Pengaruh makanan pada keradangan mukosa gastrik | Keradangan mukosa gastrik

Pengaruh makanan pada keradangan mukosa gastrik

Oleh kerana makanan adalah rangsangan terbesar untuk pengeluaran asid gastrik, pemakanan yang optimum boleh memberi pengaruh besar terhadap gastritis. Untuk hari-hari yang menyakitkan dari keradangan gastrik mukosa, sama ada lengkap berpuasa atau sangat mudah dicerna, rendah lemak diet disyorkan. Jus oat, pisang, rusk dan jus sayur sangat sesuai untuk hari ini.

Seorang yang lemah lembut diet harus diteruskan sepanjang menjalani terapi. Makanan yang sukar dicerna dan tinggi lemaknya tetap ada perut untuk lebih lama dan menghasilkan lebih banyak pengeluaran asid perut daripada produk ringan yang dapat dicerna dengan cepat di selebihnya saluran penghadaman. Senarai makanan yang tidak boleh dimakan termasuk buah sitrus masam (yang mengekalkan nilai pH berbahaya perut asid kerana asid buah), keju, krim, sos lemak, makanan goreng, krim, tetapi juga gula-gula.

Makanan kembung seperti lentil atau kubis juga harus dielakkan, kerana perut pengembangan kerana gas-gas yang terbentuk merupakan rangsangan lain untuk pengeluaran asid gastrik. Semasa makan sayur-sayuran, pilih varieti yang boleh dicerna seperti wortel, zucchini atau salad dan bukannya kekacang. Sayur-sayuran yang dimasak sebelumnya juga lebih mudah dicerna.

Pisang, epal, pir dan aprikot juga harus disukai daripada jeruk atau lemon berasid. Makanan harus dibahagikan kepada beberapa makanan kecil daripada beberapa makanan besar untuk mengurangkan makanan regangan sebagai rangsangan pengeluaran asid perut. Sekiranya keradangan berlangsung lebih lama, ini diet harus dijaga.

Pelbagai minuman juga dapat meningkatkan pengeluaran asid gastrik dan oleh itu harus dielakkan. Pertama dan paling utama adalah minuman alkohol dan kopi, yang telah disebutkan beberapa kali. Sama dengan kembung kubis, minuman berkarbonat tidak boleh diminum, kerana gas merangsang pengeluaran asid gastrik oleh regangan perut.

Jus buah yang sangat berasid, seperti jus oren, menurunkan nilai pH sebagai tambahan kepada asid perut dan oleh itu harus dielakkan. Pada prinsipnya, apa sahaja yang tidak menimbulkan rasa tidak selesa boleh dimakan. Menurut prinsip sederhana ini, diet kemudian dapat diubah menjadi diet normal.