sewajarnya atau memperbaiki dengan beberapa bantal, tidur harus selalu berada di sebelah kiri badan. Anatomi saluran penghadaman mempunyai kelebihan kecil di sana. Sekiranya asid perut timbul kerana tekanan, disarankan untuk menukar roda gigi dan berehat lebih banyak. Di samping itu, perhatikan pakaian yang seharusnya longgar dan tidak meremas perut.

Petua diet untuk pedih ulu hati

Lebih-lebih lagi, ia dapat diatasi dengan tingkah laku makan. Banyak makanan yang tidak perlu merangsang pengeluaran jus gastrik dan disarankan untuk menghilangkannya dari menu. Ini termasuk buah sitrus, coklat dan gula-gula lain, produk yang dibuat dari tepung putih dan makanan yang disediakan bersama cuka. Secara amnya, makanan yang sangat pedas atau berlemak harus dielakkan. Semakin lama masa pencernaan dan dengan itu masa yang dihabiskan di perut pinggan, semakin besar kemungkinan pedih ulu hati akan berlaku. Oleh itu, lebih baik menjaga bahagian kecil dan mengunyah dengan baik. Selain itu, lebih baik tidak berbaring selepas makan atau makan sebahagian besar sebelum tidur. Minum mesti banyak, tetapi tidak pada waktu makan, jika tidak, perut tidak teratur.kopi, jus dengan kandungan asid buah yang tinggi dan minuman berkarbonat tidak digalakkan. Perairan mineral pegun atau teh herba tanpa tambah gula sesuai. Alkohol dan rokok adalah pantang larang semasa kehamilan dan menyusui, tetapi juga harus dielakkan, kerana ia juga menyebabkan pedih ulu hati.

Sekiranya terlalu teruk: Ubat untuk pedih ulu hati

Sekiranya pelbagai cadangan tidak dapat diselesaikan, produk farmasi boleh digunakan. Pelbagai tersedia secara percuma di kedai, tetapiubat semasa mengandung harus dikecualikan. Sekiranya terdapat gejala yang teruk, doktor akan memeriksa sama ada penyakit yang lebih serius dapat dikesampingkan. Esofagus yang meradang dan terbakar terdedah kepada serangan dan bentuk parut dan bisul. Akibatnya adalah penyempitan tiub dan kemungkinan pendarahan. Dalam kes terburuk, esofagus Barrett, prakanker keadaan, berkembang. Ubat homeopati untuk pedih ulu hati juga ada di pasaran. Di sini juga, adalah penting untuk berjumpa dengan naturopath anda terlebih dahulu untuk membincangkan dos yang disesuaikan dengan kehamilan anda dan untuk melindungi anak yang belum lahir dari kemungkinan kesan sampingan. Lebih-lebih lagi, perlu berjumpa dengan bidan. Pengalaman bertahun-tahun mereka membawa untuk banyak pengalaman dari kehamilan lain dan gejala yang menyertainya.