Untuk mengelakkan musim sejuk kemurungan, perhatian mesti diberikan untuk mengurangkan individu faktor-faktor risiko.
Faktor risiko tingkah laku
- Penggunaan perangsang
- Alkohol (wanita:> 40 g / hari; lelaki:> 60 g / hari)
Faktor risiko lain
- Penyalahgunaan dadah
