Risiko dan kesan sampingan makanan tambahan semasa kehamilan | Makanan tambahan semasa mengandung

Risiko dan kesan sampingan makanan tambahan pada kehamilan

Makanan tambahan semasa mengandung adalah isu utama. Kerana sebilangan besar makanan tambahan diiklankan dan ditawarkan, wanita hamil tidak selalu dapat mencari produk yang tepat. Sebilangan besar persediaannya berlebihan, ada juga yang boleh membahayakan anak atau ibu, jadi sangat penting bagi wanita hamil untuk mendapatkan nasihat terperinci sebelum mengambil makanan tambahan dan, dalam keadaan tertentu, juga mengunjungi pakar pemakanan untuk mengurangkan risiko kesan buruk.

Sekiranya disyorkan tambahan yodium and asid folik diambil dengan betul, tidak ada kesan sampingan yang diketahui selama ini mengandung. Keadaan berbeza dengan persediaan vitamin. Vitamin E dan A khususnya boleh membahayakan anak yang belum lahir atau menyebabkan ibu mengalami pecahnya pundi kencing or sakit perut pada peringkat awal.

Makanan lain tambahan seperti besi boleh menyebabkan perut kesakitan and sembelit dalam keadaan tertentu. Oleh kerana banyaknya kesan sampingan dari pelbagai makanan tambahan, sukar bagi orang awam untuk mencari yang betul. Walau bagaimanapun, adalah kenyataan bahawa banyak makanan tambahan tidak diperlukan sama sekali selama ini mengandung, kerana ia diserap secara automatik melalui keseimbangan diet. Oleh itu, untuk mengurangkan risiko dan kesan sampingan, wanita hamil tidak boleh mencari makanan tambahan sembarangan dan dengan sendirinya.