Sakit di paha dan lutut | Sakit di paha depan

Sakit di paha dan lutut

sebelum paha kesakitan sering disertai dengan sakit lutut. Sebabnya, antara lain, bahagian depan paha otot, yang quadriceps, Dengan itu tendon dilampirkan pada lutut. Apabila otot tegang atau cedera, kesakitan selalunya melangkaui lutut. Di samping itu, urutan pergerakan yang meregangkan paha otot juga sering menyebabkan beban berlebihan sendi lutut. Jika kesakitan disebabkan oleh masalah saraf, bahagian lain dari kaki juga terkena selain paha. The saraf femoral, sebagai contoh, memasangkan secara sensitif bukan sahaja keseluruhan paha depan dan dalam, tetapi juga kulit di atas lutut.

Sakit semasa berlari

Bila berlari, otot paha depan terasa tegang. The quadriceps adalah otot lutut ekstensor dan dimampatkan hampir dengan setiap langkah. Ini tidak menimbulkan sebarang keluhan di bawah beban ringan, tetapi pelari yang tidak terlatih khususnya menjadi terlalu terlatih. Sekiranya latihan dikurangkan, rasa sakit biasanya hilang dengan sendirinya. Sesuai berlari kasut, santai gaya larian dan latihan di lantai hutan dan bukannya jalan raya juga membantu.

Kesakitan bebas daripada tekanan

Di paha depan, rasa sakit juga dapat menampakkan dirinya bukan disebabkan oleh beban berlebihan atau kecederaan. Ketegangan yang salah sering menjadi penyebabnya, kerana aktiviti tidak aktif yang sering berlaku di masyarakat kita, menyebabkan otot menjadi pendek dan postur yang lemah. Lama duduk, memakai seluar ketat atau sedang berat badan berlebihan mendedahkan kawasan pangkal paha pada tekanan yang meningkat.

Ini boleh menyebabkan saraf terletak di sana menjadi terperangkap. Sekiranya saraf terperangkap, ia boleh menyebabkan gangguan kepekaan atau kesakitan di kawasan yang ditetapkan, yang biasanya dicirikan oleh pesakit sebagai tikaman atau membakar. Sebabnya adalah bahawa setiap kawasan kulit badan diberikan kepada saraf yang membekalkannya dengan maklumat sensitif.

Sekiranya saraf ini jengkel, kerengsaan dan kesakitan mungkin berlaku di kawasan kulit masing-masing, walaupun pada masa ini tidak ada penyebab organik. Bahagian depan paha terutamanya dihidupkan oleh saraf femoral, yang, setelah keluar dari ruang tulang belakang, berjalan di sepanjang flexor pinggul dan sampai ke paha melalui pangkal paha. Di bahagian luar, saraf cutaneus femoris lateralis mengambil alih pemeliharaan kulit; ia juga mesti menembusi kawasan selangkangan untuk mencapai kaki.

Sekiranya tikaman dan membakar sakit saraf terletak lebih berpusat ke bahagian dalam, kemungkinan besar saraf femoral terjejas. Kesakitan yang tidak hanya di bahagian depan tetapi juga di bahagian luar paha lebih cenderung timbul dari saraf cutaneus femoris lateralis. Saraf ini juga dapat dipengaruhi oleh gambaran klinikal lain, Inguinal Tunnel Syndrome.

Sama seperti sindrom carpal tunnel di tangan, ini adalah penyempitan yang menjengkelkan saraf, menyebabkan rasa sakit dan ketidakselesaan di paha depan dan luar. Nasib baik, gejala ini sering hilang dengan sendirinya, sehingga tidak ada yang perlu dilakukan kecuali mengambil ubat penahan sakit. Faktor risiko yang dijelaskan tentunya harus dihapuskan sekiranya terjebaknya perangkap saraf tersebut. Sekiranya rasa sakit berterusan, saraf harus dilindungi dengan ubat-ubatan, dan dalam beberapa kes, operasi mungkin diperlukan untuk melegakan saraf yang terkena.