Sekiranya saluran keluar buatan berada di kawasan usus kecil atau pada awal usus besar, usus memerlukan beberapa saat selepas operasi sehingga dapat menyesuaikan diri dengan pencernaan yang berubah. Pada kali pertama, najis mungkin masih nipis, kemudian najisnya menjadi tebal. Walau bagaimanapun, kerana kolon tidak lulus, najis yang padat dan biasa tidak dapat dibentuk.
Keluar usus kecil: 7 petua untuk menyokong usus.
Terutama pada peringkat awal, usus belum dapat menyerap semua nutrien dalam jumlah yang mencukupi. Walau bagaimanapun, beberapa petua membantu menyokong usus terutamanya selama ini dan memberi nutrisi kepada tubuh sebaik mungkin:
- Minum secukupnya - kira-kira 2 liter sehari. Minum sebaiknya dalam sips antara waktu makan dan hanya sedikit pada waktu makan. Lebih suka teh dan mineral bukan berkarbonat air. Juga minuman kaldu dan sukan (minuman isotonik) sangat sesuai, kerana mengandungi banyak elektrolit.
- Sebarkan pengambilan makanan secara merata sepanjang hari (5-6 kali makan). Makan perlahan-lahan dan kunyah dengan baik.
- Cuba makan sebanyak mungkin biji-bijian, kerana ia membantu menebalkan najis. Namun, pastikan bijirin digiling halus. Biji-bijian kasar roti biasanya kurang dicerna. Sekiranya najis sangat cair, beras perang atau bubur yang dimasak dan sup yang diperbuat daripada serpihan bijirin, groats atau semolina sangat disyorkan.
- Sediakan makanan rendah lemak terlebih dahulu dan pilih yang lembut Memasak kaedah seperti mengukus dan mengukus atau menyiapkan dalam periuk tekanan.
- Sekiranya anda tidak bertolak ansur dengan buah-buahan dan sayur-sayuran mentah dengan baik, kukus sedikit. Kemudian, anda boleh mencuba berulang kali untuk beralih ke makanan mentah.
- Elakkan makanan yang sukar dicerna, tinggi produk buangan dan serat. Ini termasuk, sebagai contoh, asparagus, yang kulit tomato, cendawan, kulit buah, jeruk, nanas, kacang, popcorn dan daging sukar. Serat ini dapat menyumbat stoma dan menyebabkan apa yang dikenali sebagai "penyumbatan stoma."
- Uji makanan dan minuman yang sangat berasid seperti jus oren, tomato, dan lain-lain dengan teliti - ini boleh mengganggu stoma.
Toleransi bergantung pada badan anda sendiri
Banyak penderita mengharapkan arahan yang tepat mengenai bagaimana untuk berkelakuan di masa depan dari segi diet. Walaupun petua seperti di atas dapat membantu, bagaimana usus mentolerir beberapa makanan boleh berbeza-beza dari individu ke individu.
Oleh itu, anda harus menguji sendiri apa yang anda bertoleransi dan apa yang tidak bersetuju dengan anda dengan baik. Jangan biarkan diri anda terpengaruh dengan nasihat orang lain - setiap badan bertindak balas secara berbeza. Terlalu banyak petua niat baik membawa untuk sekatan pilihan makanan yang teruk. Tubuh mungkin tidak lagi dibekalkan dengan semua nutrien dan makan menjadi kurang menyenangkan.
Sekiranya anda mempunyai aduan tetap seperti cirit-birit or sembelit atau semakin meningkat kehilangan berat badan, disarankan untuk berjumpa dengan doktor atau pakar pemakanan anda untuk mengatasi masalah melalui pemakanan yang disasarkan terapi langkah-langkah.
