Haus: Fungsi, Tugas, Peranan & Penyakit

Apa itu dahaga, bagaimana dahaga timbul dan apakah kepentingan dahaga bagi manusia? Sudah ada dalam mitologi Yunani, dahaga dianggap salah satu siksaan yang paling berat. Sebagai contoh, Zeus yang marah memaksakan anaknya Tantalus the hukuman dahaga dan kelaparan kerana dia telah mengkhianati rahsia ilahi. Tantalus berdiri hingga ke lututnya dengan jelas air, tetapi ketika dia cuba minum, ia melarikan diri. Di atasnya digantung banyak buah-buahan berair, tetapi begitu dia ingin memetiknya, mereka menjauh dengan angin. Haus, dahaga yang kekal, kata Tantalosqualen selama berabad-abad.

Apa itu dahaga?

Rasa dahaga adalah perasaan yang dicetuskan ketika garam kepekatan of cecair badan meningkat - sama ada akibat kekurangan air, sebagai contoh, selepas berpeluh berat dan selepas itu cirit-birit, atau setelah pengambilan makanan yang terlalu masin. Sekiranya kita sekarang bertanya kepada ahli fisiologi apa sebenarnya kehausan, dia akan menjawab seperti berikut: Haus adalah perasaan yang dicetuskan ketika garam kepekatan daripada cecair badan meningkat - sama ada akibat kekurangan air, sebagai contoh selepas berpeluh berat and cirit-birit atau setelah makan makanan yang terlalu masin. Istilah cecair badan merangkumi bukan sahaja darah, tetapi juga cecair tisu yang terdapat di antara dan di dalam sel. Selain nutrien penting untuk metabolisme sel, pelbagai mineral larut di dalamnya, seperti natrium, kalium, magnesium, kalsium, klorin, dan lain-lain, yang semuanya saling tepat antara satu sama lain dan terlibat dalam fungsi hampir semua fungsi tubuh yang tidak terganggu. Tahap garam ini bukanlah produk kebetulan, tetapi harus selalu dijaga pada tahap yang sama dengan kerjasama beberapa organ. Pertama dan paling utama adalah buah pinggang. Dari aktiviti mereka bergantung kepada perubahan jumlah dan kepekatan air kencing, yang disesuaikan dengan kandungan air dan mineral badan. Fungsi kulit, paru-paru dan usus juga mempengaruhi stok cecair dan mineral organisma. Pada perubahan yang sama, tidak peduli seberapa kecil, peraturan segera digerakkan untuk mencegah kepekatan garam berubah-ubah. Oleh itu, adalah mustahak untuk menggantikan kehilangan cecair. Oleh itu, rasa dahaga adalah perasaan yang kita alami apabila ada sesuatu yang tidak betul dalam mineral air kita seimbang. Anda boleh membandingkannya dengan lampu penunjuk merah pada mesin. Kita hanya dapat menilai sendiri betapa dahaganya kita. Secara objektif, kami hanya mendaftarkan kandungan garam dari darah dengan bantuan radas yang rumit.

Berfungsi rasa haus

Apabila kita bercakap tentang kehausan, yang membuat kita menyedari perubahan mendalam dalam air dan mineral seimbang, atau organ-organ yang fungsinya kepekatan garam darah dijaga tetap, kita juga harus bertanya kepada diri kita sendiri di mana pusat peraturan berada, yang mencatat penyimpangan dari normal dan memancarkan impuls ke organ. Sebagai tambahan kepada pusat penting lain yang bertanggungjawab, misalnya, untuk fungsi panas seimbang dan tidur, pusat air yang disebut juga terletak di diencephalon. Ia menghantar dorongannya baik melalui laluan bahagian autonomi dari sistem saraf, iaitu, bahagian yang bebas dari kehendak kita, atau memberikan impuls kepada kelenjar pituitari, yang lobus posterior mengeluarkan hormon adiuretin ketika paras air tubuh mengancam akan turun di bawah normal. Adiuretiri melambatkan perkumuhan air oleh buah pinggang dan dengan cara ini membantu menjaga tahap cecair organisma tetap. Di samping itu, keseimbangan air dan mineral diatur oleh aktiviti hormon korteks adrenal. Rasa haus dimasukkan ke dalam sistem ini selagi membuat kita menyedari perubahan jus badan dan mendorong kita untuk mengambil tindakan pemulihan yang aktif. Namun, secara umum, kebiasaan dan idea mengatur pengambilan cecair kita dengan cara dikondisikan refleks, tanpa rasa dahaga dirasakan setiap masa. Akibatnya, jumlah cecair yang diminum tidak selalu sesuai dengan keperluan sebenar cecair untuk organisma. Selalunya, walaupun semasa rasa dahaga, lebih banyak cecair diambil daripada yang diperlukan oleh organisma. Ini mudah difahami apabila seseorang mengetahui bahawa dahaga tidak dapat dipadamkan sehingga air diserap oleh usus. Kerap kali berlaku bahawa pada hari-hari musim panas yang panas kita merasa dahaga selepasnya berpeluh berat, tetapi atas sebab tertentu kami tidak mempunyai cara untuk memadamkannya dengan segera.

