Mengenai diri sendiri: Sekiranya anda merasa hitam, cuba letakkan badan anda di tempat yang anda akan menyebabkan kecederaan sekecil mungkin: Berbaring di atas lantai dan angkat kaki - ini akan membantu darah mengalir ke otak dan anda mungkin dapat mencegah ketidaksedaran. Walaupun keadaan tidak sedarkan diri hanya berlaku sebentar dan anda tidak mementingkannya lagi, berbincanglah dengan doktor anda mengenai serangan ini: ia mungkin merupakan pertanda kerosakan otak atau jantung, tanda pertama diabetes atau tumor otak - dengan kata lain , ia mungkin mempunyai sebab yang serius!
Untuk orang lain: Sekiranya seseorang tidak sedarkan diri di sebelah anda, cara terbaik untuk menolong adalah dengan meletakkannya di posisi pemulihan dan memeriksanya bernafas dan nadi. Beritahu 911, kerana jika seseorang menjadi tidak sedarkan diri, penyebabnya harus selalu disiasat. Pasukan penyelamat boleh mentadbir lanjutan pertolongan cemas dan mengawasi pengangkutan ke hospital. Di sana, penyebab tidak sedar akan disiasat.
