Rawatan penyakit ini hanya dengan rawatan di rumah atau hanya sebagai terapi sokongan?
Rawatan sakit kepala boleh berbeza-beza bergantung pada jenisnya. Dalam banyak kes, penggunaan rawatan di rumah dapat memperbaiki gejala. Sekiranya hanya sakit kepala sesekali, terapi lebih lanjut tidak diperlukan.
Sekiranya sakit kepala teruk, penggunaan ubat penahan sakit mungkin perlu. Sekiranya sakit kepala kembali lebih kerap, penjelasan oleh doktor disyorkan untuk memulakan rawatan yang sesuai. Rawatan di rumah masih boleh menyokong.
Bilakah saya perlu pergi ke doktor?
Sakit kepala adalah gejala yang sangat biasa dan tidak selalu memerlukan rawatan perubatan. Sekiranya sakit kepala ringan hingga sederhana, tidak perlu berjumpa doktor. Terdapat dua sebab mengapa doktor harus berunding sekiranya sakit kepala.
- Sekiranya sakit kepala kerap dan teruk, doktor harus berjumpa untuk memulakan rawatan sakit kepala yang mencukupi.
- Sekiranya tiba-tiba dan buat pertama kalinya sakit kepala yang tidak biasa berlaku, doktor juga mesti dikunjungi dengan cepat, untuk menjelaskan sebab yang mungkin timbul.
Terapi alternatif mana yang masih boleh membantu?
Terapi alternatif termasuk akutekanan dan urut. Dalam akutekanan, titik-titik tertentu yang memainkan peranan penting dalam aliran tenaga tubuh diurut dengan cara yang disasarkan, yang dapat memberikan kesakitan kelegaan. Terdapat juga pelbagai urutan lain yang boleh membantu.
Ini termasuk, misalnya, terapi hibrid, yang menggabungkan pelbagai prosedur seperti osteopati dan kiropraktik. Urut untuk menghilangkan ketegangan di kawasan bahu dan leher juga dapat memberikan kelegaan. Ubat ortomolekul menawarkan satu lagi tiang penting dalam rawatan sakit kepala. Bekalan tetap sebanyak magnesium sudah dapat dicapai dengan meminum air mineral yang mencukupi. Perlu diberi perhatian lebih kepada bekalan vitamin B2 dan B6 yang mencukupi, serta zink dan vitamin D. Kalsium, vitamin E dan asid lemak omega-3 juga merupakan elemen penting untuk tubuh. The vitamin dan mineral terlibat dalam pelbagai proses metabolik badan, yang sangat penting untuk seimbang peredaran badan.
