Pemeriksaan organ keseimbangan
Terdapat pelbagai ujian untuk dikawal organ keseimbangan. Untuk ujian eksperimen organ vestibular, telinga dibilas dengan air suam dan sejuk pada setiap kes. Pesakit berbaring di belakangnya kepala sedikit dinaikkan.
Mata harus ditutup untuk mengelakkan orientasi di dalam bilik. Pengairan dengan air suam atau sejuk menyebabkan pergerakan endolim di organ vestibular. Perasaan pening dan juga lateral berkedut mata (Nystagmus) dicetuskan. Sekiranya organ vestibular tidak dibatasi fungsinya, mata bergerak ke arah telinga yang jengkel semasa pengairan air suam, dan ke arah yang berlawanan semasa pengairan air sejuk.
Penyimpangan dari pergerakan fisiologi ini menunjukkan pelbagai gangguan pada telinga dalam.
- Dalam percubaan Romberg, pesakit berdiri di dalam bilik dengan mata tertutup dan lengan yang memanjang secara mendatar. Pemeriksa menilai kedudukan pesakit yang selamat dan kecenderungan jatuh.
- Dalam ujian mengayuh Unterberger, pesakit juga mesti berjalan di tempat. Di sini juga, kecenderungan untuk jatuh ke belakang atau ke samping dinilai.
Bagaimana anda dapat melatih rasa keseimbangan anda?
Berbanding dengan pancaindera kita yang lain, rasa seimbang dapat dilatih dengan baik. Contoh terbaik ini diberikan oleh kanak-kanak semasa perkembangannya. Walaupun mereka jatuh berulang kali pada percubaan pertama mereka berjalan, mereka berjaya mengembangkan langkah selamat pada suatu ketika.
Sebabnya adalah amalan berterusan dan percubaan dan kesilapan. Keupayaan ini untuk meningkatkan rasa seimbang kekal sepanjang hidup kita. Rasa seimbang terdiri daripada tiga komponen.
Ini termasuk organ keseimbangan di telinga dalam, pengaruh visual mata dan proprioceptor dari kita sendi. Untuk melatih rasa keseimbangan, ketiga-tiga sistem ini mesti ditentang antara satu sama lain. Sebilangan besar latihan dapat dilakukan semasa berdiri.
Contohnya, anda boleh cuba berdiri di atas satu kaki tanpa terbalik. Tubuh harus menyesuaikan diri dengan keadaan baru dengan menurunkan berat badan pada seseorang kaki. Ini dilakukan dengan perubahan minimum pada buku lali sendi atau dengan mengimbangkan pergerakan dengan lengan.
Latihan boleh diubah dan diubah mengikut kemampuan anda sendiri. Anda boleh membengkokkan bahagian atas badan ke hadapan, membengkokkan lutut atau bulatan dengan lengan anda. Anda juga boleh menutup mata anda.
Ini menghilangkan maklum balas mata kita, di mana sebenarnya kita berada di dalam bilik. Ini menyukarkan badan untuk menjaga keseimbangan. Contoh lain ialah mengimbangi dinding, jalan atau tali. Pada dasarnya cogan kata "Latihan menjadikan sempurna" berlaku. Semakin kerap anda membawa badan anda ke posisi baru dan dengan demikian menimbulkan rasa keseimbangannya, semakin baik dan cepat dapat mengatasi situasi baru ini melalui urutan pergerakan yang baru dipelajari.
Semua artikel dalam siri ini:
