Dengan ketinggian yang semakin meningkat, udara menjadi lebih nipis; kira-kira 2,500 meter, penyakit ketinggian mengancam. Walaupun pada jarak 3,000 meter, anda mempunyai 40 peratus lebih sedikit oksigen untuk bernafas. Sakit kepala, hilang selera makan, loya, muntah, keletihan, sesak nafas dan pening adalah antara tanda amaran pertama bagi penyakit ketinggian. Peraturan yang paling penting adalah naik perlahan-lahan. Setiap tahun, setengah juta pelancong dengan ketinggian tertarik kepada Himalaya, negara-negara Andean, Gunung Elbrus di Causcasus atau Gunung Kilimanjaro.
Penyakit ketinggian
Seperti yang ditinggikan oleh orang yang merasa di ketinggian, pendakian gunung yang ekstrem juga memiliki kekurangan: "Bagi setiap pemenang puncak kesepuluh," ada kematian, "Reinhold Messner menulis mengenai pelancongan di Gunung Everest di Majalah Explorer.
“Di puncak, bukan sahaja penilaian kami berkurang, tetapi juga gambaran keseluruhan kami. Kelemahan kehendak, tanpa darah dan sikap tidak peduli melambatkan semangat di zon kematian. " “Kawalan kami bernafas tidak dirancang untuk ketinggian yang melampau, "kata Klaus Mees, seorang profesor Munich di Telinga, Hidung dan Klinik Tekak di Klinikum Großhadern. Dia harus tahu, kerana Mees telah meneliti penyakit ketinggian beberapa kali di zon kematian Gunung Everest di atas 7,000 m - penyakit yang mengorbankan nyawa lebih banyak pendaki gunung daripada gabungan rockfalls, badai dan longsoran.
Gejala penyakit ketinggian
Penyakit ketinggian mempunyai banyak aspek. Tanda-tanda pertama dapat muncul seawal mendaki gunung tinggi sekitar 2,000 m atau lebih.
Gejala utama penyakit ketinggian adalah:
- Sakit kepala
- Hilang selera makan
- Loya
- Muntah
- Keletihan
- Sesak nafas
- Pening
- Ringing di telinga
- Kesukaran tidur
- Edema
- Menurun air dan perkumuhan garam.
Pelancong yang melakukan perjalanan dari dataran ke pergunungan dan melakukan lawatan besar pada hari pertama, lebih kerap mengeluh. Sekiranya simptom-simptom ini tidak hilang setelah beberapa waktu dan berehat, anda harus berpatah balik, kerana semakin tinggi pendakian anda, semakin teruk malaise.
Punca ketidakselesaan
Apabila ketinggian meningkat, tekanan atmosfera menurun, dan begitu juga tekanan separa oksigen (iaitu tekanan oksigen berkadar). Pada jarak 5,500 m, tekanan separa oksigen sudah berkurang sebanyak 50 peratus, dan pada 8,000 m hanya 35 persen. Pada saat kita mencapai puncak tertinggi di bumi, Gunung Everest (8,850 m), tekanan udara turun dua pertiga. Akibatnya, paru-paru menyerap lebih sedikit oksigen dan kekurangan oksigen berlaku, yang dikenali sebagai hipotoksia.
Hasilnya: di atas 7,000 m, sekitar 80%, di Everest secara praktikal 100% orang menjadi tidak sedarkan diri dalam 2 hingga 3 minit dan mati tidak lama selepas itu jika mereka tidak mendapat oksigen tambahan.
Peraturan pernafasan badan didasarkan terutamanya pada karbon kandungan dioksida dari darah, yang tidak meningkat ketika tekanan udara berkurang - tubuh dapat menyesuaikan diri dengan keadaan ini dengan meningkatkan jumlah sel darah merah. Namun, untuk dapat mendaki gunung tertinggi di bumi, anda memerlukan sekitar lima minggu untuk perlahan-lahan menyesuaikan tubuh dengan ketinggian.
Bahaya di udara nipis
Bahaya utama tekanan udara rendah adalah pengumpulan cecair (edema) di paru-paru dan tisu badan yang lain (misalnya, otak). Mereka berlaku sebagai akibat daripada kenaikan darah tekanan.
Sekiranya seseorang melihat gejala akut penyakit ketinggian semasa mendaki gunung, seseorang harus memulakan penurunan; sekiranya hanya terdapat 1 atau 2 gejala, aklimatisasi pada ketinggian yang sama juga dianggap mencukupi oleh banyak orang.
Dalam kes yang teruk, orang yang terjejas mesti dipindahkan ke ketinggian yang lebih rendah. Pendakian lebih jauh mengancam nyawa, dan bahkan ketinggian yang sama biasanya meningkatkan gejala dan, dalam kes-kes yang melampau, menyebabkan kematian.
