Peppermint, Latin Mentha piperita, boleh didapati di hampir setiap isi rumah, kebanyakannya sebagai teh. Ia tergolong dalam genus pudina, dari keluarga labiate.
Kejadian dan penanaman pudina
Yang tipikal rasa ditentukan oleh tinggi kepekatan of menthol dalam daun.
Kilang dari pudina tumbuh tinggi sehingga 90 sentimeter. Daun ramuan, yang memanjang hingga berbentuk telur, digunakan. Yang khas rasa ditentukan oleh tinggi kepekatan of menthol dalam daun.
Bentuk semasa dari pudina secara tidak sengaja diciptakan dengan melintasi dua jenis pudina, tetapi kemudian ditanam untuknya yang kuat rasa. Tumbuhan ini tumbuh di zon iklim sederhana, di mana ia cukup rumit berkembang di mana-mana taman.
Ia sangat kurang dan tumbuh di mana-mana tanah. Di Jerman, pudina ditanam di ladang, terutama di selatan. Mengumpulkan daun pudina pada awal musim panas sebelum berbunga.
Kesan dan aplikasi
Peppermint adalah ubat terpakai yang serba boleh. Hanya daun atau minyak yang diekstrak daripadanya digunakan. Ini diperoleh dengan menggunakan wap dari daun pudina dan mengandungi menthol dan meton, juga tanin, asid karboksilik fenolik dan flavonoid.
Pudina sesuai untuk kegunaan dalaman dan luaran. Ia digunakan sebagai teh, tincture, tapalice atau di tempat mandi. Sebagai ubat, ia diberikan dalam bentuk dragees and kapsul. Peppermint serba boleh, kerana cara kerjanya sangat luas. Selain kesan antibakteria, pudina juga antispasmodik dan menenangkan dan dapat melegakan kesakitan, terutamanya dalam perut dan gangguan usus.
Tambahan pula, pudina mempunyai kesan koleretik dan oleh itu membantu kembung perut. Apabila minyak pudina digunakan secara luaran, ia akan memberi kesan penyejukan pada kulit, kerana ia menguap dengan cepat dan mengeluarkan haba dari kulit. Oleh itu, ia mempunyai kesan yang menyegarkan, tetapi juga dapat membawa kesakitan melegakan ketegangan. Selanjutnya, pudina terkandung dalam semburan hidung, kerana dapat menguraikan selaput lendir untuk waktu yang singkat dan dengan demikian memudahkan bernafas. Namun, tidak semua orang boleh bertolak ansur dengan minyak pudina.
Dalam kes yang jarang berlaku, penggunaan atau pengambilan produk yang mengandungi pudina boleh menyebabkan gejala hipersensitiviti, seperti hubungi dermatitis and loya or cirit-birit. Oleh itu, bayi juga tidak boleh bersentuhan dengan minyak pati seperti yang terdapat di salap or krim. Walau bagaimanapun, teh ringan yang diperbuat daripada pudina selamat.
Kepentingan untuk kesihatan
Kesan bermanfaat dari pudina telah lama diketahui di masyarakat. Sudah tentu, kebanyakan orang dengan keluhan pencernaan mencari teh yang terbuat dari pudina. Teh ini juga disarankan untuk mencegah aduan ini, kerana pengambilan pudina setiap hari adalah selamat.
Banyak masakan menggunakan pudina untuk meningkatkan hidangannya dan menjadikannya lebih mudah dicerna. Rasanya sangat lazat dalam sup, salad dan sayur-sayuran dari zucchini dan terung - jangan lupa sos pudina untuk daging kambing panggang di England. Mentol dalam pudina dapat membantu kedua-duanya cirit-birit and sembelit.
Banyak sauna campuran mengandungi pudina, kerana ia memberi kesan menyegarkan dan meningkatkan kesan santai dari sesi sauna. Batang dengan tinggi kepekatan pudina boleh digunakan bersamaan dengan cahaya urut untuk mengelakkan ketegangan sakit kepala dan migrain.
Oleh kerana pudina juga digunakan untuk merawat penyakit pernafasan atas, sejuk mandi dengan pudina tambahan dapat membantu mencegah selesema keluar dari awal.
