Prosedur peperiksaan | Spiroergometri

Prosedur pemeriksaan

Semasa pemeriksaan, orang ujian biasanya melakukan kerja fizikal sama ada di ergometer basikal atau di treadmill. Walau bagaimanapun, terdapat juga peranti lain, seperti mendayung atau ergometer kano, terutamanya untuk spiroergometri dengan atlet yang kompetitif. Prestasi yang ingin dicapai biasanya meningkat secara berterusan, ini disesuaikan secara individu dengan prestasi orang ujian masing-masing.

Peningkatannya adalah secara bertahap (kaedah langkah) atau berterusan (kaedah tanjakan). Sementara orang ujian memakai a bernafas topeng, yang mengukur di satu sisi jumlah pernafasan dan di sisi lain bahagian oksigen (O2) dan karbon dioksida (CO2) di udara bernafas. Di samping itu, sebuah elektrokardiogram (ECG) diambil melalui elektrod, yang menunjukkan, antara lain, jantung kadar seminit.

Bergantung pada masalah, darah tekanan juga dapat diukur. Lactate nilai dan darah gas juga dapat diukur. Untuk tujuan ini, orang yang diuji darah biasanya diambil dari cuping telinga.

Nilai yang diukur

Semasa pemeriksaan, fokus utama adalah pada penentuan gas pernafasan. Frekuensi pernafasan (AF), isipadu minit pernafasan (AMV), pelepasan karbon dioksida (VCO2) dan pengambilan oksigen (VO2) diukur secara langsung. Dari pemboleh ubah yang disebutkan di atas, spiroergometri juga mengira hasil pernafasan (RQ = VCO2 / VO2) dan pengambilan oksigen maksimum (VO2max).

Di sini nilai yang diukur bermaksud yang berikut:

  • Isipadu minit pernafasan adalah isipadu yang dihirup dan dihembuskan setiap minit. Rata-rata bernafas frekuensi 12 hingga 14 / min dan isipadu pernafasan sekitar 600 ml setiap nafas, isipadu minit pernafasan seorang dewasa adalah sekitar 8000 ml.
  • Pengambilan oksigen adalah jumlah oksigen yang dikeluarkan oleh tubuh dari udara yang dihirup per satuan masa. Ia bertambah dengan peningkatan aktiviti fizikal, kerana tubuh memerlukan lebih banyak oksigen daripada pada waktu rehat.
  • Pengambilan oksigen maksimum (VO2max) menerangkan jumlah maksimum oksigen yang diambil dari udara yang dihirup per satuan masa, iaitu sesuai dengan pengurangan oksigen di bawah beban maksimum. Dengan orang yang tidak terlatih, ia adalah 3-3.5 l / min, dengan orang terlatih naik hingga 5-6 l / min.

    Namun, kerana nilai ini sangat bergantung pada konstitusi fizikal, sekarang biasanya diberikan berkaitan dengan kilogram berat badan. Nilai standard bagi seorang pemuda ialah 44-50 ml / kg berat badan. Atlet teratas mencapai nilai sehingga 95 ml / kg berat badan.

  • Hasil pernafasan dikira dari pelepasan karbon dioksida dibahagi dengan pengambilan oksigen, iaitu VCO2 / VO2.

    Ia dapat memberi maklumat mengenai bahagian karbohidrat atau pembakaran lemak. RQ adalah 0.7 untuk tulen pembakaran lemak dan 1 untuk pembakaran karbohidrat tulen. Pada intensiti senaman yang tinggi, penyedutan CO2 melebihi pengambilan O2, dan RQ meningkat menjadi 1.1.

    Oleh itu, RQ 1.1 adalah tanda usaha, iaitu pencapaian beban fizikal maksimum.

Spiroergometri juga boleh digunakan untuk menentukan ambang anaerobik, juga dipanggil laktat ambang. Ini adalah titik di mana badan tidak lagi dapat memenuhi keperluan energinya semasa prestasi dengan penghasilan tenaga aerobik sahaja, ia sekarang juga mesti rosak karbohidrat (gula) tanpa penambahan oksigen, yang menghasilkan laktat. Prestasi di atas ambang anerobik tidak dapat bertahan lama, sedangkan prestasi di bawah ambang anerobik memungkinkan ketahanan, contohnya di maraton pelari.

. ambang anaerobik dapat ditentukan dengan mengambil sampel darah dari cuping telinga dan mengukur tahap laktat. The ambang anaerobik dicapai dari nilai sekitar 4 mmol / l, walaupun nilai ini dapat sangat berbeza dari orang ke orang. Kepekatan laktat pada waktu rehat biasanya 1-2 mmol / l.