Tumit sakit kaki | Sakit kaki

Tumit sakit kaki

Kesakitan kaki di kawasan tumit boleh mempunyai sebab yang sangat berbeza, seperti kemalangan berlainan darjah dengan patah tulang, pecah ligamen, ligamen regangan dan penyembuhan yang tidak optimum. Ini menyebabkan akut kesakitan. Selain itu, lonjakan tumit, perubahan bentuk tulang belakang (Tumit Haglund), beban kaki yang terlalu banyak kerana berjalan lama di tanah yang sangat keras atau kasut yang dipilih dengan tidak betul boleh menyebabkan keluhan. Sememangnya perlu difikirkan juga mengenai penyakit reumatik, yang membawa di samping sendi juga penyertaan ligamen radang, antara lain-lain tendon Achilles.

Bale

Bola kaki adalah hubungan antara telapak kaki dan jari kaki yang besar dan merupakan kawasan yang sangat menyakitkan dalam keadaan tertentu. Pelbagai sebab boleh menyebabkan kesakitan mengalami, misalnya, penekanan berat badan yang salah ketika berjalan, kasut yang salah dan, terutama sekali, kasut bertumit tinggi, yang menyebabkan pergeseran berat badan ke hadapan, sehingga kawasan bola dikenakan beban yang sangat tinggi. Ini dengan sendirinya menyebabkan kesakitan.

Selain itu, regangan yang tidak betul dan tekanan mekanikal yang kuat juga menyebabkan peningkatan kalus atau pembentukan kalus di kawasan ini, yang seterusnya boleh menyebabkan sakit kaki. Sekiranya terdapat patah a tarsal tulang di metatarsal kawasan, kesakitan juga dialami. Juga lengkungan melintang kaki yang melintang dengan sentuhan tanah yang dihasilkan menyebabkan kesakitan di kawasan bola kaki melalui kalus pembentukan.

Akhirnya, splayfoot dengan a Hallux valgus pembentukan harus disebut. Dalam kepincangan ini, jari kaki condong ke luar, iaitu ke arah jari kaki yang lain. The Hallux valgus digemari oleh pilihan kasut yang salah, tetapi ia juga sering berlaku dalam kes tekanan keluarga.

Sakit kaki di bahagian dalam

Kerengsaan atau keradangan pada plantar fascia atau tumit boleh menyebabkan kesakitan teruk di bahagian dalam kaki. Kesakitan ini dapat diatasi dengan tepat latihan fisioterapi, yang juga dapat dilakukan di rumah, tetapi juga mesti dilakukan dengan kerap. Sebab lain boleh disebut "tarsal sindrom terowong ”dalam kes individu.

Di kawasan itu pergelangan tangan ia lebih dikenali oleh kita sebagai sindrom carpal tunnel. Melalui tarsal terowong, yang terletak di belakang bahagian dalam buku lali, saraf and kapal berlari dari bahagian atas kaki ke arah telapak kaki. Terowong ini cenderung sempit kerana kenaikan tisu penghubung.

Akibatnya, saraf tibial khususnya ditekan dan sebagai hasilnya, sakit kaki berlaku di kawasan bahagian dalam kaki. Selain itu, ia juga boleh menyebabkan sensasi dan gangguan deria. Sudah tentu, kaki kepincangan juga membawa kepada perubahan statik lengkungan kaki dan dengan itu menyakitkan, terutamanya lutut dan kaki tunduk.

A Hallux valgus juga boleh menyebabkan sakit kaki di bahagian dalam, juga arthrosis dalam sendi metatarsophalangeal (tunda tegar). Sekiranya sakit kaki di bahagian dalam, kaki rata juga memainkan peranan penting. Ia disebabkan oleh kelemahan otot dan ligamen di kawasan lengkungan longitudinal, sehingga rata.

Kesakitan yang dihasilkan dapat diatasi dengan latihan otot tertentu dan memakai sol. Terdapat pelbagai sebab berlakunya sakit kaki di kawasan luar kaki. Contohnya, bola jari kaki kecil ("bola penjahit"), posisi jari kaki yang salah sebagai akibat dari permainan kaki, menyebabkan kesakitan seperti itu.

Di sini, jari kelingking ditekan ke arah jari kaki besar, sehingga, seperti pada hallux valgus, sendi pangkal terlalu banyak, yang kemudian dapat membengkak. Tambahan pula, salah letak kaki dan pergerakan kaki yang tidak wajar juga menyebabkan kesakitan. Tidak boleh diabaikan adalah kerengsaan atau regangan keseluruhan alat ligamen, yang juga boleh menyebabkan sakit kaki di kawasan luar.

Terdapat pilihan rawatan yang berbeza untuk semua penyakit ini, seperti memakai sol khas, fisioterapi atau senaman pergerakan yang dapat dipelajari. Operasi juga mungkin diperlukan. Untuk mendapatkan penjelasan, pakar yang berkenaan harus berunding.