Dalam kesihatan sektor, yang generik gimnastik istilah merangkumi fisioterapi atau latihan pergerakan fisioterapeutik. Gimnastik terapeutik digunakan di pelbagai cabang perubatan untuk mengurangkan keluhan atau memperbaiki fungsi badan.
Apa itu gimnastik pemulihan?
Gimnastik atau fisioterapi adalah istilah yang digunakan untuk menerangkan pelbagai latihan fisioterapeutik yang mempunyai manfaat bagi seseorang kesihatan. Gimnastik atau fisioterapi adalah nama yang diberikan untuk latihan fisioterapeutik yang berbeza yang memberi manfaat bagi manusia kesihatan. Oleh itu, dalam bidang perubatan, gimnastik menangani penyembuhan gangguan fizikal atau meningkatkan mobiliti sekiranya disfungsi atau kecacatan sistem muskuloskeletal manusia. Latihan gimnastik dapat dilakukan secara aktif, pasif, tahan atau membantu. Seorang ahli fisioterapi atau ahli fisioterapi yang terlatih biasanya bertanggungjawab menjalankan gimnastik pemulihan. Gimnastik terapeutik sudah digunakan pada zaman dahulu. Pada abad ke-18, seorang instruktur sukan Sweden mengembangkan gimnastik khas dari latihan gimnastik atletik, yang mengejar tujuan terapi. Dari tahun 1810, mekanikal bantuan juga digunakan untuk latihan fisioterapi untuk kali pertama. Ini termasuk alat yang boleh digunakan oleh anggota badan dan yang menyerupai peralatan pemulihan pada masa kini. Sejak tahun 1994, istilah "fisioterapi" telah digunakan di Jerman dan bukannya fisioterapi. Gimnastik pemulihan dianggap sebagai bidang fisioterapi.
Fungsi, kesan dan matlamat
Fisioterapi adalah prosedur yang ditetapkan oleh doktor. Ia terdiri daripada pelbagai bentuk rawatan dan digunakan untuk memulihkan atau mengekalkan kemampuan fizikal dan mental seseorang. Ini boleh dipengaruhi secara negatif oleh masalah kesihatan seperti penyakit, kecacatan kongenital, kecacatan, tingkah laku tidak wajar, kecederaan atau kemalangan. Dengan bantuan senaman gimnastik, mungkin untuk melegakan atau menghilangkan kesakitan dan memulihkan fungsi atau corak pergerakan tertentu. Begitu juga, ketidakseimbangan otot dapat seimbang dan perkembangan fisiologi kanak-kanak dapat ditingkatkan. Di samping itu, pesakit mendapat pertolongan untuk menolong dirinya sendiri. Dalam bidang ortopedik, gimnastik berguna untuk mencegah dan merawat kerosakan pada sistem muskuloskeletal. Ubat dalaman menggunakan senam gimnastik untuk menguatkan fungsi peredaran darah seseorang. Prosedur seperti latihan fungsi paru atau latihan peredaran darah digunakan. Pada dasarnya, ruang lingkup gimnastik pemulihan adalah luas. Oleh itu, fisioterapi kini merupakan salah satu kaedah rawatan perubatan yang paling penting dan kerap dilakukan di hospital, pejabat doktor dan kemudahan pemulihan. Banyak bidang aktiviti gimnastik termasuk ortopedik untuk belakang kesakitan atau aduan tulang belakang, neurologi untuk strok, Penyakit Parkinson, multiple sclerosis atau cakera herniated dengan gejala kelumpuhan, serta pediatrik (pediatrik), yang, antara lain, zaman kanak-kanak kelewatan perkembangan atau penyakit degeneratif otot. Bidang aplikasi lain adalah kesakitan terapi, yang melibatkan rawatan Kesakitan kronik, ubat dalaman, yang menangani penyakit kardiovaskular, rematik, penyakit pernafasan seperti asma atau disfungsi vaskular, dan pemulihan, yang digunakan untuk mendapatkan semula kemampuan fizikal dan mental. Fisioterapi juga digunakan dalam kanser, ginekologi semasa mengandung, psikiatri dan perubatan sukan. Yang terakhir, latihan gimnastik dilakukan untuk mengoptimumkan latihan dan merawat kecederaan sukan. Gimnastik terapeutik juga penting untuk pencegahan. Oleh itu, senaman tertentu dapat mencegah pelbagai penyakit dan penyakit. Pertama dan terpenting, ini termasuk sakit belakang. Perkara ini dapat dielakkan, misalnya, dengan bantuan khas balik sekolah. Juga mungkin untuk mengatasi masalah yang berulang dengan gangguan kesihatan yang ada. Fisioterapi merangkumi pelbagai kaedah rawatan yang berbeza. Contohnya, terapi manual, yang Konsep Bobath, Bügger terapi, Terapi Vojta, manual saliran limfa dan pelbagai urutan. Prosedur ini memberi kesan positif pada otot dan sendi. Gimnastik penyembuhan juga merangkumi prosedur pasif seperti panas dan sejuk aplikasi, penggunaan pek lumpur, balneotherapy atau electrotherapy. Gimnastik postural dapat digunakan untuk melegakan dengan berkesan sakit akut dengan menguatkan otot dengan cara yang disasarkan. Bidang aktiviti lain ialah pernafasan terapi. Di sini otot pernafasan dilonggarkan dengan senaman gimnastik. Fisioterapi juga merangkumi pelbagai kelonggaran kaedah serta persepsi tubuh yang lebih baik. Ini memberi pengguna rasa harga diri yang lebih tinggi.
Risiko, kesan sampingan dan bahaya
Agar gimnastik pemulihan memberi kesan positif, ia mesti dilakukan oleh ahli terapi yang berpengalaman. Oleh itu, adalah penting bahawa yang terakhir mematuhi semua langkah berjaga-jaga dan kontraindikasi. Dengan cara ini, risiko dan kesan sampingan dapat dikurangkan dengan ketara. Namun, ini ternyata agak kecil ketika latihan gimnastik dilakukan. Berat badan yang berlebihan orang mungkin mengalami beban bersama. Ini benar terutamanya jika mereka melakukan senaman gimnastik yang tidak sesuai untuk mereka. Kontraindikasi lain adalah keradangan di dalam badan. Oleh itu, ada kemungkinan gimnastik dapat melambatkan atau membahayakan proses penyembuhan. Kontraindikasi lain untuk fisioterapi adalah penyakit yang menyebabkan sekatan fungsi pernafasan dan jantung. Perkara yang sama berlaku dengan yang dilafazkan hipertiroidisme atau teruk tekanan darah tinggi. Untuk mengelakkan ketidakselesaan atau loya, disarankan untuk tidak memakan makanan pejal selama dua jam sebelum memulakan latihan. Di samping itu, haba dan tahap ozon yang tinggi harus dielakkan. Dalam beberapa kes, sakit otot berlaku selepas latihan fisioterapi. Kadang-kadang terdapat juga bintik-bintik kecil berwarna kuning di kulit. Mereka dianggap sebagai petunjuk kerosakan produk akhir metabolik yang berasal dari metabolisme otot. Produk akhir ini larut semasa gimnastik.
