Poliartrosis, bentuk khas dari osteoartritis, berganda rawan kerosakan dan penyakit sendi yang paling biasa di seluruh dunia. Di Jerman, kira-kira 5 juta orang terjejas.
Apa itu polyarthrosis?
Perbezaan gambarajah skematik antara sendi yang sihat, artritis and osteoartritis. Klik untuk membesarkan. Istilah ini terdiri daripada kata-kata Yunani untuk "banyak" (-poly) dan "bersama" (athron). Ia mendefinisikan pelbagai kerosakan sendi yang melebihi pemakaian sendi yang berkaitan dengan usia. Sekurang-kurangnya tiga jenis sendi berbeza mesti terjejas, jika tidak osteoartritis. Contoh biasa adalah jari bersama arthrosis. Gejalanya adalah kesakitan pada yang terjejas sendi. Walau bagaimanapun, perbezaan mesti dibuat di sini antara kesakitan jenis bukan keradangan dan kesakitan jenis keradangan. Yang tidak radang kesakitan berlaku apabila kawasan yang terjejas mengalami tekanan dan kerap hilang semasa rehat. Sebaliknya berlaku untuk kesakitan jenis keradangan. Mereka bertambah ketika sendi dalam keadaan rehat. Kes ini dipanggil diaktifkan polarthrosis. Secara visual, kecacatan dan pembengkakan keradangan menentukan penampilan simptomatik penyakit ini. Menemani adalah berlakunya percambahan cecair sinovial. Akibatnya adalah pergerakan terhad, yang dapat berkembang menjadi ketidakmampuan untuk berfungsi. Kekakuan pagi boleh berlaku sebagai tambahan, tetapi lebih menunjukkan adanya penyakit reumatik jika penyakit itu sengit.
Punca
Sebab-sebab perkembangan polarthrosis sebahagian besarnya tidak dapat dijelaskan. Adakah penyebabnya bergantung kepada peningkatan tekanan pada artikular rawan kontroversial. Ada kemungkinan bahawa kecacatan yang berkaitan dengan kecederaan dan kongenital sendi, disebut dysplasias, boleh mendorong perkembangan polyarthrosis. Mereka mencegah optimum pengedaran berat semasa pergerakan kerana kawasan penyebaran yang dimaksudkan untuk diminimumkan. Beban mesti fokus pada titik hubungan yang berkurang. Pada ketika ini, ia mempercepat rawan memakai. Sebab lain untuk beban tinggi yang tidak wajar pada sendi boleh berat badan berlebihan dan tetap, seragam tekanan pada bahagian badan yang terjejas. Kerentanan yang ditentukan secara genetik, sebaliknya, dianggap terbukti. Penyakit reumatik, gout, penyakit kelenjar endokrin, kencing manis mellitus dan hemofilia disyaki sebagai faktor penyokong.
Gejala, keluhan, dan tanda
Tanda-tanda pertama polyarthrosis biasanya muncul di jari sendi. Kedua-dua sendi terminal dan tengah serta sendi pelana ibu jari terjejas. Pada mulanya, mereka hanya sakit dengan pergerakan yang tidak biasa, kemudian mereka sakit dengan setiap pergerakan, dan akhirnya posisi rehat juga menyakitkan. Pesakit sering mengadu bahawa jari mereka retak atau bunyi gosok dapat didengar. Sekiranya sendi berlebihan pada jangka masa yang lebih lama, mereka boleh menjadi radang. Kemudian kawasan yang sesuai berwarna kemerahan, terasa hangat, sakit dan membengkak. Walau bagaimanapun, polyarthrosis juga dapat berjalan sepenuhnya tanpa tanda-tanda ini. Kerap kali, jari menjadi kaku dan kemampuannya bergerak sangat terhad. Dalam kursus selanjutnya, efusi sendi adalah mungkin. Gejala sering juga merebak ke otot dan tendon. Adalah khas untuk polyarthrosis bahawa gejala juga muncul di banyak sendi lain. Sendi jari kaki boleh terjejas, tetapi juga sendi besar seperti sendi pinggul dan lutut. Kurang biasa, penyakit ini menyerang sendi bahu dan sendi antara tulang selangka and sternum. Dalam kes yang luar biasa, sendi vertebra kecil juga mungkin terlibat. Sendi metacarpophalangeal jari dan jari kaki, pergelangan tangan dan sendi siku, dan buku lali sendi hampir tidak pernah terkena penyakit ini.
