Proprioception

Sinonim

Kepekaan mendalam, persepsi diri, latihan proprioceptive Dari bahasa Latin: “proprius = own”; “Resere = to take in” Bahasa Inggeris: proprioceptionThe proprioception dalam atletik latihan kekuatan telah mendapat perhatian yang meningkat dalam beberapa tahun kebelakangan ini. Walaupun banyak persoalan mengenai jenis latihan ini masih belum dijawab, banyak pembekal dan jurulatih sukan memberi tumpuan kepada bentuk pertumbuhan otot sensitif yang mendalam ini. Proprioception terkenal dari bidang sol ortopedik, ketika kanak-kanak dengan anomali pergerakan diberikan bentuk sol ortopedik ini dan mencapai kejayaan dalam kestabilan pergerakan.

Dalam bidang fisioterapi dan pemulihan gangguan pergerakan, proprioception adalah, dibandingkan dengan rawatan sol, kaedah yang telah dikenal selama bertahun-tahun. Proprioception milik kumpulan maklum balas badan sendiri selain visceroception (maklum balas organ dalaman). Persepsi dari persekitaran disebut exteroception.

PNF (fasilitasi neuromuskular proprioceptif) adalah sistem rawatan yang menggunakan jalur saraf aferen untuk memberi maklum balas isyarat tubuh sendiri untuk menghasilkan impuls otot. Ringkas: Semasa pengecutan otot, rangsangan dihantar dari otak ke otot melalui apa yang disebut laluan eferen. Maklum balas dari otot ke pusat sistem saraf berlaku melalui jalan aferen yang disebut.

Maklum balas ini secara sedar digunakan oleh pad yang goyah untuk ketidakstabilan keseluruhan sistem. Atlet, pesakit, dalam keadaan tidak seimbang dan mesti mengekalkan atau mendapatkan semula badan seimbang melalui maklum balas (jalur aferen). Pengukuran EMG (elektromilogi) telah menunjukkan bahawa dengan jenis tekanan otot ini, serat otot pada otot diregangkan ke kawasan yang dalam.

Berbanding dengan organisma yang lebih rendah, manusia mempunyai apa yang disebut reseptor kinestetik, yang memungkinkan kita untuk mengembalikan rangsangan dari sendi, kapsul sendi, tendon, ligamen, fasciae, kulit dan otot ke CNS. Dalam pergerakan manusia, pembetulan pergerakan mungkin dilakukan semasa pelaksanaan pergerakan. Bersama dengan organ keseimbangan di telinga (alat vestibular), penganalisis ini memberi badan maklum balas mengenai kedudukan, pergerakan, postur dan pecutan di ruang angkasa.

Selain itu, maklum balas mengenai persekitaran juga dikirimkan ke CNS melalui jalur aferen. Contohnya, ini adalah kesan suhu pada kulit. Maklum balas daripada organ dalaman disediakan oleh rangsangan enteroceptive melalui jalur aferen autonomi sistem saraf.

Rangsangan jalur aferen diproses dan diteruskan ke organ yang berjaya di CNS melalui kedudukan suis melalui jalur eferen. Ini boleh: Ringkas: Sekiranya anda berjalan di atas permukaan yang berubah dengan mata tertutup, anda tidak semestinya jatuh. Maklum balas mengenai hubungan di telapak kaki dan sendi lutut memberikan pergerakan pampasan

  • Untuk pergerakan (somato - motor - saraf)
  • Organ dalaman (vizero - motor - saraf)
  • Kelenjar (secreto - motor - saraf)

In kencing manis melitus, neuropati periferal sering berlaku, di mana kedua-dua kesan dan kesannya terganggu dalam fungsinya.

Ini meningkatkan risiko jatuh. Proprioception tidak berfungsi dan kiprahnya akan terjejas secara besar-besaran. Oleh itu, penganalisis optik memainkan peranan penting dalam berjalan.

Pada pesakit dengan gangguan pergerakan serebrum, penganalisis aferen tidak lagi berfungsi sepenuhnya, dan akibat nada otot yang berlebihan, hanya maklumat yang tidak mencukupi yang dihantar dari organ yang berjaya (otot, tendon…) Ke CNS. Sederhana: Oleh kerana peningkatan berdiri di bola kaki, umpan balik yang tidak mencukupi dari telapak kaki mungkin dilakukan, yang mengakibatkan gangguan motor. Dalam kes ini, proprioception dapat ditingkatkan.

Contoh proprioception yang paling mudah adalah refleks diri di sendi lutut. Pukulan kecil terhadap tendon patela di bawah lutut menyebabkan pengecutan pada paha otot. Kenapa?

Tendon patellar diregangkan secara pasif dan dengan itu meregangkan otot yang berkaitan (M. quadrizeps femoris). Otot gelendong pada otot ini mendaftarkan regangan ini (aference) dan menyebabkan pengecutan (efference). Seperti yang telah dijelaskan di atas, fisioterapi dalam pemulihan menggunakan penggunaan proprioception yang disasarkan untuk memanfaatkan maklum balas badan yang disasarkan.

Dalam penjagaan kasut ortopedik, terutama bagi pesakit diabetes, tetapi juga pesakit bukan diabetes sering menggunakan maklum balas telapak kaki yang lebih baik melalui pembalut khas di tapak kaki. Selanjutnya, proprioception digunakan dalam sukan kekuatan moden untuk mengembangkan otot dengan cara yang lebih disasarkan melalui maklum balas badan sendiri. Di samping itu, proprioceptive latihan kekuatan membawa kepada perkembangan pergerakan penyelarasan.