Listeriosis | Pemakanan semasa mengandung

Listeriosis

Listeriosis adalah penyakit berjangkit yang disebabkan oleh bakteria dipanggil listeria. Sama seperti toksoplasmosis, ia adalah penyakit yang ditularkan oleh makanan yang dijangkiti. Wanita hamil, anak yang belum lahir, orang tua dan orang-orang dengan kelemahan yang teruk sistem imun sangat berisiko.

Sebagai peraturan, jangkitan yang disebabkan oleh makanan menyebabkan sakit perut dan cirit-birit. Di samping itu, pelbagai sistem organ boleh terjejas. Apabila penyakit itu berkembang, ia boleh menyebabkan keradangan otak and meninges (meningitis).

Akibatnya, kelumpuhan, gementar, kepincangan badan dan pening mungkin berlaku. Pada wanita hamil, listeriosis boleh menyebabkan keguguran dalam keadaan terburuk. Selanjutnya, kematian intrauterin janin juga boleh berlaku, iaitu kematian janin semasa masih dalam kandungan.

Sekiranya anak yang belum lahir selamat, ia juga boleh mengalami kerosakan yang besar. Gejala boleh berlaku sejurus selepas kelahiran atau lebih lewat. Walaupun mendapat rawatan perubatan yang intensif, jangkitan awal mempunyai prognosis yang sangat buruk.

Jangkitan selepas kelahiran sering menampakkan diri sebagai meningitis. Dengan terapi yang sesuai, kemungkinan pemulihan tidak begitu buruk. Kadar kematian janin tinggi juga trimester pertama.

Tetapi jangkitan kemudian boleh menyebabkan pengguguran (keguguran). Selain daging mentah, listeria juga sering dijumpai dalam pelbagai jenis keju. Ini termasuk keju seperti Brie dengan kulit acuan putih, Camembert, keju biru dan Gorgonzola. Wanita hamil tidak boleh makan keju jenis ini. Di samping itu, semasa menyediakan daging merah, penjagaan mesti diambil untuk memastikan ia dimasak dengan baik.

Makanan vegetarian

Vegetarian biasanya ingin mengikut kebiasaannya diet walaupun semasa mengandung, sehingga mereka terus menjauhkan diri dari daging. Daging menyediakan banyak zat besi, yang merupakan mineral penting bagi tubuh kerana diperlukan untuk banyak proses metabolik, protein and enzim. Semasa mengandung, keperluan zat besi lebih tinggi kerana ibu dan anak memerlukannya.

Oleh itu, vegetarian harus lebih berhati-hati untuk memastikan bahawa mereka mengambil cukup zat besi dengan makanan lain, walaupun tanpa memakan daging. Susu dan produk tenusu, serta produk gandum, kekacang dan bayam semestinya disatukan ke dalam diet. Agar zat besi dapat diserap dengan lebih baik dalam usus, penting juga untuk memastikan bekalan vitamin C. yang mencukupi. Vitamin C mendorong penyerapan zat besi.

Oleh itu, bolehlah meminum jus oren dengan makanan anda. Di samping itu, nilai zat besi harus diperiksa secara berkala oleh doktor. Sekiranya nilainya terlalu rendah, ia dapat dinormalisasi dengan penyediaan besi.

Sayuran yang murni, jadi pemakanan vegan harus dianggap lebih penting, kerana makanan yang banyak dihilangkan, yang mengandungi bahan dan mineral penting. Untuk menggantikannya adalah sangat sukar. Oleh itu, pemberhentian produk daging dan haiwan menyebabkan peningkatan risiko bahawa bayi yang belum lahir kurang diberi bahan yang diperlukan.

Ini boleh merosakkan kesihatan kedua-dua anak dan ibu mengandung. Sekiranya seorang Veganerin ingin mengikuti walaupun semuanya berkhasiat, ia harus dijaga dan diperiksa secara berkala dan teliti oleh doktor. Oleh itu, gejala kekurangan dapat dijumpai dengan lebih cepat dan diatasi dengan tepat untuk mengelakkan komplikasi. Ernährungsberaterin juga boleh membuat ubat.