Diagnosis dan kursus
Untuk membuat diagnosis polyarthrosis, bahagian tubuh yang terkena diperiksa untuk pembengkakan khas. Gambar sendi kemudian diambil dengan bantuan teknik pencitraan. X-ray menunjukkan penyempitan ruang sendi, serta perubahan lain yang menunjukkan penggunaan berlebihan. Ini termasuk sista kecil yang disebabkan oleh peningkatan pengumpulan cecair sinovial, pemampatan tulang dan retakan. Haus tulang rawan belum dapat dikesan di sini. MRI mesti dilakukan untuk tujuan ini. Ini menjadikan perubahan artritis dapat dilihat pada peringkat awal. Sendi endoskopi, yang disebut arthroscopy, boleh digunakan secara alternatif untuk melihat sendi. Kelebihannya ialah ia secara serentak membenarkan rawatan kerosakan yang dijumpai. Arthrosis diaktifkan pada dasarnya lebih sukar untuk didiagnosis daripada arthrosis non-radang kerana mempunyai persamaan yang kuat dengan gambar klinikal lain. Dalam perjalanan penyakit ini, berkembang menjadi manifestasi reumatik kronik, reumatoid artritis, mungkin dan harus dicegah dengan segala kos.
Komplikasi
Oleh kerana polyarthrosis, pesakit mengalami pelbagai aduan sendi. Sebagai peraturan, kerosakan tulang rawan tidak dapat dipulihkan berlaku. Selanjutnya, polyarthrosis menyebabkan kesakitan yang teruk pada sendi pesakit. Akibatnya, pesakit mengalami pelbagai batasan dalam kehidupan seharian dan juga sekatan pergerakan. Kualiti hidupnya berkurang akibatnya dan mereka yang terjejas kemudian tidak bergantung pada bantuan orang lain. Kesakitan yang teruk berlaku, terutamanya ketika beban tinggi dikenakan. Polyarthrosis juga boleh membawa kepada air pengekalan di pelbagai bahagian badan. Sendi itu sendiri sering retak dan mungkin juga bengkak. Dalam banyak kes, polyarthrosis juga mempunyai kesan yang sangat negatif terhadap jiwa pesakit, sehingga kemurungan atau aduan psikologi lain boleh berlaku. Oleh kerana kesakitan kekal, mereka yang terkena tidak jarang juga mudah marah. Sebagai peraturan, polyarthrosis dirawat dengan bantuan ubat. Komplikasi tidak berlaku. Walau bagaimanapun, orang yang terjejas bergantung pada gaya hidup sihat untuk mengelakkan aduan selanjutnya. Jangka hayat biasanya tidak dipengaruhi oleh polyarthrosis.
Bilakah seseorang harus berjumpa doktor?
Masalah atau batasan dalam aktiviti sendi harus dijelaskan dengan doktor. Sekiranya aduan tersebut berlaku secara langsung dengan beban fizikal atau tekanan berat pada sistem muskuloskeletal, orang yang terkena biasanya memerlukan rehat dan perlindungan yang mencukupi. Setelah tidur malam yang nyenyak atau beberapa waktu pertumbuhan semula, keluhan mereda sehingga pemulihan sepenuhnya berlaku. Doktor tidak diperlukan dalam kes-kes ini kerana tidak ada yang membimbangkan keadaan. Sebaliknya, jika penyelewengan berterusan atau meningkat dalam intensiti, lawatan ke doktor adalah dinasihatkan. Dalam kes kekejangan pagi, gangguan berulang dalam corak pergerakan juga sakit pada sendi, pemeriksaan diperlukan untuk menjelaskan penyebabnya. Sekiranya pesakit tidak lagi dapat melakukan aktiviti sukan yang biasa, atau jika dia sukar menghadapi kehidupan seharian, disarankan untuk berjumpa doktor. Ubat sakit pada amnya hanya boleh diambil setelah berunding dengan doktor yang hadir untuk mengelakkan kemerosotan penyakit kesihatan kerana kesan sampingan. Sekiranya kelainan mental atau emosi berlaku selain keluhan fizikal, perubahan tersebut harus dibincangkan dengan doktor. Sekiranya mood menurun atau kecenderungan fasa kemurungan, doktor harus berunding. Kelakuan penarikan, mudah marah atau perubahan emosi adalah petunjuk lebih lanjut mengenai gangguan kesihatan.
