Neurofeedback adalah varian khas biofeedback. Dalam proses ini, komputer menganalisis seseorang otak bentuk gelombang dan memaparkannya secara bergambar pada monitor.
Apa itu neurofeedback?
Neurofeedback difahami sebagai biofeedback dari otak aktiviti. Prosedur ini menggunakan ensefalogram, dari mana otak aktiviti diukur. Pesakit kemudian menerima maklum balas melalui skrin komputer yang bersambung. Maklum balas ini membolehkan orang itu mengatur aktiviti otaknya dengan lebih berkesan. Oleh itu, disregulasi aktiviti otak sering dianggap sebagai pencetus tingkah laku yang tidak diingini atau banyak penyakit. Namun, melalui neurofeedback, orang dapat belajar untuk mengimbangi salah laku mereka. Istilah maklum balas berasal dari bahasa Inggeris dan bermaksud "maklum balas". Maklum balas semacam itu mesti ada antara apa yang orang mahukan dan apa yang dia capai. Sebagai contoh, manusia tidak dapat menunggang basikal jika mereka tidak dapat merasakan sudut condong. Walau bagaimanapun, manusia tidak memahami sebahagian besar fungsi minda dan badan. Oleh kerana mereka dikendalikan secara automatik, mereka hampir tidak dapat dipengaruhi. Sekiranya fungsi tersebut gagal, maka ada sedikit pilihan latihan. Dalam kes sedemikian, biofeedback dapat memberikan kelegaan. Maklum Balas Bio langkah-langkah pemboleh ubah yang akan dilatih dengan bantuan alat khas. Isyarat maklum balas akustik atau optik digunakan.
Fungsi, kesan dan matlamat
Biofeedback untuk otak mewakili neurofeedback. Manusia langsung tidak dapat merasakan atau mempengaruhi banyak fungsi otak. Neurofeedback sesuai untuk tujuan ini. Kaedah yang sangat mudah tetapi langsung adalah electroencephalogram (EEG), dengan mana gelombang otak dapat diukur untuk mendapatkan maklumat mengenai proses di otak. Maklumat yang diterima seseorang semasa proses ini cukup untuk memasukkan otak ke dalam rangkaian biofeedback. Sebagai contoh, untuk meningkatkan perhatian seseorang, EEG mengesan dan melaporkan jangka masa kekurangan perhatian. Semasa latihan neurofeedback, ini boleh berlaku hingga dua ribu kali. Lama kelamaan, otak belajar untuk mencapai tahap perhatian. Tujuan latihan neurofeedback adalah untuk mencapai keadaan otak yang sesuai, yang kemudian dipertahankan. Dengan cara ini, neurofeedback meningkatkan sifat mengatur diri otak. Neurofeedback digunakan untuk rawatan pelbagai penyakit dan gangguan. Ini termasuk gangguan hiperaktif perhatian (ADHD), autisme, serangan panik, kepekatan gangguan, gangguan tidur, tekanangangguan yang berkaitan, gangguan tekanan selepas trauma, epilepsi, gangguan kecemasan, kemurungan, gangguan tic, skizofrenia, dan sebatan. Sebagai tambahan, biofeedback khas berfungsi untuk mempromosikan kesihatan kerana melatih mengatasi dan mengurangkan tekanan dan mengekalkan fleksibiliti mental pada usia tua. Neurofeedback juga dapat digunakan di sekolah dan pendidikan dengan meningkatkan prestasi akademik dan menyeimbangkan ketidakstabilan. Di samping itu, ia sesuai dalam kehidupan profesional untuk mencapai kecemerlangan mental. Sebelum menggunakan neurofeedback, ahli terapi melakukan temu ramah terperinci dengan pesakit. Semasa perbincangan ini, ahli terapi memeriksa pesakit sejarah perubatan, gejala, dan tujuan rawatan. Bergantung pada bidang aplikasi, prosedur ujian yang berbeza seperti ujian rangsangan-tindak balas dapat dilakukan. Selepas perbincangan, ahli terapi memutuskan sama ada neurofeedback sesuai dan kemudian membuat a terapi merancang. Neurofeedback dijalankan satu hingga tiga kali seminggu. Selepas 20 sesi, ada perbincangan lain dengan ahli terapi, yang kemudian memutuskan sama ada akan meneruskan rawatan berdasarkan tujuan yang dicapai. Untuk sesi neurofeedback yang optimum, kerjasama yang baik antara pesakit dan ahli terapi diperlukan. Pada permulaan neurofeedback, doktor melekatkan tiga elektrod dengan tampalan pada kulit kepala pesakit. Elektrod melakukan tugas mengukur turun naik potensi elektrik yang dihasilkan oleh otak. Ahli terapi menentukan bahagian otak mana elektrod dilampirkan. Hal yang sama berlaku untuk frekuensi yang ditapis dari isyarat elektrik, yang diterima oleh pesakit untuk mendapatkan maklum balas. Gelombang otak ditampilkan dalam bentuk gelombang. Namun, kerana pesakit sukar menafsirkannya, dia akan menerima urutan grafik. Ini biasanya kapal terbang yang naik atau turun bergantung pada perubahan aktiviti otak. Melalui perwakilan yang dipermudahkan ini, pesakit belajar secara khusus mempengaruhi aktiviti otak elektriknya.
Risiko, kesan sampingan, dan bahaya
Agar dapat mempengaruhi aktiviti otak secara bermakna dalam kehidupan seharian, pesakit memerlukan banyak latihan. Oleh itu, tidak jarang dia menerima skrin latihan dari ahli terapi untuk digunakan di rumah. Kanak-kanak menderita ADHD juga boleh mengambil skrin ke sekolah dan menggunakannya secara positif. Sekiranya matlamat yang dicapai stabil atau peningkatan gejala yang berterusan dapat dicapai, neurofeedback dapat dihentikan. Tidak ada risiko yang berkaitan dengan neurofeedback. Walau bagaimanapun, jika prosedur dijalankan dengan tidak betul, kesan sampingan yang tidak diingini kadang-kadang boleh berlaku. Ini termasuk mengantuk, kegelisahan, kegelisahan, kemurungan, gangguan tidur, dan kejang epilepsi. Kesan sampingan ini, bagaimanapun, hanya berlangsung dalam waktu yang singkat kecuali latihan palsu dilakukan dalam jangka masa yang lebih lama. Di samping itu, terdapat risiko bahawa gejala akan bertambah buruk dan bukannya dikurangkan oleh latihan yang salah. Atas sebab ini, disarankan agar neurofeedback terapi selalu dilakukan oleh profesional terlatih. Elektrod yang dilekatkan semasa neurofeedback tidak berlaku kejutan elektrik kepada pesakit, seperti yang sering diklaim salah, tetapi hanya mengukur aktiviti otak. Tidak ada bahaya yang berkaitan dengan prosedur ini.
