Prinsip biomekanik

Pengenalan

Secara umum, istilah prinsip biomekanik merujuk kepada eksploitasi undang-undang mekanik untuk pengoptimuman prestasi sukan. Perlu diperhatikan bahawa prinsip biomekanik tidak dimaksudkan untuk mengembangkan teknologi, tetapi hanya untuk meningkatkan teknologi. HOCHMUTH mengembangkan enam prinsip biomekanik untuk eksploitasi undang-undang mekanikal untuk tekanan sukan.

Hochmuth mengembangkan lima prinsip biomekanik:

• Prinsip gaya awal bermaksud bahawa pergerakan badan yang akan dilakukan pada kelajuan maksimum harus dimulakan oleh gerakan yang berjalan pada arah yang berlawanan. Nisbah pergerakan permulaan dan pergerakan sasaran yang betul mesti dirancang secara individu dan optimum. - Prinsip jalur pecutan yang optimum menganggap bahawa jalur pecutan mestilah panjang yang optimum untuk sasaran kelajuan akhir yang tinggi.

Dalam hal pergerakan garis lurus, ini disebut sebagai terjemahan, dan dalam hal gerakan melengkung secara merata, disebut sebagai putaran. - Untuk mengikuti prinsip temporal penyelarasan dorongan individu, pergerakan individu mesti saling berkaitan dengan optimum dan tepat pada masanya. Bergantung pada tujuan pergerakan, pengoptimuman temporal pergerakan individu dapat lebih penting daripada permulaan pergerakan individu secara berperingkat.

• Ini juga boleh berlaku sebaliknya. Prinsip kontraksi merujuk kepada aksioma Newton yang ketiga (Actio sama dengan Reactio) dan menyatakan bahawa untuk setiap pergerakan, gerakan balas dibuat. Contohnya, keseimbangan manusia adalah interaksi pergerakan dan gerakan balas.
• Prinsip pemindahan impuls mengandaikan bahawa adalah mungkin untuk melakukan impuls dengan mengalihkan pusat graviti badan ke gerakan lain dengan bantuan pemuliharaan prinsip momentum sudut. Prinsip biomekanik daya awal memainkan peranan penting terutamanya dalam gerakan melempar dan melompat, di mana kelajuan akhir maksimum badan atau sekeping peralatan sukan hendak dicapai. Prinsip ini menyatakan bahawa pergerakan awal ke arah yang bertentangan dengan arah pergerakan utama menghasilkan kelebihan prestasi. Istilah "prinsip kekuatan awal maksimum", yang sering digunakan dalam literatur yang lebih lama, tidak lagi digunakan dalam ilmu sukan yang lebih baru, kerana kekuatan awal ini bukan kekuatan maksimum tetapi kekuatan optimum. Topik ini mungkin juga menarik bagi anda: Teori Gerak

Bagaimana daya awal ini dicipta?

Sekiranya pergerakan utama didahului oleh pergerakan yang bertentangan dengan arah sebenarnya, pergerakan ini mesti diperlahankan. Perlambatan ini mengakibatkan hentakan daya (hentakan daya brek). Ini dapat digunakan untuk mempercepat badan atau peralatan sukan jika gerakan utama segera mengikuti gerakan "backswing" ini.

Seorang atlet melemparkan bola ubat ke atas dengan tangan terentang. Pada mulanya, atlet berdiri diam di platform pengukuran. Skala menunjukkan berat badan [G] (Berat bola ubat diabaikan.

Pada masa [A] orang ujian berlutut. Platform pengukuran menunjukkan nilai yang lebih rendah. Kawasan [X] menunjukkan hentakan daya negatif, yang sepadan dengan hentakan daya brek [y].

Lonjakan daya pecutan berlaku sejurus selepas lonjakan daya brek ini. Kekuatan [F] bertindak pada mediball. Nilai pengukuran yang lebih besar dapat dilihat pada platform pengukuran. Untuk pengembangan daya yang optimum, nisbah lonjakan daya brek terhadap lonjakan daya pecutan hendaklah sekitar satu hingga tiga.