Sebagai yang tertua dikenali kesihatan mengajar di dunia, Ayurveda dapat melihat kembali tradisi yang panjang. Dikembangkan pada zaman budaya Veda di India kuno, ia memberikan pengaruh yang besar terhadap perubatan Mesir dan juga perubatan Cina, antara lain. Pendekatan individu ke tubuh dan minda setiap pesakit menjadikannya pendekatan holistik yang mendapat semakin banyak pengikut sebagai kaedah terapi di Barat juga. Sistem penyembuhan Ayurveda sangat dihargai kerana faktor kesihatannya yang tinggi.
Apakah Ayurveda?
Nama Ayurveda berasal dari bahasa Sanskrit India kuno, di mana "Ayus" bermaksud kehidupan dan "Veda" untuk pengetahuan. Bukan hanya di India, tetapi juga di Sri Lanka dan Nepal, secara sah Ayurveda sama dengan perubatan konvensional. WHO juga mengenalinya sebagai sains perubatan. Ayurveda mewakili konsep kehidupan yang bertujuan untuk menyokong pesakit dalam mencapai keharmonian badan dan fikiran. Melalui yang berkaitan tekanan pengurangan dalam kombinasi dengan dalaman seimbang, sepanjang hayat kesihatan dan daya hidup dicari. Asas kaedah terapi kuno ini adalah tiga prinsip tenaga (doshas), yang terdiri dari unsur eter, udara, api, air dan bumi:
Pitta - prinsip tenaga (api dan air).
Kapha - prinsip struktur (air dan bumi)
Vata - prinsip pergerakan (eter dan udara)
Ketiga-tiga doshas ini mestilah secara individu seimbang dalam badan yang sihat. Setiap pesakit dicirikan oleh nisbah yang berlainan dari ketiga-tiga jenis ini, dari mana ciri fizikal dan mentalnya berasal. Sekiranya seimbang terganggu, menurut ajaran Ayurveda, penyakit dan akibat kecemasan.
Aplikasi, fungsi, kesan dan tujuan
Bidang aplikasi Ayurveda mempunyai fokus dalam rawatan keadaan kronik. Ini termasuk, sebagai contoh, osteoartritis, obesiti, Taip 2 kencing manis melitus, sindrom burnout, gangguan tidur, kronik kesakitan, jerawat vulgar, usus sindrom cepat marah, dan kemurungan. Rawatan perubatan Ayurveda terdiri daripada campuran ubat herba, sihat diet dan prosedur penyucian. Sangat terkenal adalah persembahan pelbagai urutan. Urapan minyak ayurveda berfungsi dengan menggunakan pelbagai jenis minyak untuk urut sama ada seluruh badan atau hanya sebahagian daripadanya. Perlembagaan individu pesakit menentukan komposisi agen yang digunakan dalam rawatan Ayurveda. Kaedah terapi ini digunakan untuk pengukuhan am sistem imun dan juga untuk mengurangkan tekanan and gangguan tidur. Menurut ajaran Ayurveda, urut kering sering dilakukan selepas menggunakan minyak urut dan mempunyai kesan pembersihan yang utama. Badan disapu dengan campuran ramuan, serbuk dan rempah. Tujuannya adalah untuk menyahtoksin tisu yang dirawat, mengurangkan simpanan lemak dan memerangi air pengekalan. Menurut pengetahuan Ayurveda, penyembuhan berpeluh seterusnya membantu menghilangkan produk buangan dari badan. Menentang gangguan sistem muskuloskeletal - seperti kekejangan otot dan kecederaan - pesakit di bawah penyakit Ayurveda terapi diurut dengan beg berisi nasi yang dimasak dengan pelbagai rempah. Kaedah penyembuhan ini disebut "Pinda Sveda", yang urut dengan beg kain kasa. Kaedah Ayurveda yang sangat terkenal adalah menuangkan dahi, di mana aliran minyak yang hangat diarahkan ke dahi pesakit selama dua puluh minit. Ia digunakan dalam memerangi sakit kepala and kemurungan, tetapi juga di kawasan kesihatan secara umum kelonggaran. Akhir sekali, rawatan Ayurveda menekankan keseimbangan diet disesuaikan dengan nisbah doshas yang berbeza. Sekiranya sakit, ia dapat disesuaikan dengan menyesuaikan makanan dengan prinsip tenaga yang tidak seimbang dan dengan itu menyokong proses penyembuhan.
Risiko, kesan sampingan dan bahaya
Prosedur Ayurveda dianggap boleh diterima dengan baik dan berlaku secara universal. Risiko dijumpai terutama dalam penggunaan pelbagai ramuan, yang dalam kes individu dapat membawa kepada reaksi alahan. Selain itu, beberapa spesies tumbuhan yang digunakan oleh Ayurveda mempunyai kesan yang sedikit toksik dan ada kemungkinan ia mempengaruhi keberkesanannya dadah diambil pada masa yang sama. Selanjutnya, beberapa ubat Ayurveda mungkin mengandungi sebatian logam berat yang memudaratkan kesihatan dalam jangka masa panjang. Hal ini berlaku terutama bagi tanaman perubatan dari wilayah-wilayah di India yang telah terbukti tercemar racun seperti membawa or merkuri. Oleh itu, disarankan untuk menggunakan hanya ubat yang diuji kualiti dalam konteks Ayurveda terapi. Berhati-hatilah juga ketika memilih doktor Ayurveda: kerana belum ada piawaian nasional untuk latihan tersebut, pesakit harus mengetahui sebanyak mungkin tentang kelayakan pengamal perubatan.
