Untuk mengelakkan amenorea, perhatian mesti diberikan untuk mengurangkan individu faktor-faktor risiko.
Faktor risiko tingkah laku
- Penggunaan perangsang
- Alkohol
- Penggunaan dadah
- amfetamin (simpatomimetik tidak langsung).
- heroin
- LSD (asid lysergic diethylamide / lysergide)
- Aktiviti fizikal
- Sukan yang kompetitif
- Keadaan psiko-sosial
- Tekanan psikososial
- Berat badan yang berlebihan (BMI ≥ 25; obesiti).
Faktor risiko lain
- Tempoh penyusuan (fasa penyusuan)