Komplikasi kekurangan cecair

Kesejahteraan relatif kita menunjukkan bahawa ini belum menyebabkan perubahan serius dalam komposisi cecair tubuh. Ini disebabkan oleh fakta bahawa tubuh mempunyai simpanan cairan dalam tisu subkutannya, yang dapat digerakkan dengan cepat dalam keadaan darurat dan membawa keseimbangan. Pada masa yang sama, ginjal - seperti yang telah disebutkan di atas - menyesuaikan aktiviti mereka dengan keadaan baru, iaitu mereka menghasilkan lebih sedikit, tetapi lebih pekat urea. Dalam kes ini, bagaimanapun, pembebasan cecair melalui kulit tidak dapat disekat, kerana penyejatan kelembapan yang berterusan pada kulit menarik haba dari badan dan dengan demikian mengatur suhu organisma. Rasa haus sangat menyakitkan ketika bekerja di bawah suhu tinggi, seperti pada musim panas di bawah sinar matahari, di dapur dan kedai roti atau dalam pemprosesan keluli. Kerana keringat yang meningkat, seseorang cenderung untuk minum tanpa pandang bulu dan terkejut bahawa dahaga tidak dapat dipadamkan walaupun terdapat banyak cairan. Bagaimana ini dapat dijelaskan? Dengan peluh kita mengeluarkan bukan sahaja air, tetapi juga garam biasa - natrium and klorin - yang fungsinya, antara lain, untuk mengekalkan air dalam organisma. Sekiranya kita tidak mengembalikan bahan-bahan ini ke badan kita dengan cecair, iaitu jika kita hanya menggunakan air paip, cola or kopi, ini membawa kepada pengurangan garam dalam organisma. Kesannya, air yang diserap segera dikeluarkan lagi. Oleh itu, orang kehausan kerana terlalu banyak minum air. Atas sebab ini, pada hari-hari panas atau di tempat kerja yang disebutkan di atas, kita harus mengambil air mineral atau makanan yang sedikit masin. Akan tetapi, perlu ditekankan bahawa makanan yang lebih masin seharusnya tidak menjadi kebiasaan kesihatan alasan. Berapa lama seseorang boleh hidup tanpa penghidratan? Eksperimen menunjukkan bahawa kematian berlaku apabila tubuh kehilangan 15 peratus airnya. Seberapa cepat titik ini dicapai, antara lain, bergantung pada rizab air organisma, suhu dan kelembapan udara, dan apakah pekerjaan fizikal berat dilakukan pada masa yang sama. Apa yang pasti ialah kita dapat bertahan dalam keadaan dahaga hanya beberapa hari. Orang dewasa boleh bertahan 24 jam tanpa minum, tetapi bayi boleh menderita gangguan yang mengancam nyawa. Air, seperti makanan atau makanan lain secara umum, kita tidak dapat melakukannya tanpa selama beberapa hari. Ini hanya dapat difahami jika kita menganggap bahawa badan kita terdiri daripada 60-70 peratus air. Bagi bayi yang baru lahir, angka ini setinggi 75 peratus. Sekiranya kita menganggap berat badan 70 kilogram, ini hanya berjumlah 48 kilogram air. Otot menyumbang bahagian terbesar ini, iaitu 50 peratus, dan tisu lemak untuk 15 peratus daripada jumlah kandungan cecair. Kepentingan air yang besar juga disebabkan oleh fakta bahawa fungsi sel-sel tubuh terikat dengan larutan nutrien berair. Pembuangan sisa produk metabolik oleh buah pinggang juga tidak mungkin dilakukan tanpa air, dan pencernaan tidak dapat difikirkan tanpa cecair. Kira-kira 8 liter jus pencernaan dirembes ke dalam usus setiap hari. Ini biasanya diserap dalam usus besar. Walau bagaimanapun, kehilangan cecair yang besar boleh berlaku pada penyakit diare jika penyerapan semula terganggu akibat keradangan dari usus mukosa. Walaupun terlalu sedikit cecair sangat diperlukan, tubuh boleh bertoleransi terlalu banyak dalam had tertentu kerana kita mempunyai beberapa organ perkumuhan, seperti ginjal, kulit, paru-paru dan usus. Setiap hari kita mengeluarkan sekitar 2.5 liter (1500 ml air kencing, 500 ml peluh, selebihnya adalah kandungan lembapan najis dan udara yang dihembus). Pada orang dewasa yang sihat, jumlah ini dapat meningkat hingga 5 liter atau lebih jika orang tersebut telah minum dengan rasa haus.