Penilaian bar kecergasan | Bar kecergasan

Penilaian bar kecergasan

Seperti semua diet tambahan, kami tidak benar-benar mengesyorkan penggunaan atau penggunaan kecergasan bar. Secara amnya, kecergasan bar, jika dimakan secara sederhana, tidak dianggap berbahaya. Seperti yang telah disebutkan, kecergasan bar adalah makanan menambah itu bukan pengganti yang lengkap dan seimbang diet.

Oleh kerana terdapat banyak variasi di pasaran dari segi harga, rasa dan ramuannya, mesti ada model yang sesuai untuk hampir setiap orang yang berminat. Walau bagaimanapun, jika bar digunakan untuk meningkatkan pengambilan protein, protein shake menawarkan alternatif yang lebih murah dan tambahan yang lebih "tidak perlu". Walau bagaimanapun, kerana jangka hayat yang panjang, kemudahan pengangkutan yang baik dan berkualiti tinggi karbohidrat, mereka adalah alternatif yang agak sihat untuk bar muesli dari pasar raya. Topik ini mungkin juga menarik bagi anda: Petua pemakanan sihat