Sakit leher dan selsema
leher kesakitan juga boleh berlaku sebagai gejala selsema. Penyebabnya boleh menjadi radang sinus, yang sangat menyakitkan dan boleh memancar tidak hanya dari dahi tetapi juga dari belakang kepala and leher. Dalam keadaan sejuk, telinga sering lebat atau sakit di samping hidung dan resdung.
Semua faktor ini bersama-sama juga boleh menyebabkan kesakitan untuk merebak ke bahagian belakang leher. Selesemaseperti jangkitan boleh menyebabkan sakit kepala and sakit otot walaupun tanpa selsema. Oleh kerana vertebra serviks diduduki oleh otot leher, otot kesakitan selalunya di lengan dan kaki juga boleh berlaku di sini.
Sekiranya anda demam, anda boleh mencegah sakit leher dengan berusaha menjaga hak milik anda hidung dan resdung jelas. Semburan hidung serta penyedutan dengan wap air garam membantu di sini. Sekiranya anda menderita sakit leher apa-apa jenis, anda harus mengelakkan memakai pendakap leher atau langkah-langkah penetapan lain.
Pengecualian adalah sakit leher secara langsung selepas kemalangan. Sehingga diagnosis yang tepat dibuat, pendakap leher tidak boleh dipakai. Rawatan lewat selepas whiplash kecederaan juga harus dilakukan tanpa pendakap leher, kerana ini dengan cepat boleh menyebabkan kemerosotan otot di kawasan tulang belakang serviks.
Kadang-kadang, sakit leher berlaku bersamaan migrain serangan. Sama ada migrain atau leher yang sakit mungkin yang pertama terjadi, kerana kedua-duanya boleh saling bergantung. Punca sebenar perkara ini belum dapat dijelaskan.
Sekiranya berlaku kesakitan di kepala dan kawasan leher, yang saraf trigeminal, saraf kranial yang penting, juga jengkel. Ini mewakili sejenis hubungan antara otak dan pelbagai struktur kepala. Ini boleh menyebabkan kesakitan tambahan. Anda boleh mendapatkan maklumat terperinci di bawah: Migrain
Sakit leher dan berbasikal
Sakit leher boleh berlaku semasa semua pergerakan seharian. Dalam semua aktiviti di mana tulang belakang serviks dipegang dalam satu posisi dengan sangat kaku dan untuk waktu yang lama, ketegangan dapat terjadi di kawasan badan vertebra. Semasa menunggang basikal, badan atas sering dibawa ke posisi bengkok ke hadapan, sementara kepala dan tulang belakang serviks diregangkan untuk melihat ke hadapan.
Untuk masa yang singkat, kedudukan ini tidak akan menimbulkan rasa tidak selesa. Namun, semasa lawatan berbasikal yang panjang atau berkala, keluhan yang sesuai akan berlaku sekiranya tidak banyak latihan dan rehat yang cukup. Terdapat pelana khas yang memungkinkan untuk mengekalkan kedudukan lurus setengah belakang semasa berbasikal, yang tidak hanya melegakan tulang belakang serviks tetapi juga seluruh tulang belakang. Perkara yang sama berlaku untuk berenang. dalam sakit dada, kepala juga secara fisiologis dijauhkan dari air, yang menyebabkan peningkatan ketegangan otot. Tetapi pukulan belakang berenang melegakan tulang belakang.
