Sakit di luar bola kaki
Secara umum, kesakitan pada bola kaki biasanya disebabkan oleh beban yang berlebihan pada kawasan yang sesuai. Sekiranya kesakitan berlaku di bahagian luar bola kaki ini boleh mempunyai sebab yang berbeza. Sebagai contoh, beban berlebihan yang mempengaruhi kaki dari luar boleh dipengaruhi oleh kepincangan kaki.
Kesalahan seperti itu biasanya membawa kepada gerakan bergulir patologi semasa berlari dan akibatnya terlalu banyak bahagian bola sepak tertentu. Namun, walaupun tanpa kedudukan kaki yang cacat, terpencil kesakitan boleh berlaku di bahagian luar bola sepak. Oleh itu, overtrain kerana melampau berat badan berlebihan atau aktiviti fizikal, walaupun dengan tingkah laku bergolek yang betul, dapat menunjukkan dirinya terutama di bahagian luar bola sepak.
Sekiranya kesakitan berterusan, doktor harus berjumpa dengan siapa yang dapat menghilangkan penyakit lain seperti ketuat pada tapak kaki di kawasan ini dan mungkin melakukan a berlari analisis. Bola kaki dapat disokong oleh sol jika tingkah laku bergolek jelas. Kadang kala terapi tambahan dengan ubat atau fisioterapi mungkin diperlukan.
Kesakitan pada bola belakang kaki
Tegasnya, bola kaki hanya menutup bahagian depan kaki di belakang jari kaki, yang bersentuhan langsung dengan tanah ketika berlari. Oleh itu bola kaki terletak di bahagian depan kaki. Kesakitan pada bola belakang kaki merangkumi aduan yang berlaku di bahagian tengah hingga depan kaki.
Kesakitan yang berlaku lebih jauh pada bola kaki, seperti sakit lain pada bola kaki, biasanya disebabkan oleh beban berlebihan. Sebagai contoh, gerakan menggelecek bola yang tidak optimum boleh menyebabkan rasa sakit jenis ini jika bola sepak dikenakan beban tinggi. Untuk menentukan penyebab kesakitan pada bola belakang kaki dengan lebih baik, jenis pergerakan semasa kesakitan berlaku dan lokasi kesakitan yang tepat sangat penting. Sekiranya, sebagai contoh, kasut baru digunakan dan rasa sakit itu berlaku sejurus kasut itu diganti, kemungkinan besar ini adalah penyebab kesakitan. Ketuat atau masalah otot yang disebabkan oleh splayfoot juga boleh menyebabkan kesakitan di kawasan ini. Analisis berjalan dan pemeriksaan fizikal oleh doktor boleh membantu untuk mengetahui punca sebenar aduan tersebut.
