Sakit Belakang: Rawatan

Orang yang menderita belakang kesakitan dapat melakukan sesuatu untuk punggung mereka dan dengan itu meningkatkan kualiti hidup mereka dengan ketara. Kesedaran bahawa 80 peratus semuanya kembali kesakitan tidak berbahaya dan biasanya hilang sendiri setelah beberapa hari belum tersekat. Dengan atau tanpa doktor. Ketidakselesaan jangka pendek juga dapat diatasi dengan cepat dengan mengambil inisiatif.

Ubat di rumah untuk sakit belakang

"Aplikasi panas, misalnya, mempromosikan darah peredaran dan merehatkan otot-otot yang sesak, ”kata ahli farmasi Dr. Peter Stein dari Cologne. Juga agen herba seperti capsaicin or ekstrak of willow kulit kayu mengurangkan rasa tidak selesa, dan disyorkan menurut ahli farmasi. Urutan dan mandian menawarkan kesegaran dan kesegaran bagi fizikal dan dalaman kelonggaran. Mereka mempromosikan darah peredaran ke otot dan dengan itu melonggarkan yang ada ketegangan.

Pembedahan atau fisioterapi untuk sakit belakang.

Sekiranya belakang kesakitan tidak bertambah baik setelah beberapa hari, jika bertambah buruk atau demam ditambah, lawatan ke doktor tidak boleh ditangguhkan. "Sekiranya anda menunggu terlalu lama dan mengabaikan tanda-tanda amaran, anda berisiko merosakkannya kesihatan, ”Dr. Jan-Peter Jansen dari Schmerzzentrum Berlin menunjukkan. Tanda-tanda amaran seperti itu, misalnya, tanda-tanda kelumpuhan di pundi kencing, Rektal atau kaki. Kemudian, menurut banyak pakar ortopedik, pembedahan mesti dilakukan. "Berkat pengembangan teknik invasif minimal, pembedahan bukan lagi prosedur yang mengancam hari ini. Tetapi pembedahan tetap menjadi pembedahan dan oleh itu harus dipertimbangkan dengan baik, ”kata Dr. Matthias Psczolla. Walaupun "teknik lubang kunci", parut berlaku di kawasan pembedahan. Ini boleh melekat pada tisu sekitarnya dan memberi tekanan atau daya tarikan pada saraf. Ini akhirnya dapat membawa sakit lagi. Atas sebab ini, kemungkinan konservatif terapi mesti selalu habis dulu, ortopedis mendesak. Tumpuan di sini adalah fisioterapi. Physiotherapy usaha untuk meningkatkan pergerakan, menguatkan otot-otot batang dan menstabilkan tulang belakang. Teknik mana yang digunakan bergantung pada simptom dan diagnosis yang tepat. Setelah rasa sakit telah berlalu, bagi kebanyakan orang, kebimbangan mengenai bahagian belakang tidak dapat dilupakan lagi sehingga keesokan harinya. Walau bagaimanapun, dengan bantuan latihan yang disasarkan secara teratur, anda dapat melakukan banyak perkara dan sekurang-kurangnya memanjangkan tempoh sehingga berlakunya sakit belakang.

Terapi sakit untuk sakit belakang

Prasyarat untuk aktif terapi senaman atau lebih banyak aktiviti seharian berkesan pengurusan kesakitan. "Orang yang mempunyai sakit belakang tidak suka bergerak, "kata Dr. Dietmar Krause dari DGK. Ramai orang dengan sakit akut takut akan pergerakan dan cuba mengelakkan kesakitan dengan menjadi kebas secara fizikal. Walau bagaimanapun, lingkaran setan bermula dengan tingkah laku ini:

  • Ketakutan pergerakan boleh membawa ke kepincangan.
  • Otot lemah dan fungsi sistem muskuloskeletal menurun. Kesakitan lebih lanjut adalah hasilnya.
  • Beban bagi mereka yang terlibat meningkat.

Oleh itu, penting untuk menghilangkan rasa tidak selesa pada waktunya terapi kesakitan. Siapa yang bebas kesakitan, tidak perlu takut melakukan senaman. Dengan program senaman yang disasarkan, anda dapat menguatkan otot belakang dan menstabilkan tulang belakang.

Ubat untuk sakit belakang

Rawatan harus mengurangkan ketidakselesaan ke tahap yang boleh diterima. Oleh itu, penggunaan ubat mesti berdasarkan intensiti kesakitan, kata Krause. Saranan Dunia Pemeriksaan Organisasi (WHO) menyediakan asas yang baik untuk ini. Mengikut perkara ini, aduan ringan harus ditangani dengan anti-radang bukan steroid dadah seperti bahan aktif diclofenak or ibuprofen. Teruk sakit belakang, dari mana sebanyak 500,000 pesakit di Jerman menderita, memerlukan opioid ubat penahan sakit. Penting untuk mengambil opioid secara berkala mengikut jadual yang tetap. "Penggunaan yang konsisten mengikut jam memastikan tahap tinggi bahan aktif secara konsisten dan mencegah kesakitan berulang," jelas Krause. Oleh itu, persediaan lama yang melepaskan bahan aktifnya secara terkawal adalah pilihan pertama untuk kesakitan berterusan. Pada tiga hari, sakit opioid menampal, misalnya dengan bahan aktif fentanyl, mempunyai jangka masa tindakan terpanjang. Kerana opioid memasuki darah melalui kulit, sembelit, kesan sampingan yang paling biasa, jarang berlaku.

Relaksasi terhadap sakit belakang

Pembelajaran kelonggaran teknik membolehkan penderita mengenali ketegangan dalaman pada peringkat awal dan melegakannya dengan bantuan latihan yang disasarkan. Dengan bantuan tekanan latihan pengurusan, penderita dapat belajar untuk hidup dengan tekanan mereka sedemikian rupa sehingga mereka dapat meminimumkan akibat fizikal dan mental.

Langkah rawatan lain

Sekiranya konservatif langkah-langkah dijelaskan di atas gagal, rawatan suntikan dan kaedah kateter khas dapat membantu lebih jauh. Hanya apabila semua pilihan rawatan lain gagal dan hanya dalam kes yang luar biasa, pembedahan akan tetap ada. Dalam pembedahan tulang belakang moden, campur tangan besar seperti pembedahan fusi dapat dilakukan dengan selamat dan lembut menggunakan pembedahan mikro dan rendahtekanan teknik. Namun, ini hanya masuk akal setelah diagnosis yang jelas dibuat dan semua pilihan rawatan konservatif telah habis.