Kinesiotape | Pembalut pita

Kinesiotape

. Kinesiotape adalah alternatif kepada konvensional pembalut pita. Kinesiologi adalah konsep perubatan alternatif, yang terutama digunakan dalam terapi pergerakan. Sekarang ini juga digunakan dalam beberapa subjek perubatan dalaman, ginekologi, limfologi dan neurologi.

Perbezaan utama pita adalah keanjalan kinesiotape. Kinesiotape harus digunakan oleh ahli terapi sukan yang pakar atau setelah menjalani latihan lama sahaja di bawah pengawasan profesional. Kesan bahawa Kinesiotape bertujuan untuk mencapai pada awalnya juga termasuk penstabilan over-glued sendi, pengawalan ketegangan otot dan aktiviti dengan peningkatan persepsi diri.

Di samping itu, pemampatan dan pelepasan tisu lembut sekiranya berlaku keradangan dan darah masalah peredaran darah. Di samping itu, terdapat pelbagai kesan yang disyaki berdasarkan laporan pengalaman. Ini termasuk rangsangan badan sendiri kesakitan pengurangan, pengaktifan kekuatan penyembuhan diri dan kesannya pada fasciae dan meridian badan.

Untuk kulit dan tisu subkutan, Kinesiotapes dikatakan mempunyai kesan positif pada darah peredaran, limfa saliran, suhu dan kesakitan reseptor, dan peredaran cecair. Ia bahkan digunakan dalam perubatan dalaman kerana kesannya seharusnya pada organ perut dalaman, di mana ia dikatakan berfungsi serupa dengan a urut. Kesan pita elastik kontroversial berbeza dengan pembalut pita konvensional. Setakat ini kesannya berdasarkan laporan pengalaman. Kajian berskala besar belum dijalankan dan kesannya belum terbukti secara saintifik.

Pita pembalut pada sendi buku lali

. buku lali sendi terdiri daripada bahagian atas dan bawah. Ini adalah kawasan terapi biasa dalam perubatan sukan, kerana sangat mudah terkena kecederaan. Ini adalah sendi dengan kebebasan bergerak yang agak besar dan beban berat yang berat kerana berat badan keseluruhan.

Ia disokong oleh tendon dan ligamen, tetapi sedikit lenturan boleh menyebabkan peregangan berlebihan, air mata dan kecederaan pada sendi. Pita boleh digunakan di sini sebagai terapi menambah dan untuk pencegahan semasa latihan sukan. Sebagai satu-satunya terapi tidak boleh digunakan selepas kecederaan. Kesan pita tegang serupa dengan fungsi a plaster pelakon.

Permohonan yang ketat pada kulit sedikit menyekat kebebasan bergerak sehingga sendi stabil dan terbelah. The pembalut pita juga digunakan untuk kecederaan akut. Melalui pemampatan yang disasarkan dari luar, lebam dapat dikurangkan walaupun mengalami kecederaan, bengkak dapat ditahan dan darah peredaran dikekalkan.

Sebelum menggunakan pembalut pita, kawasan yang terjejas harus kering dan bersih. Ia juga disarankan untuk membuang rambut dari kulit di kawasan sebelumnya. Pita itu hendaklah dilekatkan pada buku lali sendi pada sudut 90 ° selepas kecederaan atau sebelum aktiviti sukan.

Selalunya dua pita digunakan, satu di dalam dan satu di luar, berlari dari bawah kaki ke tepi atau belakang kaki. Dengan cara ini pita dipasang dengan erat dan arah pergerakan utama, panjangan kaki, dibatasi dan terbelah. Pita kinesiologik juga dapat digunakan, terutama sebagai langkah pencegahan sebelum bersukan untuk meningkatkan persepsi diri fizikal.