Pemakanan - makanan terlarang | Serangan gout

Pemakanan - makanan terlarang

Diet memainkan peranan utama dalam gout penyakit dan serangan gout, kerana ada beberapa makanan yang harus dielakkan jika mungkin. Sebabnya adalah kandungan purin yang tinggi, yang ditukar menjadi asid urik dalam badan, yang seterusnya dapat memperburuk gout. Oleh itu, penggunaan produk daging dan kerang harus dikurangkan dalam kes gout.

Makanan yang paling penting di sini termasuk ikan masak, udang karang dan ketam, ham, daging babi dan daging lembu, serta sardin minyak, dada ayam dan sprats. Kami telah menulis artikel berasingan mengenai topik penting ini, "Pemakanan dengan gout". Berikut adalah beberapa minuman yang disenaraikan, serta kandungan purin dalam mg per 100g dan asid urik dalam mg per 100g: Anda akan menemui jadual pemakanan untuk gout dalam artikel "Nutrisi untuk gout".

  • Kopi: 0mg purine / 100g, 0mg asid urik / 100g
  • Teh (tanpa gula): 0mg purin / 100g, 0mg asid urik / 100g
  • Anggur: 0mg purine / 100g, 0mg asid urik / 100g
  • Jus epal: 3mg purine / 100g, 8mg asid urik / 100g
  • Jus oren: 5mg purine / 100g, 12mg asid urik / 100g
  • Pil: 5mg purine / 100g, 13mg asid urik / 100g
  • Bir gandum: 6mg purine / 100g, 15mg asid urik / 100g

Ubat kediaman terhadap gout

Rawatan rumah yang paling penting dan berkesan untuk gout adalah penyejukan, penghindaran dan cecair. Untuk penyejukan, sampul lembap, bungkus keju curd, kubis balut, mandian ais atau pek sejuk boleh digunakan. Permohonan harus berlangsung sekitar seperempat jam dan dapat diulang beberapa kali sehari.

Pengambilan banyak cecair, misalnya dalam bentuk air dan teh, menyokong penghapusan asid urik dengan lebih cepat dan dengan itu juga membantu serangan gout. Minuman gula dan alkohol harus dielakkan. Beberapa hari rehat dan bebas dari tekanan, serta mengangkat sendi dan pergerakan sesedikit mungkin juga menyumbang kepada peningkatan simptom gout serangan. Anda boleh mendapatkan lebih banyak ubat rumah untuk gout dalam artikel "Ubat rumah untuk gout".