Prognosis
Prognosis tentu saja sangat bergantung pada penyebab keradangan, tetapi dapat diklasifikasikan sebagai baik secara keseluruhan. Sebilangan besar mereka yang terjejas sudah mendapat manfaat daripada kaedah rawatan konservatif. Campur tangan pembedahan jarang diperlukan. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, simptomnya boleh menjadi kronik dan memerlukan kekal kesakitan rawatan atau pembedahan.
Profilaksis
Sukan yang banyak memberi tekanan pada siku harus dielakkan. Sekiranya ini dilakukan, peraturan berikut dapat dipatuhi: Panaskan sebelum sukan dan meregangkan otot untuk mengelakkan kecederaan. Sekiranya terdapat tanda-tanda kesakitan, berehat sebentar dan kendurkan otot yang sesuai.
Di samping itu, belat siku dapat menstabilkan sendi dan dengan itu dapat mencegah keradangan siku. Sekiranya anda bekerja dalam profesion di mana aktiviti monoton memberi tekanan pada otot di siku (stesen kerja komputer), kelonggaran senaman mesti selalu dilakukan. Dalam teknik fisioterapi atau fisioterapi dapat dipelajari, yang kemudian dapat dimasukkan secara bebas ke dalam kehidupan seharian anda sebagai latihan.
Penggunaan senaman ini secara berkala menguatkan otot dan menstabilkan sendi, sehingga mencegah keradangan awal atau baru. Di samping itu, alas yang dilapisi di tempat kerja dapat melegakan lengan dan siku.
