Bagaimana rawatan patah pergelangan kaki luar?
Rawatan susulan berikutan keretakan pergelangan kaki luaran bergantung kepada betapa rumitnya patah tulang (dan sama ada terdapat kecederaan yang menyertainya) dan jenis terapi apa yang diperlukan untuk patah pergelangan kaki luar. Secara umum, bagaimanapun, prinsip-prinsip berikut dapat diikuti: Sama ada patah dirawat secara konservatif atau pembedahan, selalu diperlukan untuk menstabilkan dan melumpuhkan buku lali sendi selepas rawatan. Ini bermaksud bahawa orang yang terkena sama ada mendapat plaster pemeran (dalam kes sederhana patah, serpihan kadang-kadang mencukupi), yang biasanya dia pakai selama sekitar enam minggu, atau bahawa dia tidak boleh muncul dengan seluruh berat badannya untuk jangka waktu yang sama.
Namun, sambil melegakan yang cedera kaki, sangat mustahak untuk melakukan mobilisasi sedini mungkin dan diikuti dengan rawatan fisioterapeutik. Fisioterapi biasanya boleh bermula beberapa minggu setelah operasi keretakan pergelangan kaki luaran. Pada mulanya, pesakit hanya perlu meletakkan sebahagian berat badan pada kaki, yang bermaksud bahawa dia pada mulanya harus berjalan dengan tongkat sahaja.
Latihan awal mobiliti di buku lali Oleh itu sendi sangat penting untuk mendapatkan semula pergerakan semula, menguatkan otot, memperbaiki corak berjalan dan mempercepat proses penyembuhan. Seberapa kuat beban yang dibenarkan sangat bergantung pada proses penyembuhan sendi luar secara individu patah, tetapi juga atas pendapat doktor dan mesti diputuskan berdasarkan kes demi kes. Untuk dapat menilai ini, klinikal biasa dan Sinar X pemeriksaan perlu dilakukan.
Bagi kebanyakan mereka yang terjejas, bagaimanapun, dapat diasumsikan bahawa kira-kira 6 hingga 8 minggu setelah patah sendi luar, mustahil untuk meningkatkan beban sehingga berat badan penuh tercapai. Dari sudut ini, corak gaya berjalan lancar dan sukan mesra bersama seperti berenang atau berbasikal secara amnya boleh dilakukan lagi. Aktiviti sukan lain yang lebih berat, seperti tenis atau bola sepak, harus dielakkan selama beberapa bulan, tetapi dapat disambung semula tiga hingga enam bulan kemudian selewat-lewatnya. Kira-kira satu tahun selepas operasi di keretakan pergelangan kaki luaran, bahagian logam yang digunakan (skru atau plat atau bahan lain) akhirnya dikeluarkan.
