Perut Kerengsaan (Dispepsia Berfungsi): Pencegahan

Untuk mengelakkan berfungsi dispepsia (FD; mudah marah perut sindrom), perhatian mesti diberikan kepada pengurangan individu faktor-faktor risiko.

Faktor risiko tingkah laku

• Diet
  • Tabiat pemakanan:
    • Makanan berlemak tinggi (penghambatan pengosongan gastrik).
    • Rempah panas
• Penggunaan perangsang
  • Tembakau (merokok)
• Keadaan psiko-sosial
  • Tekanan psikologi
  • kebimbangan

Faktor risiko yang berkaitan dengan penyakit

• Intoleransi makanan, yang boleh menjadi sangat individu, seperti produk tenusu (laktosa intoleransi), kopi, makanan pedas, buah (intoleransi fruktosa).