Rawatan | Apakah arthrosis jari?

Rawatan

Tujuan rawatan jari arthrosis adalah untuk mengekalkan kebebasan bergerak. Segala keradangan yang berlaku di jari kerosakan sendi yang rawan dan membawa kepada penurunannya. Dalam fasa tanpa gejala, orang yang terkena boleh menyumbang kepada pergerakan jari dengan terapi pergerakan dan latihan pengukuhan.

Latihan dengan softball telah terbukti berkesan. Menekan bola bersama-sama menguatkan jari. Sekiranya gangguan fungsi atau teruk kesakitan berlaku, jari arthrosis sendi harus dirawat oleh doktor.

Sebelum pembedahan, langkah-langkah konservatif digunakan. Pada mulanya terapi ubat dimulakan. Salap tempatan seperti Voltaren Emulgel atau tablet (seperti Ibuprofen or Diclofenac) boleh diresepkan untuk lebih kuat kesakitan.

Mereka tergolong dalam kelas ubat antirheumatik bukan steroid dan mempunyai kesan analgesik dan anti-radang. Di samping itu, ubat semula jadi seperti Kuku syaitan boleh diambil. Kajian menunjukkan bahawa ia dapat mengurangkan gejala ringan dengan sendirinya dan, dalam kombinasi dengan ubat-ubatan yang dihasilkan secara sintetik, dapat meredakan masalah ini sekiranya berlaku lebih teruk kesakitan.

Ubat-ubatan herba lain yang boleh diambil artritis jari sendi adalah Jelatang daun, willow kulit kayu, daun poplar, batang emas. Sekiranya rawatan ubat tidak mencukupi, terapi laser boleh tolong. Laser adalah cahaya dengan panjang gelombang tertentu, yang sangat bertenaga dan sangat berkesan.

Sekiranya laser diarahkan kepada yang terkena sendi jari, ia mempunyai kesan berikut di kawasan yang disinari: mengurangkan rasa sakit, anti-radang, darah mempromosikan peredaran, limfa saliran mempercepat. Lampu laser mempengaruhi proses metabolik dan mencetuskan mekanisme pembaikan dan penyembuhan diri. Semasa suntikan, doktor yang merawat menyuntik sejumlah kecil bahan aktif ke sendi yang terjejas.

Bahan aktif ini boleh menjadi hyaluron, kortison atau, sejak tahun 2009, orthokine. Hyaluron adalah komponen endogen cecair sinovial. Oleh kerana hyaluron sering hilang pada osteoartritis, tulang atau rawan bahagian menggosok secara langsung antara satu sama lain, yang menyebabkan reaksi keradangan.

Hyaluronan yang disuntik secara tempatan dapat membantu mengurangkan geseran ini dan dengan itu keradangan. Cortisone boleh dihasilkan oleh badan itu sendiri. Ia berfungsi sebagai hormon stres dan menghalang keradangan.

Apabila disuntik ke sendi, ia juga mempunyai kesan "anti-radang" dan melegakan pembengkakan pada sendi.Cortisone boleh membantu dalam banyak kes, tetapi tidak semestinya membawa kepada penghilang rasa sakit atau kebebasan kekal. Terdapat pesakit di mana gejala khas penyakit ini muncul kembali setelah jangka waktu tertentu. Orthokine adalah ubat yang mempunyai sifat anti-radang.

Ia diperoleh daripada pesakit sendiri darah sera. Orthokine mempunyai kesan jangka panjang yang baik. Walaupun setelah beberapa tahun, ramai pesakit masih bebas dari gejala.

Sekiranya rawatan yang disebutkan di atas tidak membawa peningkatan, campur tangan pembedahan dapat dilakukan. Semasa operasi, nodul pengangkat dikeluarkan dan sendi bengkak mukosa dikeluarkan. Anda juga boleh memotongnya saraf bertanggungjawab untuk sensasi kesakitan.

Kepekaan selebihnya dikekalkan. Pesakit yang mengalami kecacatan jari yang teruk di samping sakit yang teruk biasanya sendi yang terkena kaku. Pengukuhan dicapai sama ada dengan memasukkan dua hingga tiga wayar kecil (yang disebut wayar Kirschner) atau dengan memasukkan skru khas.

Mereka dikeluarkan setelah jangka waktu tertentu (6-18 bulan). Dalam kes jari arthrosis, latihan khusus dapat menyumbang kepada penghilang rasa sakit dengan menguatkan otot, meningkatkan mobiliti dan meningkatkan bekalan nutrien pada sendi rawan melalui meningkat darah peredaran. Pada awal latihan, posisi duduk yang selesa dan tegak harus diambil.

Perkara pertama yang harus diamalkan adalah penutupan penumbuk. Untuk melakukan ini, tangan dan lengan diletakkan di atas meja, kemudian jari dibengkokkan. Pertama akhir sendi, kemudian sendi tengah dan akhirnya sendi asas.

Akhirnya, ibu jari diletakkan di atas jari yang bengkok sehingga penumbuk ditutup sepenuhnya. Kemudian dibuka semula dan latihan diulang sekitar sepuluh kali. Sebagai latihan selanjutnya, penutupan jari dan pemanjangan setiap jari dapat dilakukan.

Untuk melakukan ini, jari-jari mula-mula diregangkan dan disebarkan. Kemudian ibu jari dan jari telunjuk disatukan sehingga saling menyentuh. Kemudian jari harus diregangkan lagi, dan penutup jari-jari harus diulang dengan semua jari lain.

