Pencucuhan
Keradangan pada bahagian belakang masing-masing juga boleh menjadi penyebab punggung bawah kesakitan. Penyebab keradangan seperti itu biasanya berdasarkan bakteria nanah fokus (= abses) di kawasan akar saraf dan saraf tunjang. Di samping itu, perubahan purulen di kawasan ruang tulang belakang kadang-kadang boleh dipertanggungjawabkan untuk perkembangan saraf tunjang.
Postur yang tidak betul dan pemuatan yang salah
Banyak masalah punggung dapat ditumpukan pada postur yang lemah atau pemunggahan tulang belakang yang salah. Secara tidak langsung, seseorang mengimbangi postur dan / atau beban yang salah ini dengan "postur lembut", yang bermaksud bahawa seseorang berusaha untuk mengimbangi otot. Oleh kerana kumpulan otot lain kemudian mengambil alih tugas, mereka mengalami tekanan yang tidak seimbang dan bertindak balas secara bergantian dengan beban yang berlebihan kesakitan dan ketegangan. Sudah di sini "lingkaran setan" dapat ditentukan. Ini kesakitan dapat melegakan dengan baik dengan pelbagai latihan belakang.
Cakera tergelincir
. cakera intervertebral terdiri daripada apa yang disebut annulus fibrosus, yang tisu penghubung, cincin luar tulang rawan dan nukleus pulposus, inti agar-agar dalam. Sekiranya terdapat air mata di kawasan anulus fibrosus, nukleus pulposus dibiarkan bocor ke belakang - yang disebut cakera herniasi, yang seterusnya dapat merengsakan akar saraf (disebut sindrom akar).
Punca dari usus
Biasanya, orang yang mempunyai sakit belakang bahkan tidak memikirkan kemungkinan bahawa ia ada kaitan dengan usus. Walau bagaimanapun, ini mungkin lebih kerap berlaku daripada yang difikirkan oleh kebanyakan orang. Sejak saluran penghadaman sebahagian besarnya dilindungi oleh saraf yang akhirnya datang dari saraf tunjang, terdapat hubungan rapat antara bahagian belakang dan usus.
Oleh itu, usus mudah tertekan dengan banyak cirit-birit sering menyebabkan sakit belakang kerana saraf berasa jengkel. Walaupun dengan usus penuh, ini memberi kesan tegang pada otot kerana jarak dekat dengan belakang. Di sini, otot iliopsoas yang disebut, flexor pinggul terkuat, berperanan kerana lokasinya.
Sekiranya usus tersumbat yang tidak mengosongkan cukup kerap, berat badan mempunyai kesan tegang pada otot ini dan punggung di kawasan lumbar. Oleh itu, usus sekurang-kurangnya harus dianggap sebagai penyebab yang mungkin. Selalunya pembersihan usus yang betul, senaman yang teratur dan sihat yang seimbang diet sudah mencukupi untuk menyelesaikan masalah pencernaan.
