Ringkasan
Selepas a mengandung badan ibu sering terasa tegang dan regresi dan pemulihan kekuatan dan postur otot dapat disokong secara fisioterapi. Sebelum penghantaran semua langkah disokong oleh kesihatan insurans, selepas pembayaran, pembayaran bersama dapat dilakukan. Sebagai tambahan kepada gimnastik pemulihan - untuk lantai pelvik and otot perut - otot belakang dan lengkungan kaki juga mesti dilatih.
Pembetulan postur mungkin diperlukan, kerana punggung berongga sering berkembang selama mengandung. Sebagai tambahan kepada kursus pemulihan yang ditawarkan, fisioterapi individu juga boleh diresepkan. Kemudian, setelah penyembuhan dan kemerosotan, latihan khas yang dilengkapi peralatan di gim juga dapat dilakukan.
Di samping itu, kelonggaran teknik, urut, rawatan fascial dan trigger point dapat melengkapkan terapi selepas mengandung. Program senaman harus selalu disesuaikan dengan terkini keadaan ibu dan perlembagaan fizikalnya. Ia boleh dimulakan beberapa hari selepas penghantaran dengan cahaya lantai pelvik latihan untuk mempromosikan penyembuhan luka. Kemudian, latihan menjadi lebih menuntut dan disatukan dalam kehidupan seharian.
