Hampir semua orang mengalami kembali kesakitan sepanjang hayat mereka.
ini kesakitan boleh berlainan jenis dan jangka masa dan boleh mempunyai pelbagai sebab. Tidak jarang masalah punggung timbul dari:
- Kesalahan tingkah laku dalam kehidupan seharian
- Tekanan sepihak yang disebabkan oleh pekerjaan
- Pasif fizikal
- Latihan yang tidak betul
- kecederaan
- Penyakit
Mereka yang bekerja di pejabat dan banyak duduk tanpa mengimbangi punggung sering mengalami ketegangan dan kesakitan dalam leher, bahu dan belakang.
Aktiviti yang melibatkan berdiri untuk jangka masa yang panjang, tidak jarang membawa sakit di kawasan tulang belakang lumbar. Untuk mengenal pasti apa yang menyebabkannya sakit belakang dan bagaimana menghindarinya di masa depan, diagnosis terperinci dianjurkan, sehingga struktur kanan, lemah, dan "tertekan" juga dilatih selama balik sekolah.Dalam kerangka yang sempurna latihan belakang, anda akan mengetahui perkara yang selalu anda ingin tahu mengenai bahagian belakang anda. Sebagai tambahan kepada pengetahuan teori, anda akan ditunjukkan latihan belakang, yang kemudian anda harus lakukan setiap hari dengan tanggungjawab anda sendiri. Selanjutnya, anda akan belajar bagaimana menyokong punggung dalam kehidupan seharian dengan cara yang disasarkan dan membetulkan segala kesalahan tingkah laku yang menyebabkan kesakitan anda dengan bantuan perubahan tingkah laku.
Latihan di sekolah atau belakang diperlukan untuk penyakit berikut (petunjuk):
- Discopathy (penyakit cakera) - tidak beroperasi penonjolan cakera (penonjolan cakera) dan herniasi cakera (lat. Prolapsus nuclei pulposi; prolaps cakera, juga prolaps cakera, BSP).
- Disfungsi kraniomandibular (CMD)
- Perubahan degeneratif tulang belakang
- Kelemahan dan kecacatan postur (contohnya, scoliosis, ketidakstabilan segmen, spondylolisthesis/ slippage vertebral).
- Lumbago/ lumbalgia (sakit lumbago / cruciate).
- Osteoporosis (kehilangan tulang)
- Osteochondrosis tulang belakang (penyakit Scheuermann)
- Sakit belakang (dorsalgia)
- Spondylosis - istilah kolektif untuk perubahan degeneratif pada badan vertebra (dan ruang intervertebral) yang muncul secara radiografi sebagai penyimpangan (misalnya, lonjakan, ketinggian, atau pinggiran marjinal)
- "Whiplash"
- Penyakit sendi reumatik (contohnya, kronik poliartritis (sinonim: rheumatoid artritis), ankylosing spondylitis, fibromyalgia).
- Sekiranya perlu, penyakit lain (sejauh yang diperintahkan oleh doktor).