Selain latihan sederhana ini, penutupan jari dan otot lentur dapat dilatih dengan softball. Untuk melakukan ini, bola diambil di tangan, diperas bersama-sama dan kemudian dilepaskan lagi. Latihan ini dapat diulang sekerap yang dikehendaki di kedua-dua belah pihak.

Pergerakan, kekuatan otot dan penyelarasan boleh ditambah baik dengan a tenis bola. Untuk melakukan ini, tahan tenis bola dengan hujung jari anda dan putar dalam bulatan atau keliling bola dengan kedua tangan dan gerakkan tangan anda ke arah yang berlawanan seolah-olah topi skru. Untuk meningkatkan kekuatan otot dan melegakan kesakitan, disyorkan melakukan latihan harian yang teratur dan disukai.

Penting juga agar latihan dilakukan dengan betul dan tidak menimbulkan rasa sakit. Sekiranya anda tidak pasti mengenai latihan tersebut, doktor atau ahli fisioterapi boleh mendapatkan nasihat. Terdapat banyak rawatan di rumah yang mudah untuk mengurangkan gejala dan perkembangan osteoartritis.

Pecahan kasar diberikan di bawah: Kumpulan ubat rumah pertama termasuk tincture dan salap untuk digunakan pada mangsa yang terkena sendi. Campuran keju curd dan minyak zaitun yang disejukkan, yang digunakan untuk membungkus sendi, melegakan kesakitan. Enelbin kaolin clay juga mempunyai kesan ini dan harus digunakan dua hingga tiga kali seminggu.

Ia juga membantu mengurangkan bengkak pada sendi yang terjejas. Memohon propolis ke kawasan yang menyakitkan juga dapat membantu. Ini adalah produk yang dihasilkan oleh lebah, yang mempunyai kesan anti-mikroba, antivirus dan antijamur dan juga mempromosikan penyembuhan luka dan mengurangkan tindak balas alahan.

Jus yang dinyatakan dari kulit jeruk boleh disapukan seperti minyak pada sendi yang terkena. Balut dengan warna putih kubis di atas semua anti-radang untuk reaksi sendi akut. Kedua-dua terapi sejuk dengan penyejuk dan kesan pemanasan dan peningkatan peredaran kompres tepung mustard dapat mengurangkan gejala.

Secara amnya, ia sangat berbeza dari orang ke orang yang mana rawatan rumah membantu. Cara terbaik untuk mengetahuinya adalah dengan mencuba pelbagai aplikasi dalam situasi akut, kesakitan atau mengancam keradangan dan memperhatikan reaksi badan anda. Akhirnya, terapi lintah dapat merangsang peredaran darah dan mengurangkan kesakitan kerana air liur lintah ini mengandungi bahan analgesik. Walau bagaimanapun, pilihan terapi ini harus terlebih dahulu dibincangkan dengan doktor.

Mandi dengan air garam suam atau a sulfur mandi lumpur juga boleh membantu. Untuk mengurangkan gejala dari dalam, buah berangan yang diasinkan dalam gin dapat digunakan sebagai ubat penahan sakit. Dua hingga tiga cawan teh rose-hip setiap hari atau kapsul dengan serbuk rose-hip, nodul saderi diseduh dengan air, ekstrak atau teh Kuku syaitan atau tablet vitamin E setiap hari boleh membantu.

Petua senaman umum dan rawatan di rumah termasuk berenang di laut, senaman ringan untuk sendi yang terjejas dan menggerakkan sendi setelah berehat lama seperti selepas tidur atau perjalanan yang panjang. Selain itu, pemuatan satu sisi sendi yang terjejas harus dielakkan, serta pergerakan jari yang meremas.

  • Ubat rumah untuk penggunaan luaran
  • Ubat rumah tangga yang mesti diambil secara lisan seperti ubat-ubatan dan
  • Petua untuk bergerak dalam kehidupan seharian

Tidak ada osteoartritis khas diet, tetapi diet yang seimbang dan peka kalori selalu dianjurkan untuk memastikannya tulang dan tulang rawan juga dibekalkan dengan nutrien yang mencukupi, terutamanya mineral, vitamin dan antioksidan.

. diet harus berdasarkan: Pengambilan dua hingga tiga kali seminggu ikan dan makanan laut merangkumi keperluan asid lemak omega-tiga dan mendorong pembentukan tulang rawan yang sihat dan tisu penghubung dan juga mempunyai kesan anti-radang. Namun, daging tidak boleh dikonsumsi lebih dari 500g per minggu, kerana mengandung zat yang mendorong peradangan, seperti asam arakidonat. vitamin D and kalsium sangat penting untuk menjaga kesihatan tulang.

Kalsium terutamanya terdapat dalam susu dan produk tenusu seperti yogurt, quark atau keju dan harus selalu dimakan. vitamin Dsebaliknya, hanya terdapat dalam makanan dalam jumlah kecil dan dibentuk menjadi bentuk aktif oleh badan dengan bantuan cahaya matahari. Oleh itu, penginapan setiap hari sekurang-kurangnya tiga puluh minit pada waktu siang bermanfaat untuk kesihatan.

Makanan yang harus dielakkan kerana keasidan yang tinggi terutamanya kopi dan alkohol, tetapi juga asparagus, tomato, gula-gula, kacang-kacangan, strawberi, marjerin, mentega dan kuning telur harus dimakan dalam jumlah kecil. Kejayaan perubahan dalam diet kerana penyakit ini semakin besar dan bahkan boleh bermakna bahawa terapi ubat tidak diperlukan atau jarang digunakan.

  • Bijirin
  • Sayuran dan buah dan
  • Berasaskan daging dan ikan tanpa lemak.