Untuk mengelakkan vertigo (pening), perhatian mesti diberikan untuk mengurangkan individu faktor-faktor risiko.
Faktor risiko tingkah laku
- Penggunaan perangsang
- Alkohol
- Tembakau (merokok pasif)
- Penggunaan dadah
- Keadaan psiko-sosial
- tekanan
- Cermin mata yang tidak betul
- Hyperventilation - dipercepat bernafas (terlalu pantas / atau terlalu dalam).
- Putaran pantas
- Pergerakan kepala yang tidak biasa
- Kedudukan kepala atau leher yang tidak biasa
Tekanan persekitaran - keracunan (keracunan).
- Karbon monoksida
- Karbon tetraklorida
- Merkuri
