Makanan untuk kanak-kanak
Sementara itu, terdapat peningkatan jumlah makanan yang dihasilkan dan diiklankan terutama untuk kanak-kanak. Walau bagaimanapun, tidak ada keperluan perubatan pemakanan untuk produk ini pada usia berapa pun, bahkan untuk kanak-kanak kecil. Komposisi mereka tidak memberikan kelebihan berbanding produk konvensional dan biasanya lebih mahal daripada ini.
Kandungan bijirin muesli bar agak kurus berbanding dengan sepotong roti gandum. Potongan coklat dan putih yang popular juga diiklankan sebagai makanan ringan yang sihat antara waktu makan. Di dalam pemakanan anak yang sihat mereka tergolong dalam gula-gula.
. kalsium kandungan produk kanak-kanak juga digunakan untuk tujuan pengiklanan. Walau bagaimanapun, produk ini biasanya mengandungi banyak gula dan lemak sebagai tambahan kalsium. Secawan yoghurt semulajadi jauh lebih unggul daripada produk ini sebagai sumber kalsium.
Penyediaan buah untuk kanak-kanak biasanya mengandungi banyak gula, rasa buah dan hanya sedikit buah segar. Yoghurt dengan buah segar jelas merupakan alternatif yang lebih baik. "Makanan segera" bermaksud makanan segera dan di sini anda boleh menjumpai hidangan seperti hamburger, sosis kari dan kebab.
Rangkaian restoran yang sesuai kini tersebar di seluruh dunia dan memenuhi sikap terhadap kehidupan anak-anak dan orang muda. Sekiranya diet jika tidak seimbang, hidangan ini juga boleh dimakan sekali-sekala. Larangan ketat tidak akan sesuai di sini dan hanya akan meningkatkan daya tarikan produk tersebut. Salad dengan hamburger meningkatkan makanan dan sepanjang hari seseorang dapat memperhatikan pengambilan buah-buahan segar dan sayur-sayuran dan produk tenusu rendah lemak.
Ringkasan
Cadangan pemakanan yang disenaraikan untuk kanak-kanak dan remaja berdasarkan penemuan saintifik dan melukis gambar yang ideal. Ini adalah bagaimana harian diet harus kelihatan seperti dan dimaksudkan sebagai kerangka dan sasaran. Penting untuk mengetahui kerangka ini dan mendekati sasaran ini dengan sebaik mungkin setiap hari.
Ini akan berfungsi lebih baik pada satu hari berbanding hari berikutnya. Ia lebih kepada mencari cara yang betul untuk seseorang yang sihat diet bersama. Keseronokan makan juga harus menjadi tumpuan utama dalam pemakanan kanak-kanak dan orang muda.
