Kesalahan biasa
Kesalahan backhand biasa
- Raket tenis tidak dipegang dengan punggung belakang tetapi dengan pegangan pukulan ke depanMengikut: terlalu banyak kelenturan palmar di pergelangan tangan, terlalu banyak pergelangan tangan
- Hasilnya: terlalu banyak kelenturan palmar di pergelangan tangan, beban pergelangan tangan yang berlebihan
- Hanya sedikit putaran badan atasMengikuti: tidak ada ketegangan badan, jarak pecutan yang lebih pendek, pergerakan hentaman yang terlalu perlahan Pembetulan: putar badan atas, lemparkan bola ubat ke sisi
- Hasil: tidak ada ketegangan badan, jarak pecutan berkurang, pergerakan penambahan yang terlalu perlahan
- Pembetulan: pusingkan badan atas, baling bola ubat ke sisi
- Punggung belakang terlambat dalam urutan pukulan belakang: Titik pertemuan di belakang badan, dan oleh itu hilang kawalan Pembetulan: disasarkan, backswing awal
- Hasil: Titik pertemuan di belakang badan, dan dengan itu hilang kawalan
- Pembetulan: disasarkan, pemulihan awal
- Tidak menurunkan kepala kelab dalam gerakan memukulMengikuti: Kelab ini tidak bergerak maju ke atas dan tidak ada pembetulan putaran atas
- Keputusan: Kelab ini tidak bergerak ke hadapan dan ke atas dan tidak berlaku putaran puncak
- Pembetulan: menyentuh tanah dengan kelab semasa memukul bola
- Posisi belakangMengikuti: kawalan yang lebih buruk, kelab terbuka pada titik hentaman, kehilangan kelajuanPembetulan: melangkah ke padang setelah memukul bola
- Keputusan: kawalan yang lebih buruk, kelab dibuka pada titik hentaman, kehilangan kelajuan
- Pembetulan: melangkah ke padang setelah memukul bola
- Tidak ada ayunan di bahuFollows: kekejangan pergelangan tangan, usaha otot yang tidak perlu, tidak ada gerakan yang menyerang cecair
- Akibatnya: kekejangan pergelangan tangan, usaha otot yang tidak perlu, tidak ada gerakan menyerang cecair
- Hasilnya: terlalu banyak kelenturan palmar di pergelangan tangan, beban pergelangan tangan yang berlebihan
- Hasil: tidak ada ketegangan badan, jarak pecutan berkurang, pergerakan penambahan yang terlalu perlahan
- Pembetulan: pusingkan badan atas, baling bola ubat ke sisi
- Hasil: Titik pertemuan di belakang badan, dan dengan itu hilang kawalan
- Pembetulan: disasarkan, pemulihan awal
- Keputusan: Kelab ini tidak bergerak ke hadapan dan ke atas dan tidak berlaku putaran puncak
- Pembetulan: menyentuh tanah dengan kelab semasa memukul bola
- Keputusan: kawalan yang lebih buruk, kelab dibuka pada titik hentaman, kehilangan kelajuan
- Pembetulan: melangkah ke padang setelah memukul bola
- Akibatnya: kekejangan pergelangan tangan, usaha otot yang tidak perlu, tidak ada gerakan menyerang cecair
