Kekurangan Magnesium (Hypomagnesemia): Pencegahan

Untuk mengelakkan hipomagnesemia (magnesium kekurangan), perhatian mesti diberikan untuk mengurangkan individu faktor-faktor risiko.

Faktor risiko tingkah laku

• Diet
  • Kekurangan mikronutrien (bahan penting) - lihat Pencegahan dengan mikronutrien: Hypomagnesemia
• Penggunaan perangsang
  • kopi, hitam atau teh hijau, cola (minuman berkafein).
  • Alkohol (wanita:> 20 g / hari; lelaki:> 30 g / hari)