Untuk mengelakkan ekstrasistol, perhatian mesti diberikan untuk mengurangkan individu faktor-faktor risiko.
Faktor risiko tingkah laku
- Diet
- Kekurangan mikronutrien (bahan penting) - lihat Pencegahan dengan mikronutrien.
- Penggunaan perangsang
- Alkohol - 6 minuman (70 g alkohol) setiap hari: 200% peningkatan risiko aritmia supraventrikular.
- kopi
- Tembakau (merokok)
- Keadaan psiko-sosial
- tekanan
