Pengenalan
Sindrom piriformis dinamakan sempena otot piriformis, yang terletak di kawasan gluteal di bawah otot gluteal besar dan menghubungkan sacrum dengan tulang paha. Secara langsung di bawah otot piriformis berjalan kaki saraf sciatic, saraf terbesar dalam tubuh manusia, yang membekalkan semua yang penting kaki struktur. Untuk rawatan penyakit ini, kaedah konservatif sangat sesuai, seperti fisioterapi khusus untuk sindrom piriformis.
Punca Sindrom Piriformis
Jika otot piriformis menjadi radang atau menjadi pendek kerana terlalu banyak tekanan, seperti berjalan kaki yang berlebihan, atau posisi duduk yang tidak baik, misalnya duduk di beg tangan yang lama untuk jangka masa, otot piriformis saraf sciatic dan dengan demikian menjengkelkannya, menghasilkan ciri khas menusuk kesakitan di kawasan punggung belakang. Dalam kira-kira 20 peratus penduduk, yang saraf sciatic tidak berjalan di bawah otot piriformis melaluinya. Pada masa ini dipercayai bahawa kedudukan anatomi ini dikaitkan dengan peningkatan risiko terkena gejala sindrom piriformis.
Sindrom Piriformis sering berlaku pada atlet yang melakukan gerakan ke hadapan yang berulang-ulang, seperti pelari jarak jauh atau penunggang basikal. Akibatnya, otot piriformis memendek dan menguncup dengan lebih kuat. Perubahan ukuran ini menjadikan mampatan saraf sciatic semakin besar.
Ini berlaku lebih kerap apabila atlet tidak melakukan persembahan regangan atau latihan lanjutan yang melibatkan profil pergerakan yang berbeza daripada hanya pergerakan kaki ke hadapan dan ke belakang yang stabil. Sekiranya anda sensitif terhadap Sindrom Piriformis, disarankan agar anda kerap melakukan regangan melakukan senaman antara beban monoton yang panjang, terutamanya meregangkan kaki anda ke luar, untuk menerapkan beban yang sama ke semua otot kawasan pinggul semasa latihan dan pada masa yang sama melegakan otot piriformis dalam jangka pendek dan mengatasi kerengsaan jangka panjang. Dalam Sindrom Piriformis, otot piriformis memberikan tekanan pada saraf sciatic, yang boleh menyebabkan kesakitan dan kehilangan sensasi.
Sukan boleh menyumbang kepada perkembangan Sindrom Piriformis dengan cara yang berbeza. Sebagai contoh, trauma di kawasan gluteal boleh menyebabkan kekuatan secara tiba-tiba ke otot piriformis, menyebabkan gejala. Juga, pergerakan tiba-tiba yang ganas semasa bersenam boleh mencetuskan Sindrom Piriformis.
Ini sering berlaku ketika anda melakukan pergerakan yang tidak biasa untuk pertama kalinya. Ketegangan yang tidak betul semasa sukan juga boleh menyebabkan Sindrom Piriformis. Jogging adalah faktor risiko khas untuk Sindrom Piriformis.
Pelbagai mekanisme berperanan dalam perkembangan gejala. Khususnya, postur yang tidak betul dan tekanan yang berlebihan semasa berjoging boleh mencetuskan Sindrom Piriformis. Postur yang sedikit tidak betul, misalnya, mempengaruhi otot piriformis dengan setiap langkah.
Semakin lama berlari jarak dan latihan yang lebih intensif, semakin intensif langkah individu mempengaruhi otot. Terutama semasa anda memulakan berjoging sekali lagi setelah berehat lebih lama dari latihan atau tiba-tiba meningkatkan intensiti latihan, badan tidak terbiasa dengan ketegangan. Otot piriformis bertindak balas cepat jengkel dan saraf sciatic dimampatkan.
Pergerakan mendadak ketika berjoging, misalnya ketika menginjak akar atau memasuki lubang, juga boleh menjadi penyebab Sindrom Piriformis. A tergelincir cakera boleh menyebabkan simptom yang sama dengan Piriformis Syndrome. Kedua-dua sindrom piriformis dan cakera herniasi menyebabkan saraf sciatic terperangkap.
Satu-satunya perbezaan antara kedua penyakit adalah lokasi penahanan (dalam kes cakera herniasi secara langsung di tulang belakang, dalam kes sindrom piriformis hanya pada saraf sciatic). Ini biasanya mengakibatkan kesakitan di bahagian punggung atau di bahagian kaki. Selain itu, gangguan deria seperti mati rasa atau kesemutan di kaki boleh berlaku.
Pembezaan penyakit hanya dapat dilakukan melalui pemeriksaan fizikal yang lebih terperinci. A sciatica kerengsaan boleh disebabkan oleh pelbagai faktor. Kerengsaan seperti itu boleh berlaku di kawasan otot piriformis, misalnya, dan seterusnya menyebabkan sindrom piriformis.
Ia menimbulkan kesakitan yang kuat di kawasan pantat. Biasanya kerengsaan sciatica adalah akibat ketegangan otot. Walau bagaimanapun, kerengsaan juga boleh berlaku terlebih dahulu dan mempunyai kesan yang signifikan terhadap fungsi otot piriformis. sciatica dan disfungsi otot mempunyai pengaruh negatif antara satu sama lain, yang membuat aduan itu berterusan.