Rawatan dan terapi
Polyarthrosis tidak dapat diubati. Haus tulang rawan tidak dapat diterbalikkan. Oleh itu, rawatan gejala diberikan. Ubat nyeri anti-radang diresepkan untuk kesakitan, seperti ibuprofen or diclofenak. Salap yang mengandungi kortison juga dapat memberikan kelegaan jangka pendek. Untuk kesakitan teruk, a anestetik tempatan or kortison ubat boleh disuntik. Sebagai tambahan, terapi fizikal langkah-langkah boleh digunakan untuk mengurangkan rasa tidak selesa. Panas atau sejuk rawatan dan rawatan kontraktur yang menggunakan daya tarikan untuk merangsang sendi yang terjejas dapat membantu. Pengaktifan melalui pergerakan lembut yang dilakukan di terapi pekerjaan atau aktiviti manual sederhana mempunyai kesan menggerakkan. Serpihan khas dapat menstabilkan sendi dan mengimbangi kemungkinan kepincangan. Suntikan langsung dari asid hyaluronik ke sendi yang terjejas mempunyai kesan analgesik. Oleh kerana komposisinya, ia meningkatkan pelinciran cecair pada sendi dan menyebabkan fasa pertumbuhan semula jangka pendek. terapi pilihan harus merangkumi pengurangan untuk mengelakkan faktor yang menguntungkan untuk polyarthrosis. Ini termasuk penurunan berat badan dan kelegaan pada bahagian badan yang terjejas. Di samping itu, otot dapat diperkuat dengan aktiviti sukan yang mudah pada sendi, yang juga bermanfaat untuk kesejahteraan fizikal secara keseluruhan. Sukan yang menempatkan tahap tinggi tekanan pada sendi harus dielakkan.
pencegahan
Untuk pencegahan penyakit artritis, sukan yang lembut dan kerap dilakukan dapat menyumbang. Oleh itu, di satu pihak, otot dikuatkan. Sebaliknya, sendi digerakkan, yang mempunyai kesan sokongan terhadap fungsi bile dan mengatur metabolisme pada sendi. Yang baik darah peredaran sendi harus dijamin, contohnya dengan panas biasa atau sejuk permohonan. Faktor-faktor risiko seperti obesiti dan penggunaan berlebihan harus dikurangkan. Di samping itu, penjagaan mesti diambil untuk mengelakkan kemalangan yang boleh mengakibatkan kecederaan pada sendi.
Penjagaan selepas itu
Dalam kebanyakan kes, mereka yang terjejas oleh polyarthrosis mempunyai sedikit, jika ada, penjagaan khas selepas ini langkah-langkah tersedia untuk mereka. Pertama sekali, doktor harus berunding dengan sangat awal dan, terutama sekali, dengan cepat untuk mengelakkan komplikasi atau aduan lain pada orang yang terkena. Penyembuhan diri tidak boleh berlaku dengan polyarthrosis. Rawatan itu sendiri biasanya dilakukan dengan mengambil pelbagai ubat. Pesakit harus memperhatikan dos yang betul dan penggunaan ubat secara berkala untuk mengurangkan gejala secara kekal. Physiotherapy langkah-langkah boleh juga berguna. Sebilangan besar latihan dari terapi seperti itu juga dapat dilakukan di rumah pesakit sendiri, yang dalam banyak hal mempercepat proses penyembuhan. Secara amnya, gaya hidup sihat dengan sihat diet juga mempunyai kesan yang sangat positif terhadap perjalanan penyakit ini. Begitu juga, mereka yang terjejas harus mengurangkan berat badan untuk mengurangkan ketidakselesaan polyarthrosis.
Apa yang anda boleh buat sendiri
Polyarthrosis tidak dapat disembuhkan, tetapi penyakit ini dapat dipengaruhi oleh beberapa langkah sederhana. Latihan yang kerap dapat mengatasi penurunan tulang rawan, dan otot yang kuat juga menstabilkan sendi. Sukan lembut seperti berbasikal, berjalan kaki Nordik atau berenang sangat sesuai, dan pelari tidak perlu melepaskan sukan mereka: Walau bagaimanapun, mereka harus memberi perhatian kepada kualiti tinggi berlari kasut dengan bantalan yang baik, jalankan sedikit menanjak dan menuruni bukit dan, jika boleh, lebih suka jalan hutan daripada jalan aspal. Dalam kehidupan seharian juga, kasut yang selesa lebih disukai daripada kasut bertumit tinggi; sekiranya penyakit lanjut, kompensasi sol atau kasut boleh membawa kelegaan. Berdiri dalam jangka masa yang lama dan membawa beban yang berat memberi tekanan pada sendi dan harus dielakkan sejauh mungkin. Yang sihat diet membantu mengurangkan berat badan berlebihan dan dapat mengurangkan reaksi keradangan di dalam badan. Rendah lemak dan vitamin-rich diet mempunyai kesan yang baik; lemak haiwan semestinya jarang ada di menu. Daun, bawang and bawang putih serta banyak rempah dan ramuan mempunyai kesan anti-radang. Buah-buahan, sayur-sayuran, salad, kentang, beras perang dan skim susu produk menyumbang kepada bekalan yang mencukupi vitamin and unsur surih. Ikan tenggiri dan sardin, juga sejuk-menekan minyak, kaya dengan omega-3 yang berharga asid lemak, yang melindungi darah kapal dan boleh menghalang sendi keradangan. Gula, lemak tepu dan terhidrogenasi, serta buah sitrus, kopi, alkohol and teh hitam mesti dinikmati secara sederhana.
