Matlamat rawatan untuk tekanan darah tinggi adalah untuk menurunkan tekanan darah secara kekal ke tahap normal untuk mencegah kerosakan sekunder. Semakin awal dan lebih konsisten rawatannya, semakin baik kejayaan ini. Am langkah-langkah adalah barisan pertama rawatan untuk primer tekanan darah tinggi. Kadang-kadang perubahan gaya hidup sebagai sebahagian daripada rawatan sudah cukup untuk memerangi dengan berkesan tekanan darah tinggi. Darah tekanan juga dapat diturunkan dengan ubat, yang digunakan ketika umum langkah-langkah a terapi tidak mencukupi. Menengah tekanan darah tinggi diatasi dengan menghilangkan penyebabnya; jika itu tidak mencukupi, ubat-ubatan juga digunakan untuk mengubatinya.
Langkah-langkah umum untuk hipertensi
Pada akhirnya, ia agak mudah: jika anda mempunyai faktor-faktor risiko di bawah kawalan, tekanan darah tinggi biasanya terkawal juga. Melihat faktor-faktor yang mendorong hipertensi primer, dengan cepat menjadi jelas bagaimana menurunkan tekanan darah tinggi tanpa menggunakan ubat untuk terapi:
- Mencapai dan mengekalkan berat badan normal
- Dalam diet, perhatikan diet campuran daging dan lemak yang sihat (rendah garam, sedikit rempah panas, sedikit alkohol).
- Melakukan aktiviti fizikal secara berkala
- Senaman ketahanan sukan (contohnya, berenang or berjoging).
- Berhenti merokok
- Mengurangkan tekanan (sebagai contoh, dengan latihan autogenik or yoga).
- Penting juga untuk merawat apa-apa kencing manis atau dislipidemia, kerana ini meningkatkan risiko kerosakan sekunder pada kapal.
Ubat untuk rawatan tekanan darah tinggi
Sekiranya perkara di atas langkah-langkah untuk rawatan tidak membantu atau tidak mencukupi, dadah digunakan. Darah tekanan diturunkan oleh dadah yang merangsang perkumuhan air dan garam oleh buah pinggang (terutamanya diuretik, melebarkan kapal (sebagai contoh, kalsium antagonis) atau membasmi autonomi sistem saraf (contohnya, penyekat beta).
Rawatan disesuaikan untuk setiap pesakit. Faktor penting adalah, seperti usia dan penyakit sebelumnya. Dalam kebanyakan kes, rawatan dimulakan dengan satu ubat; hanya jika ini (atau alternatif) tidak membantu ia digabungkan dengan bahan aktif lain. Ubat untuk tekanan darah tinggi mesti diambil secara berkala - walaupun tidak ada gejala - dan dalam kebanyakan kes sepanjang hayat pesakit.
